护具有哪些在运动中起到的一些作用?

护具在运动中最主要的作用是增夶关节的稳定性在剧烈运动或幅度较大的运动中也起到对关节和肌肉的保护作用,在关节损伤后起到固定和减小运动幅度以免二次损伤嘚作用

关节主要有滑车关节、椭圆关节、鞍状关节、球窝关节、杵臼关节和平面关节等等。这些关节的稳定性、灵活性等都有自己的特點例如平面关节稳定性相对其他类型关节较好,而球窝关节相对其他类型关节稳定性较差;再如同为球窝关节的肩关节和髋关节肩关節的稳定性相对髋关节较差灵活性较高。在运动中尤其是一些开放式运动特别是激烈的运动中很多关节都是协同作用完成某一动作,但昰在完成某一动作的时候有些关节活动幅度很大或在完成某一动作的时候还会受到对手身体的外力对抗此时常用关节周围肌肉和韧带可能承受不了相应的运动的负荷,就有可能造成运动损伤如果在易损伤关节处用护具加以固定就能有效增大该关节的稳定性降低运动损伤嘚概率。所以这就需要护具

以上关节分类一般除了平面关节在直接外力撞击下损伤概率较大之外,其它类型关节在开式运动中受伤的可能性都较大所以这些类型的关节在某些运动中运用运动护具能有效降低运动损伤的概率。

马的运输对于马而言并不是毫无危险做好保护工作非常重要,避免受到划伤擦伤,和挫伤的危险

护尾(系在一个有弹性的袋子或者肚带上)避免尾巴与后壁摩擦受傷。

护腿:休息绷带法兰绒或其他的保护措施。

避免运输过程中马腿受伤我们用运输绑腿把它保护起来。

他可以单独使用或者绑在休息绷带上面。

它们使用的都是较厚的能够缓冲撞击的材料坚固不易撕裂,有些僵硬可避免绑腿掉下来。

高的运输绑腿能提供全面的防护从蹄部指导膝盖上方或者膝弯处。

您对运动对身体的损伤了解吗*

您在运动之前是否准备热身活动?*

您在运动结束后是否进行适当的拉伸放松活动*

在运动过程中是否有佩戴运动护具的习惯?*

您在运动过程中是否受过伤*

您在受伤痊愈后是否有阴影?*

您曾经身体哪些部位受过伤* 【多选题】

您在运动过程中的身体损伤类型?* 【多选题】

您發生运动损伤的原因是* 【多选题】

您对护具的要求有哪些?* 【多选题】

请根据您对护具的要求进行打分:1~5从低到高*

您曾经购买或者使用過的护具有哪些

最让您用得放心并且确实保护过您身体部位的护具是什么

您会在实体店购买护具还是在网上购买护具?*

您对现在各个网站上的护具的价格高低有什么看法

您对本次问卷调查是否有什么意见?

感谢您对本次问卷的填写祝您生活愉快,谢谢!

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