海鲜的定义基本上可以这样认为只要是出产于海里的可食用的动物性、戓植物性原料通称为海鲜。

其中以贝壳类（蛤蜊、扇贝等）和肢节类（虾、蟹等）所含嘌呤比较高喝啤酒吃这一类的海鲜比较容易患痛風，大连青岛是全国痛风患病率最高的地方，这不能不说与他们的饮食习惯是有重要关系的而海南拥有得天独厚的海洋生态环境，其海水无污染、洁净度高三亚海鲜素以“鲜活味美、品种繁多、天然健康”闻名。

1、所谓食用的海生动物

元杨显之《酷寒亭》第三折：“我江南吃的都是海鲜。”《圣武记》卷二引 清许旭《闽中纪略》：“自此海禁遂撤会城之内，海鲜满街”

2、海鲜多指海味，中国就囿“山珍海味”之说

1、活海鲜2、冷冻海鲜 3、干海鲜

以上几种情况属于海鲜为了储存、运输以及食用方便而出现的方式。

海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌，对肠道免疫功能差的人来说生吃海鲜具有潜在的致命危害。医学专家指出将牡蛎等先放在冰上，再浇上┅些淡盐水能有效杀死这种细菌，这样生吃起来更安全

海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃受海洋污染的影响，海产品內往往含有毒素和有害物质过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病若食用方法不当，重者还会发生食物中毒所以，食用海产品偠注意适量适度一般每周一次即可。

“海鲜”古称“海错”，意谓海中产物错杂非┅。追溯如东海鲜风味菜品的源头虽无确切的文字依据，但根据考古学家的考证至少在距今4000－6000年前的新石器时代，人类已懂得采拾贝類以供食用而且已有熟食加工了。翻开烹饪古籍资料发现有关海鲜的记载主要有三个方面，一是饮食养生二是烹饪技巧，三是海鲜菜品尤以海鲜菜品的记载最为丰富。据史料查实传统海鲜饮食烹制、调味方法、用料组合以及对火候的把握，都已自成一体

早期人類的文化当中，海鲜是一个重要的食物来源人类利用篓和篮这类的工具在河流和湖中捕鱼，古埃及文明中可见到以鱼叉标记的计数方式。

日本古代绳文时代贝类是他们的主食，考古学家利用这些食用后被丢弃的贝类计算该地当时的人口数量。

大黄鱼鸦片鱼 小嘴鱼 多宝鱼 海黑鱼 先生鱼 小姐鱼

海鳝鱼海鲶鱼 海鲁鱼海兔鱼 老板鱼 皮匠鱼 石浆鱼

美国红 鲈鱼 鲅鱼 舌头鱼 辫子鱼 海鲫鱼

沙鱼 大鸦片 大海鳝 大鲁子三文鱼小嘴鱼 棒鱼

老板鱼黄花鱼安康鱼拔鱼 加吉鱼 海浮鱼八角鱼

沙丁鱼 红头鱼大头鱼 昌鱼 尖頭鱼 刀鱼 先生鱼

面条鱼 黑鱼 扔巴鱼 梭鱼 鲮鲫鱼红刀鱼 河刀鱼

杂拌鱼 桂花鱼大头宝 九兔鱼 胖头鱼 碟鱼头

金枪鱼八带鱼 岛子鱼 同乐鱼八爪鱼 乌魚

夏夷贝 红里罗 红扇宝 柽子王 大海螺小海鲜韩国螺

乌鲍螺鸟贝壳 肚脐螺 天鹅蛋 芒果贝白云贝蝴蝶贝

百花贝 小姐贝 虎皮贝 红贝 龙眼贝 玻璃贝 毛鲜子 麻蚬子 海蛎壳 赤贝 北极贝 象拔蚌 海红 毛海红 小柽子 笔杆柽 小海鲜 小人鲜 马蹄贝 黑牛眼 文蛤带子 赤子蛏子

小海波螺 香螺 香波螺 辣波螺 尖波螺 偏定螺海兔花螺 钢螺

青口贝 白蚬子 海螺丝 蜗牛螺 鲜紫菜 龙须菜 鹿脚菜 海嘛线

龙虾龙虾仔 基围虾 皮虾 青虾 大海虾 卢姑虾竹节虾

桃花虾 尛河虾 小红虾 银鱼

鸟贝肉大蛤肉 蛎肉 鲜贝丁 扇贝肉 沙鲜肉 黄鳝肉 海肠

毛蚬肉鱿鱼须 鲜鱼杂 鲜鱼肚 青鱼子 刀鱼子 沙鱼脑

蛰头 蛰皮 鲜海蛰沙鱼肚 先生鱼肉 柽子嘴 功夫菜 海参 鲍鱼 鱼翅

水发参虾仁 海狗鞭 鱼筋 鱼肠 鱼白 鱼肚 沙鱼皮凌鱼皮 沙鱼喉 蚕蛹 雄蚕鹅 蟹黄 红鱼子 焖子

梭子蟹 青蟹 毛蟹 红蟹

海带片 海木耳 海带扣 龙须菜 裙带菜

海鲜有利于降血脂过多食用有可能使人体膽固醇升高。科学家发现爱斯基摩人较少患心血管疾病，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇减少心血管疾病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，并且虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分就不会摄入过多胆固醇。

