天天上班吃外卖，现在的外卖里蔬菜为什么外卖单越来越少少，该补充说明？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-17 21:09 标签： 为什么外卖单越来越少

  我现在还在上班所以一直天天嘟吃外卖，这有什么影响吗

我现在还在上班，所以一直天天都吃外卖这有什么影响吗？

孕期间最好不要吃外卖，多吃有营养的食物尤其是补钙，补铁补锌，补维生素这都是必不可少的。

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吃比较营养的食物可以自巳煮鸡蛋牛奶吃水果补充的

外卖一般油量比较大，放的调料也比较多而且不太卫生，可以自己带点能直接吃得水果蔬菜

尽量少吃外面的食物用的材料都不好

外卖其实一点营养没有的！都用油炸过的！味精也不能吃！

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