王骞 医师 歙县人民医院
擅长:胃燚肠炎病,气管炎肝炎,胆囊炎尿道炎,痔疮高血压,颈椎病腰椎病。
根据你的描述考虑是可以及时的看医生指导,你坚持鍛炼是关键一般情况下建议及时的看医生指导,饮食克制为主
王知博 主治医师 合肥凤凰肿瘤医院
擅长:肿瘤科常见的恶性肿瘤,对呼吸系统肿瘤(鼻咽癌等)、消化系统肿瘤(胃癌、肝癌等)泌尿系统肿瘤(前列腺癌等)以及妇科恶性肿瘤(宫颈癌等)的诊断以及治療均有较为丰富的经验。
减肥的目的是减去多余的脂肪其关键在于长期的坚持,包括个人饮食的控制尽量不要使用减肥的产品,避免高脂肪、高热量的食物多进行锻炼,坚持有氧运动以消耗多余的脂肪。