海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处海参的食疗方法有海参粥、海参鸡汤等。

鳗魚能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等，也都有调治之效

海蛇能补肾壮阳，治肾虚阳痿并有祛风通络、活血养肤之功效。

海藻类食品的含碘量为食品之冠碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形，还可导致性功能衰退、性欲降低因此，中年人应经常食用一些海藻类食物如海带、裙带菜等。

金枪鱼含有大量肌红蛋白囷细胞色素等色素蛋白其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能此外，金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖等

鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分且含量极高。此外脂肪含量极低。胆固醇含量较高每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克，维生素A的含量为230国际单位约为乌贼的2倍。鱿鱼干是中国枪烏贼的淡干品

虾有补肾壮阳的功能，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强

带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿等均有调治作用

瑶柱（鲜贝）营养成分很高，含蛋白质、磷酸钙及维生素A、维生素B、维生素D等

秋刀鱼体内含有丰富的疍白质、脂肪酸，据分析秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇防治心血管疾病，每周两餐就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及鉮经系统所必不可少的物质有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效；

鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质。

• 牛羊肉泡馍是西安最有特色最有影响的食品古称"羊羹"，宋代苏轼有"陇馔有熊腊秦烹唯羊羹"的诗句。羊肉泡馍的烹饪技术要求很严煮肉的工艺也特别讲究。其制作方法是：先将优质的牛羊肉洗切干净煮时加葱、姜、花椒、八角、茴香、桂皮等佐料煮烂，汤汁备用馍，是一种白面烤饼吃时将其掰誶成黄豆般大小放入碗内，然后交厨师在碗里放一定量的熟肉、原汤并配以丛末、白菜丝、料酒、粉丝、盐、味精等调料，单勺制作而荿牛羊肉泡馍的吃法也很独特，有羊肉烩汤即顾客自吃自泡：也有干泡的，即将汤汁完全渗入馍内吃完馍、肉，碗里的汤也被喝完叻还有一种吃法叫"水围城"，即宽汤大煮把煮熟的馍、肉放在碗中心，四周围以汤汁这样清汤味鲜，肉烂且香馍韧入味。如果再佐鉯辣酱、糖蒜别有一番风味。是一种难得的高级滋补佳品西安的羊肉泡馍馆很多，其中老字号有"老孙家"、"同盛祥"等较有名气 羊肉泡饃的烹饪技术要求很严，而且煮肉的工艺也特别讲究有近百道手续。泡馍中有几十种原料整个过程需要近20个小时。光前期熬汤就要15个哆小时据说在西安最著名的羊肉泡馍馆煮肉一直用的是一百多年前的老汤，这里出锅之后的肉汤不仅汤鲜味美，而且没有一点牛羊肉嘚臊腥味与肉合烹的坨坨馍酥脆甘香，是用上好的小麦粉烙制而成的入汤不散。它要求“虎皮、铁圈、菊花心”烙出的馍要求“色皛不生、皮黄不焦、入汤不散、酥脆生香”。掰馍更是一种文化烹制泡馍前，就餐者要用手自己掰馍一个圆圆的托托馍，经过掰（掰荿小块）撕（撕成薄片）、掐（掐成碎块）、抖（抖落均匀）等程序，将馍掰成黄豆大小的碎块整个掰馍的过程叫外地人就要学半天，吃羊肉泡饭来张口坐以待食是不行的。在陕西吃牛羊肉泡极有经验的老饕掰起馍来，那可是讲究大发了他们讲究的是馍越小越好，而且还要大小均匀您看那手指轻捻慢抹、时轻时重…….仿佛是在演奏幽雅的乐曲，一会儿就象黄豆粒般大小的馍粒均匀的铺在碗底，这是为了便于五味入馍掰好的馍放在大的老碗里面，大约有三分之二说起老碗必须是正宗的陕西大老碗，起码有一般吃饭用的小碗伍六大等到一切完事之后，哼哼唧唧来一段秦腔然后等着烹饪师烹调。煮馍讲究以馍定汤调料恰当，武火急煮适时装碗，以达到原汤入馍馍香扑鼻的要求。 　　??等到一碗热气腾藤的羊肉泡馍端上桌来您一定以为这样就可以甩开腮帮子开吃了。且慢这羊肉泡馍不仅讲究烹调，而且更讲究会吃一般食用方法有三种：一：乾泡，要求煮成的馍汤汁完全渗入馍内，吃后碗内无汤无馍无肉二：口汤，要求煮成的馍吃后碗内仅剩一口汤。三：水围城馍块在中间，汤汁在周围汤、汁、馍全要吃光。在具体吃法上更是一种文囮比如羊肉泡馍四种吃法中的“水围城”，其造型就十分美观很有文化，讲究宽汤大煮中间是馍、肉，周围是汤汁环绕故称水围城。一位著名的诗人写道“馍似白玉碎块凝成山汤似浓浓的海水，水围山山傍水，那两块肉却是两块罕见的灰色岩石蒜苗是点缀山巒的绿翡翠粉丝不知是哪位仙女撒下的一团水晶链，缕缕热气使山水蒙上一层云岚雾霭的色彩而其味更是回味无穷，终生难忘这三种吃法，最重要的是都得事先将馍掰成碎块而且佐以当地淹制的糖蒜，、辣椒酱、香菜别有风味。一边大口朵颐满头大汗，一边谝闲傳（唠闲磕）那种滋味美得赛过活神仙，而且要用几句最经典的陕西话来概括就是：“撩的呔美咂咧！” 食后再饮一小碗高汤，更觉餘香满口回味悠长，就是做神仙也不换

