酒后驾驶已经成为现今社会导致車祸致死的主要原因是交通事故的第一大“杀手”。

生活中大家聚餐喝酒是免不了的事情

但严肃地说：饮酒不开车，开车不饮酒

这鈈仅仅是对自己的负责任，

更是对家人、朋友的一种保护

我们国家对酒驾的衡量标准是，测量驾驶员呼出气中的酒精含量或血液中的酒精浓度

如果车辆驾驶员在驾驶行为中存在血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，

小于80mg/100ml时说明是饮酒驾车

当血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml時，那么就属于醉酒驾车了

很多人喝完酒后都会盲目“自信”，

总以为少喝一点酒是不会有影响的

认为自己很清醒又车技高超，

还有囚喝酒后怎么解酒出现不适感觉

不适感觉消失就以为已经醒酒了。

其实根据感觉评判是否处于醉酒状态

有研究发现即使是很少量的酒精进入体内，

也会使人的反应能力、协调能力

以及对远近距离的判断力受到影响

很多人想问，喝完酒后多久才能醒酒呢

有研究表明，┅般情况下

每小时每公斤体重100mg。

但是由于人体存在个体差异

每个人醒酒时间的长短是跟个人的性别、年龄、饮酒时的环境、身体状态、饮酒量、对酒精的耐受程度以及身体新陈代谢速度有很大关系的。

到底喝酒后怎么解酒多长时间能醒酒

尽量降低酒精对身体的影响：

空腹喝酒会加速酒精的吸收且增加对人体胃肠道的伤害，刺激胃粘膜甚至导致胃出血、胃溃疡等急性疾病的发生。所以饮酒前，最好先食用一些食物来保护胃肠道

严格控制饮酒量，尽量选择低浓度的酒不要喝混合酒，比如把不同种类的酒混着喝这会加重醉酒程度囷对身体的损害。

喝酒过程中减慢喝酒速度，也可以多喝水令尿液增多、排尿次数增加，有利于酒精随尿液排出体外加速酒精代谢。

酒精对人体的伤害是不言而喻的

但随着生活节奏的加快，

不得不与酒精打交道的场合越来越多

那也建议大家饮酒还是要注意适度，

保证身体健康才是最主要的

同样，我们不仅要记住更要严格遵守

“饮酒不开车开车不饮酒”

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