春节——中国最传统的节日之一一年到头，亲朋好友聚会增多大鱼大肉，发胖所难免有什么方法可以有效避免发胖呢？可能饮茶是最方便健康的方法之一了下面為大家介绍4款茶，针对体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等在不同减肥情况配制让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。　

1. 1、山楂茶 　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 　　原料：山楂10克。 　　做法：用水煎煮 （也可用保温杯焖泡几分钟）　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 　　利尿降脂酸溜根茶 

2.      胃里积食不化，会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖推荐饮用普洱茶。它有很好暖胃刮油，利尿功效特别是在聚餐后喝点普洱茶，能很好解油腻

   　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

   　　功效：帮助消化、消除油脂

3. 柠檬可谓是个好宝贝，它既能去油腻、消脂、利尿、紧实皮肤又能美白肌肤

   　　原料：新鲜柠檬切片，胡椒粉（一位中医推荐加入胡椒粉减肥效果更好）

   　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调加入适量胡椒粉。

   　　功效：消脂、助消化、紧实光洁皮膚、美白肌肤

4.      做法：将上诉材料洗净，用纱布包好放置锅中，大火煮沸后再用小火熬煮10分钟倒入茶壶，代水饮用

       功效：消脂、利尿、助消化、通便、美白皮肤

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