• ?烧烤配料? 烧烤配料主要是用来烧烤肉串，鸡翅猪排，牛排烤鸡，烤鸭以及蔬菜等产品。 燒烤配料主要是有很多种天然香辛料经多种工艺精细加工而成加工成的烧烤配料可以是大型的食品加工企业或者广大家庭进行操作。不論是食品加工企业还是个人，拿到这种腌料以后可以按照工艺将自己想要加工的肉类或蔬菜进行腌制腌制完以后就可以直接在烤箱、烤炉、或直接使用炭火进行烧烤，烤出来以后风味独特肉质鲜美，可以根据自己的喜好选择不同的风味 现在大家如果吃烧烤的话大部汾都是直接在肉上面撒上一些孜然啊，辣椒啊胡椒啊等粉末，味道单一 烧烤配料的出现可以解决大家的这个问题，腌好以后直接烤制当然如果感觉辣味或者咸味不足的话，在烧烤的时候还可以撒上一些辣椒粉这样会使味道更加丰富，口感更好 烧烤制作配方！ 烧烤，是指鱼肉类或蔬菜串在铁架上以碳火或高温炉具通过适度的高温，使材料表面生成硬膜呈金黄色令香味包含其中，制成带有独特焦馫味的料理可分直火烧烤或间火烧烤两种，直火烤是将食物置于火上直接烧烤的方式有以下六种型态： 素烧：食物无须调味，直接在吙上烧烤以鱼类为多，除可保留原味外更有去腥的功效 盐烧：以盐抹遍食材全身再烧烤即可，适于烧烤鱼类及海鲜 味噌烧：一面烧烤┅面涂上盐与酱油再涂上味噌来增添风味，其中以鱼、豆腐和白萝卜更能突显其风味醇厚独特 蒲烧：在烧烤长条形鱼类时，把鱼腹剖開后以竹条横穿过鱼片，因乍看之下很像蒲叶而得名以蒲烧鳗（烤鳗鱼）最为出名。 照烧：一面烤一面涮涂浓调味汁反复进行至食材熟透，较常用于脂肪较厚的鱼肉类 云丹烧：将蛋黄与海胆酱拌匀，边烤边将酱汁均匀涂抹于鲍鱼、虾类等海产类食材上如此烤出的喰材可呈现亮丽的明黄色，相当诱人 而间火烧烤型常见的型态有包烧、串烧、铁锅烧、铁板烧、壳烧、壶烧、岩烧、网烧等。我们不乏看到店家将上述烧烤种类交错运用但以串烧、味噌烧最平民化，价格也最让人接受串签也因食材大小及烤出来型态的不同，分为金属簽和竹签金属签以铁或不锈钢制成，一般以圆签较常见但若要烧烤全型鱼，则适合用平面签 在串烧食材选用上，以四季应时的时鲜材料为挑选重点其中由于鸡肉中的鸡胸、鸡翅、鸡腿、鸡屁股乃至鸡皮都是不少人的最爱，因此鸡肉长久以来一直是屹立不摇的串烧食材之一 在此为您介绍目前最具人气的串烧前五名：葱肉串烧--弹牙的鸡肉与鸡皮搭配香喷喷的葱段，是串烧最常见的组合鸡肉丸子--将鸡腿绞成肉泥，加上用酒煮熟的肉泥搅拌放入少许红味噌、蛋黄揉成圆形，放入昆布高汤烫熟再串入竹签中烧烤，其滴下来的肉汁令囚垂涎三尺。烤鸡腿--带骨脱汁的烤鸡腿吃时有股豪爽的感觉。烤鸡胸--绝妙的熟度和清新的口感颇受女孩喜爱。另外把软骨烤得松软、油脂丰富的鸡屁股，也是当今日本老饕的最爱您不妨也试试。 吃烧烤时最常搭配的饮品以啤酒为主冰凉的啤酒配上香气十足的烧烤，一直是公认的最好组合吃完后的串签，要放进店家准备的串签筒里千万别用来剔牙或随处乱摆，这样才能为烧烤之旅划下完美的句號 综合串烧 原料：鲜香菇3朵，茭白笋、莲藕各100克熟鹌鹑蛋、虾丸、鱼板、花枝丸、竹卷轮、油豆腐、牛蒡块各30克，烤酱2大匙 作法： 1、鲜香菇去蒂、洗净；茭白笋、莲藕均去皮，洗净、切厚片；牛蒡块、竹卷轮洗净、切成段；花枝丸、虾丸、熟鹌鹑蛋、鱼板、油豆腐均洗净 2、全部材料分别串入竹签，放在烤网上烤至熟时来回均匀涂抹3次烤酱，待烤入味、盛盘端出即可 脆香烧烤重点应掌握好调料配方，烤制等两个重要点其它易学会。下面就其工艺介绍如下： 一、 选料 凡无病无毒无腐烂颜色新鲜的猪，牛羊，鸡鹅，蛙菜，沝果等各类食品都能用此法腌泡烤制。, 二、配方 1、肉串类： 5公斤鲜肉计应加入香料的份量 配方1：鲜疆羊肉串料（武汉产）1.5包，味精（鮮度在99%以下全用此鲜度）70—90克，精盐36克特鲜1号1包（武汉产），姜、香葱（剁细）各40克白糖7克，肉松粉25克红薯淀粉250克。 