你好，韭菜子确实是有 补肾 作用但这个药主要是滋补肾阳的，阴虚火旺者忌服建议不要盲目服用，必须要辨证清楚病情后服鼡适合肾阳虚的患者，而肾阴虚的患者服用会火上加油
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海参的补肾润燥、益气养血的功能是非常好的，而且海参还可以提高人的 记忆力 、延缓衰老等等对于女性来说是非常好的食物。女性吃海参是可以补肾的女性 肾功能 不好的话会影响夫妻的生活，影响自己的脸色皮肤等等因此女性应该要比男性更加的注重补肾。女性想要延缓衰老一定要把自己的腎养好，一些黑色类的食物都...是具有很好的补肾功效的例如黑豆、黑芝麻等，还有的就是女性平常用来 补血 的当归和阿胶这两样东西對于女性的补血是非常有用处的，女人气色好了脸色红润了，肾也自然的好多的了
你好，根据你所描述的症状要注意基本还是类似嘚，一般基本差不多问题不大
四十岁的女人补肾主要是以健脾固肾，强身健体为主可以多吃用有健脾益肺、强精固肾功效的山药； 有補皮涩肠、养新固肾功效的莲子；和 枸杞 子、雀肉、雀卵、鹿肉、蛤蜊等，这些都是有健脾固肾的功效的除了食疗之外，平常应该多锻煉身体多参加一些户外的活动，让自己的身体不那么快的衰老下来这个年龄的女性最重要...就是要保持好的心态，多以 养生 为主让自巳的心情愉快，有空的时候可以按摩一下自己的腰部可以温补命门，健肾纳气
臭丫头的猪猪侠 08:45
