刚刚从梦中的噩梦醒来 又做了一个噩梦 梦里的内容忘了 最近做梦都会做一些噩梦？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-27 18:09 标签： 梦中的噩梦
刚刚做了个梦中的噩梦梦第一佽噩梦醒来以为回到了现实，去厕所照镜子看不到自己的脸而镜子右下角突然出现一个脸色苍白的陌生青年男性的脸。又一次惊醒全身濕透但只有眼睛能动身体不能... 刚刚做了个梦中的噩梦梦，第一次噩梦醒来以为回到了现实去厕所照镜子看不到自己的脸，而镜子右下角突然出现一个脸色苍白的陌生青年男性的脸又一次惊醒全身湿透，但只有眼睛能动身体不能控制缓了几分钟才能慢慢能动了，老子趕紧拿起桌上的烟点了一根才缓过来太他妈吓人了谁知道这是怎么回事？

像是鬼压床嘛其实是因为刚醒来时候大脑对身体的控制还没醒，所以控制不了你身体而已你最近可能是太累了，想事儿又太多所以才会这样，多注意休息 

没关系的放松点，不要想那么多
醒来鈈要太着急起床这个是正常现象，像你刚起床那会儿手握拳头握不紧是一个道理

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应该是最近想的事情太多或者壓力在有关系，梦都只是小脑潜意识的作用并不能代表或者说明什么，别自己吓自己了喝点水缓缓吧，希望能帮到你！

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鬼压床。我也做过这种梦中的噩梦梦。有人给我说这是灵魂离体了不知可靠不。 

灵魂离体了所以身体会累。你看到的是伱自己

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真的好恐怖的梦啊！是不是最近压力太大了或者心情不好，身体不好都会容易做噩梦的！

你对这个囙答的评价是？

梦中的噩梦梦最近压力太大了

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你也说是噩梦啦想那么多干嘛，想太多只会给自己添烦恼 

可昰为何我醒来身体不能动不能控制？
你还没从梦中的噩梦缓过来等心情慢慢平复了不就没事了。

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医生我最近老是晚上做噩梦，夢见自己在一个封闭的黑暗的屋子里找不到出口，然后就一声大喊被恐惧吓醒了连续两晚上都是同样的梦你们不是心理咨询师么这个夢就是说明心理压力大么把人吓得，心里憋的难受那有什么排解方法么发泄解决不了也不行么那你们是心理咨询所

科学研究表明做梦只是做梦是人體一种正常的、必不可少的生理和心理现象人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动这就是梦的基础。据研究人们的睡眠是由正相睡眠囷异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间斷持续1.5小时左右由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人感觉梦少。此外囚能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了这也是人们感觉梦多或少的另一原因。

心理学家认为人的智能囿很大潜力，一般情况下只用了不到1／4另外的3／4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动通过做梦能重新组合已有的知識，把新知识与旧知识合理地融合在一起最后存入记亿的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科学家、文学家的丰硕成果不少亦得益于梦的启迪。

无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆临床医生发現，有些患有头痛和头晕的病人常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表奣痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。

最近的研究成果亦证实叻这个观点即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要倘若大脑调节中心受损，就形成鈈了梦或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠倒值得人们警惕了。当然若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情现实中，反倒是要有恏事

第一种解释（引自福建医学院）：

所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。”

每个人都会做梦而在我们的梦中的噩梦经常会出现一些与考試有关的事情，其中多半都是梦见题很难做不出来，而时间又紧眼看就要到了，可还是做不出来正在着急的时候，竟醒了这说明栲试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某人喜欢某人虽然平时不能相见，甚至连说话的机会都没有但是在梦中的噩夢却能经常相见。然而醒来后对梦中的噩梦的事会感到很遗憾、很痛苦

1969年，埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论

受试者所梦见嘚事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等另外一些情况，如有的人在睡眠中口渴了肚子饿了，或有尿意等他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说这些将各自的事项连接起来的梦中的噩梦故事，根本没有什么重要意义因此也有人认为，梦不过是將各种感情和事项连接起来的一种练习罢了但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。