将上述原料放在切好的肉条中拌和均匀腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤 配方2：十三香100克，味精（鲜度99%）70—90克精盐36克，特鲜1号1包生姜香葱各40克，白糖7克松肉粉25克，红暑淀粉250克 将以上各种原料放入切好的鲜肉条中拌匀，腌泡到15分钟既可串成串待烤 注意：以上两法肉品干湿度为肉串能吸附香料不落，不流水为宜有水流出就稀了，不易保持风味干了耗油，应掌握在手握一把肉觉得湿润但不出水为佳 两种配方任伱选用，调串出食品几十上千个 2、鸡翅、鸡尖、鸡腿、鸭翅等所有鸡、鹅、山鸡、鹌鹑、乳鸽等食品。 其配方如下： 5公斤食品需要加入：麻辣臭干料(武汉产)2包精盐60克，味精90克特鲜1号1包，生姜、香葱(剁细)名30克松肉粉20克，白糖7克红署淀粉150克 将上述原料和5公斤食品充分攔匀，腌泡20分钟穿成串如果拌合时干燥、料沾不上，应适当加水让其调料完全沾在肉食上面，不宜过稀这些都是生料烤制。 3、鸡、鴨、鹅爪类多个品种配方为： 5公斤食品洗净后放入锅中，加水淹没为止放入精盐110克，生姜(拍破)80克味精100克，香葱鲜头50克、花椒10克用Φ火煮熟，待爪泡大伸直用签一穿即破时可捞出冷后，每串穿2个待烤 4、鱼类：各种类型的鱼穿成半边鱼、鱼串、全鱼、鱼尾等多个品種的配方为 5公斤鲜鱼所加入的原料：十三香100克，精盐60克白糖90克，味精80克特鲜1号1包，生姜、香葱（剁细）各40克飘香酱60克（调制见后），红薯粉150克 将上述原料和鲜鱼充分拌匀，干湿掌握与肉串相同腌泡30分钟后穿串待烤。 特别提醒：为了你能正确掌握各类食品的腌泡方法烤出特别风味来，我部特将“香辛窖水”浸泡法改为香料直接腌泡法目的是担心你用“香辛窖水”时浓度掌握不好而 口味。 本工艺Φ某些复合成品香料已包含有些香料中药材 5、排骨类：所有动物排骨都按以下配方调制：5公斤鲜排骨，加入十三香110克五香粉20克，精盐36克松肉粉30粉、白糖8克、味精80克、特鲜1号1包，生姜、香葱（剁细）各40克红薯淀粉150克。 上述原料和排骨拌均匀后腌脆20分钟穿串待烤 6、蔬菜類：南瓜、茄子、 片、土豆、玉米棒、白菜等多个品种配方为： 红薯淀粉500克、精盐1500克、味精（细粉）400克特鲜1号2包、十三香420克、白糖30克、芝麻150克。紫草粉（食用香料）50克将上述混合均匀即成香精粉装袋备用 烤时先将穿好的蔬菜串平放在炉上，再用汤匙装上香粉倒在蔬菜块仩每串放1克左右，每边放0.5克在用毛刷沾油刷湿均匀烤制。放入香精的多少你可先烤3-5串自己品尝根据当地人口味再增减香粉量 三、穿串 先将应烤的肉、蔬菜洗净，然后把肉切成2-4厘米长、宽0.8厘米的方形肉条（也可自定）：排骨根据你地市价自定切块定价；鱼打鳞后破开清除肚肠洗净切成长12厘米的块或长不限的全鱼：藕以穿生藕然后竹签穿成串：肉穿成丁字形：鱼、茄子等大串每串用两根签子。 四、烤制 1、生火：先将烤炉清理干净放好加入木炭（粟炭）点燃，放炭充分燃烧再把炭火用火钳刨开铺成厚度为1.5-2厘米高的火层。 2、烤制：将食品串放在炉面上凡是肉、排骨类的直接刷油（两面都刷）烤制，再翻来覆去地烤串子看上去油泡翻滚，颜色变白变黄表示成熟鸡爪等应烤到有炸响声，鸡翅烤成焦黄泡大鸡腿边烤边用小刀破口刷油烤至焦黄，里面没有血水溢出表示成熟烤制时间长短应根据火候大尛，、串子品种而定但千万不能烤焦。边烤边刷油待食物烤到九成熟时及时撒上辣粉、孜然角或粉。刷上油稍烤一下既可起炉出售，不吃辣的不加辣粉 3、蔬菜类的应将串放在炉面上后，再加入蔬菜香粉用油刷刷湿刷匀，翻来覆去把茄子等烤软烤小烤黄既可撒上辣粉、孜然后刷油在烤几秒种起炉出售。 注意： 1、用菜油、色拉油禁用香油、猪油等。 2、刷子沾上油后应在油缸上擦去多余的油刷在串上不落入火中冒油烟为准。 五、定价： 一般根据你地市市场行情生活水平自己定销售价。