冷冻半成品里脊肉串怎么用烤箱烤里脊肉?要先解冻吗?烤几分钟合适?

准备好材料:烤肉一定要选择嫩┅点的肉这样烤出来的不柴,口感好

把里脊肉切条再切成2cm大的方块,再与烤肉酱混合均匀用手再把肉按摩一下,使肉吸收的更好些

肉腌制的同时,竹签泡水里以免烘烤的时候竹签焦了

250克的肉差不多可以串10串,够俩人吃了

烤盘里铺上烘焙油纸,放入预热好的烤箱內上火200度,下火220度 烤17分钟左右


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猪肉是目前人们餐桌上重要的动粅性食品之一猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩易消化。 我家宝贝很喜欢吃烤肉串今天便用里脊做了这份香烤里脊肉串,鲜香可口味道很不错呢!

放入密封袋,冰箱冷藏一夜

腌的时间越长越入味 可以撒点自己喜欢嘚作料。

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