孕妇便秘吃哪种便秘喝益生菌囿用吗比较好？
喝点有便秘喝益生菌有用吗的酸奶吧平时多吃一些水果蔬菜，特别是粗纤维嘚蔬菜注意适当的活动的，经常轻揉肚子也非常好的可以喝点便秘喝益生菌有用吗饮品促进胃肠蠕动都不错的。
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凝结芽孢杆菌活菌片可以用于孕妇便秘润肠通便，没有副作用平时多喝水，吃一些水果和蔬菜
可以的啊，你可以试试呢*好像推出了个孕妇专用的
怀孕初期不要喝太多的水，多吃些苹果和香蕉小西红柿(圣女果)。主食要多吃粗粮杂粮，那樣宝宝也会营养全面不挑食类如，玉米地瓜，和小米
坚果类都可以吃啊，花生核桃，开心果之类的看自己喜欢，只要均衡营养适量都是没问题。
钙质是孕期需要的重要微量元素孕期需要增加钙质贮存30g，我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g孕晚期為1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g需要额外补充，推荐钙的补充量为每日600mg钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重吔较低补钙可以多进食牛奶、补...充钙片和孕妇专用的复合维生素和微量元素制剂，孕期补钙以枸橼酸钙为好。
