听人说喝酸奶的坏处可以减肥的真的吗？喝酸奶的坏处减肥的原理是什么对身体有什么影响吗？
最好是通过运动的方式减肥或是做做瑜伽，这样没有副作用而且不反弹不要相信市面上的一些减肥药，配合酸奶的坏处的饮用平时要少吃油腻的东西，多吃蔬菜和水果
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是酸奶的坏处是有助於防止便秘的这个是有很适合在减肥期间食用的了，这个时候也要减肥期间是需要控制饮食，加上合理运动的主要是控制好每天摄叺热量的
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