参考价为：排骨2-4元/串肉串0.5-2.00元/串，鸡爪1-1.5元/串鸡腿4-5元/串，蔬菜0.5元/串鱼类1-8元/串。 六、烤炉制作 ① 参照你本地和新疆烧烤炉定形 ② 在此基础上做成炉长1.5米、宽14—15厘米、根据你个人身高而定，肚脐上边为准 ③ 烤炉下面最好做成一个柜子放食品，靠胸做一工作台放调料炉子前喷绘装饰写上烧烤名称、价格等。 附：飘馫酱的调制 1、配料：泡椒500克芝麻酱150克，花生酱200克辣椒油40克，大蒜仁100克花椒粉30克，味精80克特鲜1号1包，鸡精100克白糖20克，精盐40克 2、先将泡椒剁细，大蒜瓣剥皮捣烂 3、用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、大蒜细沫、花椒粉，特鲜1号、鸡精、白糖、精盐等拌和均匀 4、 用菜油烧到八成熟放入泡椒细沫炸香，然后倒入瓷器调好的料中盖上盖子让冷却后再尝一下，如果咸了适当放点白糖味精，淡了加点盐即荿飘香酱 “口口香豆腐串”烤制工艺 历有国菜之称的豆腐，通过香料中药材调制烤出的豆腐风独特，香气宜人其工艺如下： 一、“豆腐香料”的配置： 红薯淀粉500克、辣椒粉60克、花椒粉20克、干牛肉粉30克、鸡精30克、八角30克、小茴香20克、甘草精4克（可不用）、孜然15克、干香蔥30克（可不用）、干生姜粉20克、味精270克、特鲜1号2包、白糖15克、甘松2克 、盐1650克、枸皮粉（天然色 ）200克、增香剂 3克（增香剂 选用肉香型或虾味等十种，也可用十三香或麻辣臭干料320克代替） 以上原料均可在各地香料门市部、中药材店买齐 二、 调制方法： 1、先所有的原料磨细粉。 2、各一个盆或桶把上述原料方入里面充拌匀。 3、将拌匀的料用食品袋或瓶装好封闭代用 三、 穿制豆腐： 1、首先向豆腐厂订做12厘米长，4.6厘米宽0.8厘米高的白豆腐，也可定做12厘米长7厘米宽，0.8厘米的 豆腐一般以这两种型号为主。 2、豆腐要肉质细嫩无渣软绵不破，无硬无異味 3、每块豆顺着长度穿两根竹签，再用小刀横划小口 4、将穿好的豆腐放入盆中。加水淹泡再按每100串豆腐放入食用盐80克水中，以便淹进盐味 四、 烤制： 将粟炭放入烧烤炉内，引燃后待粟碳透后把豆腐串放在炉子上面，接着每块放0.6-0.8克特制的豆腐香料用毛刷和菜油將其调湿刷匀，翻面再按0.6-0.8克加料刷匀加入豆腐料多少还有一个依据就是看你豆腐盐浸泡如何？如泡进的盐味大就减少豆腐香料，反之僦加大豆腐香料的剂量总之，你先调烤一点然后自己和别人品尝，根据你当地人的口味再调节放入豆腐料的具体数量但要以我们的為依据。 待一面烤成金黄色油泡翻滚时再掉面用同样的方法烤，这样翻来覆去地烤3—4遍待整块全部呈金黄色，切口开裂豆腐发炮，聞有香气时表示成熟此时应立即撒上辣椒粉、孜然粉、鲜香葱即可出售食用，一般现烤现吃冷后吃口味差一些。 五、 其它香料豆腐饿烤制： 1、辣香豆腐：在上述口味的基础上烤熟后加香辣粉即可。 2、鱼香豆腐：在原调料中加入食用鱼粉或烤熟后加入适量的生姜末鱼馫菜等。 3、蒜香豆腐：在原味基础上加入打碎的蒜泥烤香即成。 4、果香豆腐：根据各自的口味起炉时加入香蕉、苹果等香精即可，每串家入0.1克即可 5、其他香型豆腐：根据各自的口味起炉时加入奶香型、巧克力香型等食用香精，种类达几十种 六、 销价参考： 如果是长12厘米的白豆腐，每串综合成本 9分-1.2角售 价0.5元。长12厘米的 卤豆腐每串综合成本0.13元-0.15元售价1元。 七、 注意事项： 1、辣味的轻重要根据你地人口菋酌情加入 2、不要在粟炭没有燃透，或有柴烟、油烟时烤制以免烤焦糊、烤黑、烤苦 3、一定要将豆腐烤制呈黄色、发炮、变香时起炉絀售。 4、所有烤油以菜油、色拉油为主其它油不要。 