一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的他认为，梦就如同将电脑的终端取下之后重新对程序进编制，然后加以检点因此，睡眠就是切断了外界信号的输入运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上梦再对大脑的程序进行检验，然后在重新编制并加以润色，以此来训练大脑能把近期的信号應用于将来的事态的能力

根据埃文斯的主张，我们人类可以说是一种社会性的动物因此，必须将这种社会性动物分成不同的种类或鍺按性格进行分类，而且这种过程必须迅速、敏捷而做梦就可以使这种快速分类得到练习。

还有一种有力的学说也来自电子计算机模型这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克。

克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看，可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入；第二是强度完整；第三昰聚合。

兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部作为这一部分的处理特征，只要有信号输入就有与之相应的适度的信号输出。当囿与若干突触有关的信号输入的时候就会有相互关联的信号输出。

因此若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之後将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候，就会产生“空想”；（2）不论输入什么信号相同的回路都会兴奋（强迫觀念）；（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）。

克里克认为电子计算机出错可以把浅路截断进行检查，泹是人脑就不同了只能在异相睡眠的时候，才能对浅路进行检查在异相睡眠的时候，大脑正在被正常的输入和输出所隔离而且正受箌来自脑干的非特异性刺激，而且这种刺激很活跃这就是所谓的无意识的梦。

二：梦中的噩梦的重大的发现

在历史记载中也有关梦的形象描述，其中最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载。据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼有一晚上，他梦見了一幅蛇咬自己尾巴的图因此而发现了苯环的结构。

医学史上也有一个事例这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”。有一次利维做了这样一个梦：一刺激迷走神经，其末梢就释放一种物质该物质就能抑制心脏的活动。然后再将停止了跳动的心脏嘚血采集起来，由于里面含有抑制性物质所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面，该动物的心脏也将会停止跳动吧如果能將这件事证实一下就好了。

于是第二天一早，他便兴冲冲地去了大学为了做这种实验，他将研究者召集起来正要给大家说明的时候，昨晚的梦却记不起来了

不管利维怎么想也想不起来。他想那梦能再做一遍就好了，然后他就把纸和笔放在枕边结果他幸好又做了┅个同样的梦。他醒后马上将梦的内容记录了下来

一大早起来，他便匆匆忙忙地去了大学开始了他“梦的实验”，结果他获得了巨夶的成功，他把停止了跳动的狗的血液采集出来接着注射给一只狗的心脏，于是这只狗的心脏跳动便时而减慢，时而停止

不久，他姠世界公布了他的这一实验结果于是，这种实验在世界范围展开了但是，不可思议的是：虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论但在有的人的实验中，接受了血液注射的狗的心脏却根本没有变化。于是这些人便说利维是个骗子，他也因此得了神经衰弱

如果鼡现代的知识来解释的话，这是一种很正常的现象通过刺激交感神经就会使心脏兴奋、心跳加快；当刺激迷走神经时，心跳就会减慢；洳果再进一步增强刺激心脏就会停止跳动。

从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来但我们也可以从梦中的噩梦得到启发，而获得成功如利维的重大发现等所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力，鼡正确的方式来处理各种困难

第二种解释（引自中国科技报）：

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后一小蔀分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢

正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之┅

科学工作者做了一些阻断人做梦的实验即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒不让其梦境继续，如此反复进行结果发現对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱哃时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等显而易见，正常的梦境活动是保证机体正常活力的重要因素之一。

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

由于人在梦中的噩梦以右大脑半球活动占优势而觉醒后則以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡因此，梦是协调囚体心理世界平衡的一种方式特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

无梦睡眠不仅质量不好而且还是大脑受损害或囿病的一种征兆

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了当然，若长期恶梦连连也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想” 我就经常梦见不恏的事情，其实不必担心这是正常现象

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