两个月运动减肥多少斤只坚持两个月加控制饮食每天运动两个小时能瘦15斤嘛 两个月过后不坚持了会反弹吗?

你可以到健身房健身吃减脂餐。估计一个月应该会有成效!加油!

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这个不一定的不过可以这样做,不要节食控制少量清淡就好了加油快的可以七八斤

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看你多胖一二十斤左右。

120斤 165的身高胖的快瘦的也快那種人
也就是这些吧。
体重标准不胖。

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个人体质了!这个是不一定的!

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坚持半年以上可以瘦20斤

是的刚开始减得不太多。

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什么运动,还有控制量怎么样

要是每天坚持半个小时一般15斤咗右
跳绳每天五千下快走四十分钟
健身运动每天控制饮食然后每天keepk3減脂大概是30分钟的keep不知道一个月或者两个月瘦多少是一个学生,keep大约每天30分钟运动只有暑假两个月时间,想从102到90斤不知道有没有谁... 健身运动每天控制饮食然后每天keepk3减脂,大概是30分钟的keep不知道一个月或者两个月瘦多少是一个学生keep大约每天30分钟运动,只有暑假两个月时間想从102到90斤,不知道有没有谁有过这种经历说一下建议我一下应该每天做什么运动,除了游泳最好提一个方案,这样的话每月能瘦哆少呢谢谢哈

减肥是需要长期坚持的 即使瘦下去 不坚持 肉肉还是会回来的

减肥的话 少吃多动 是亘古不变的

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