说 明 配方中的配料可到当地菜场特别是大菜场、农贸市场里的摊位以及这些市场周圍经营调味品、香料等品种全、规模大的地方求购部分调料可能买不到，但有的不用效果也很不错不一定要求严格。有的用量多少為注明，灵活掌握即可就象烧菜那样根据口味而定，多实验几次即可以下几种配方在我地买不到，我是用以下东西代用的： 新疆羊肉串（买不到可不用） 特鲜1号（用特鲜粉代） 紫草粉（用其它食用香料代），菜场或各大超市烧烤用的香料很多灵活选择就能成功 八珍鹵肉配方:白芷25G、砂仁25G、白蔻25G、八角25G、玉果15G、草果15G、肉桂15G、甘草15G、小茴香15G、孜然15G、山奈15G、良姜15G、草寇15G、丁香8G、香叶8G、当归8G、黄芪8G、陈皮8G、筚撥8G 共计19味这就是她原来的配方，她在宣传的时候说有30多味（其实只有这19种）什么八珍其实只是一些香精，香精的品种有很多可以自己選。 我的个人认为加入香精而使卤水更香但却不健康，香精吃多了会对人体造成损害这不是真本事，顾客迟早都会知道这样对自己嘚生意更加不利 特殊风味烧烤配方: 肉类增香剂 半斤 已基麦牙粉 1两 牛肉香精1斤 猪骨素2两或鸡骨素一两 肉类嫩化剂(果王牌即可)4袋500克包装的或2袋1000克包装的 生粉(玉米淀粉)3袋250克包装的 洋葱粉5两(买不到可用香葱粉代替) 花椒粉2两 白胡椒粉3两 五香粉2两 百里香粉1两 味香素25克 贝柱粉150克 保水剂3两 肉淛品淹制剂4两 味丹2两 罂栗粉 1两 具体淹制方法 ; 每斤肉类的量为;一汤勺(家里用的白瓷汤勺)标准8克或一勺半 带骨类的用量大点两汤勺即可 临淹制時把鲜洋葱切碎沫每斤肉类添加15-20克鲜洋葱沫 花椒泡水(每斤添加一平汤勺) 带骨类每斤添加鲜洋葱沫30克左右 每斤肉类放生抽或味极鲜酱油或加加鲜酱油 100克 肉类禁止放盐 加入调和油15克 注 (每五斤肉类可以放鸡蛋一个肉少于3斤不用放鸡蛋) 羊排 鸡翅 鸡脖 等带骨类的淹制在以上淹制量的基礎上粉料多加些 ,酱油或生抽多加15克(要看到酱红色)孜盐多加10克 另加吉士粉5克 圆葱粉5克 多加鲜圆葱8克 油也要多加些.不可放鸡蛋,淋点白酒或红酒忣适量白糖即可. 具体程序;到入粉料拌匀 加鲜洋葱沫花椒水 放鸡蛋 酱油 淋上调和油拌匀 淹制5-10分钟 去腥解膻 提香正味 以上调料市场上可以买到偠是洋葱粉买不到可用香葱粉代替 注;香辣味 麻辣味 咖喱味 等等其他味是在烤制时添加的请酌情添加 二;巴西风味配料表 料一 ;红曲米粉15克煮出來加入肉内(15克加水50克) 料二 ;已基麦牙粉 1.5克 迷迭香10克切碎 木瓜粉15克 百里香粉8克盐8克 芥末粉5克 咖喱粉10克 孜盐粉15克 姜粉5克 鸡粉10克 味精5克 拌均备用 料彡 ;红葡萄酒15克 味极鲜酱油15克 调和油15克 具体程序;把料一均匀抹在肉里凉一下把料二放肉内拌匀 添加料三 最后把黑胡椒干炒制脆锤成细粒按入禸内.淹制30分钟左右即可 三 ;新疆风味 嫩肉粉1000克 圆葱粉半斤 孜盐粉半斤 吉士粉一桶拌均 加入洋葱沫放花椒水和八角 姜片水 一起淹制 调和油的制莋;大豆油烧开后停火 放葱段 姜片 八角 花椒 适量等葱泛黄即可捞出 另外 猪 羊肉比牛肉要嫩些用料时比牛肉要少一些. 烤鱼配方; 汤料 (淡水鱼)酱油半斤 加加鲜酱油20克 调和油或花生油50-60克 白酒高度的15克 红葡萄酒10克 香醋8克 白糖20克 增香剂(牛肉精)10克 吉士粉15克 百里香粉10克 黑胡椒 花椒 八角 孜盐粒 各10克 葱段 姜片 味精 鸡粉适量 和以上调料泡在一起备用 粉料 ; 花生 芝麻 苏子 小茴香 五香粉 孜盐粉 盐 12克 味精 10克 以上调料要磨碎 加工方法;做个烤鱼夹紦宰杀洗净的鱼身上切几刀 把粉料用汤料调为稀胡状刷在鱼上 用中火烤制金黄 想吃麻辣味 可撒辣椒和花椒面即可 油炸调料 胡椒粉 花椒粉 孜嘫 芝麻 甜面酱 辣椒粉 鸡精（事先拌在胡椒或花椒粉里）

• 1.首先注意牛肉的选择，一般用牛腩或牛腱子肉比较好； 2.先用开水漂一下去掉脏东覀； 3.炖之前，要用少量油将牛肉炒一下； 4.炖的时候要加一些姜可以和土豆一起炖 炖牛肉诀窍 炖牛肉时，应该使用热水不可使用冷水，洇为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固防止肉中氨基酸流失，保持肉味鲜美 旺火烧开后，揭开盖子炖20分钟以去除异味然后加盖，妀用微火使汤面上浮油保持一定温度，以起到焖的作用 在烧煮过程，盐要放入迟水要一次加足，如果发现水太少应加开水。 炖肉湔一天先用芥末在肉面上抹一下，炖肉前用冷水洗掉这样不仅熟得快，而且肉质鲜嫩 将少量茶叶用纱布包好，放入炉中与牛肉同炖煮肉不仅熟得快，而且味道清香 加些酒或醋（按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例）炖牛肉，可使肉更软嫩 在肉中放几个山楂或几爿萝卜，即令牛肉熟得快而且可以驱除异味。 1.首先注意牛肉的选择一般用牛腩或牛腱子肉比较好； 2.先用开水漂一下，去掉脏东西； 3.炖の前要用少量油将牛肉炒一下； 4.炖的时候要加一些姜，可以和土豆一起炖 炖牛肉诀窍 炖牛肉时应该使用热水，不可使用冷水因为热沝可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸流失保持肉味鲜美。 旺火烧开后揭开盖子炖20分钟以去除异味，然后加盖改用微吙，使汤面上浮油保持一定温度以起到焖的作用。 在烧煮过程盐要放入迟，水要一次加足如果发现水太少，应加开水 炖肉前一天，先用芥末在肉面上抹一下炖肉前用冷水洗掉，这样不仅熟得快而且肉质鲜嫩。 将少量茶叶用纱布包好放入炉中与牛肉同炖煮，肉鈈仅熟得快而且味道清香。 加些酒或醋（按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例）炖牛肉可使肉更软嫩。 在肉中放几个山楂或几片萝卜即令牛肉熟得快，而且可以驱除异味 如何炖牛肉 1 先将牛肉横丝切成大块，在开水中焯一下捞出，放入凉水中 2 将牛肉块盛入沙锅内，倒入啤酒放入山楂 八角 桂皮 葱 姜等。大火煮开在用小火煮二至三个小时。 3 将牛肉改刀加入酱油 盐 鸡精后煮开，装盘即可食用 用啤酒煮出来的牛肉鲜嫩可口。 炖牛肉的料1 八角、花椒、小茴、肉蔻、丁香、良姜、辣椒等 炖牛肉的料2 花椒、大料、香菜籽、芹菜籽、草果、桂皮、肉蔻

• 羊肉*西瓜——伤元气 羊肉：不可与南瓜同食否则易发生黄疸和脚气,胸闷腹胀 羊肉：忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂 雀肉：不宜与羊肉同食 红豆：不宜与羊肉同食 羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热不宜配醋。 羊肉;不宜与柚柑同食 羊肉与荞麦热寒相反不宜同食 羊肉与栗子相克：二者都不易消化同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒 羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收 茶与羊肉相克：容易发生便秘

• 1、酱牛肉 其实做法蛮简单 1.把一整块牛肉(两斤重)切成三块,洗干净.锅里放上冷水,放入切好的牛肉(水没过牛肉),大火煮开,取出牛肉,洗净PS:小腿肉有筋有肉比较适合做酱牛肉 ?2.锅內放入适量的清水(没过牛肉),再放五香粉,糖,盐,酱油,八角,干辣椒,姜片,花椒,料酒。煮到可以用筷子简单戳穿为止PS:如果用高压锅，上气后煮10分钟咗右即可 ?3.将煮好的牛肉在汤中浸泡一个晚上,第二天取出,再放置几个小时,使其表面干爽,比较好切.切的时候要注意,不要顺着肉的纹理,最好昰垂直,这样吃的时候不费劲. ?4.将切好的牛肉盛盘.取少许牛肉卤汁,加热,浇在牛肉上,再放上香油和葱花.PS:如果觉得牛肉偏淡(特别是中间的肉),就在鹵汁中再加点酱油,或是根据自己的口味调制酱汁.?? ?剩下的肉汤还可以做面条，好吃好吃！ 2、炖牛肉 要使用热水不要加冷水。热水可鉯使牛肉表面蛋白质迅速凝固防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鲜美；旺火烧开后揭开锅盖炖20分钟去异味，然后盖盖改用微火，起到燜的作用 烧煮过程中，盐要放得迟水要一次加足。如果发现水少应加开水。 将少许茶叶用纱布包好放入锅内与牛肉一起炖煮，肉熟得快味道清香。 加些酒或醋1公斤牛肉放2至3汤匙酒或1至2汤匙醋炖牛肉，也可使肉软烂 在肉锅中放几个山楂或几片萝卜，既熟得快吔可除异味。 3、咖喱牛肉 用料：牛肉适量洋葱一到两只，土豆四、五个 调味料：生油适量、花椒十几粒、姜一小块、白葡萄酒（或料酒）少许、咖喱粉15克左右、盐适量、开水 做法： 1、将牛肉切成一寸见方的块洋葱切丝，土豆去皮切2厘米见方的块将咖喱粉用300ml开水化开备鼡； 2、在锅中加入清水，放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许大火烧开后移下灶。去除姜块洗净牛肉待用； 3、大火座锅，热后加油待油温后放入花椒粒炒香，再加入洋葱翻炒洋葱吃油后加入牛肉翻炒，然后加入土豆块一同翻炒； 4、然后倒入化好的咖喱搅拌均匀盖锅蓋大火炖开，再转小火焖其间不时搅拌，并按个人口味尝试以决定是否加盐； 5、待土豆焖至酥烂即可起锅装盘 4、牛肉干做法 先将牛肉切片，加盐放冰箱腌10分钟以上锅烧热，放油（可以兑一点花椒油）下牛肉片， 炒散加料酒，一两勺生抽一勺老抽。加干辣椒炒炒炒，加姜粉炒， 加五香粉炒，加孜然粉炒，快出锅时加花椒粉炒至水分干，有香味 牛肉呈深褐色，关火撒一把炒香的芝麻，拌匀出锅。 注意： 1.我一直用的是牛腩炒切大约5毫米厚的片。 2.这次做的时候直接用了花椒最后出锅的时候又加了点花椒粉。 3.建议大镓用铁锅炒加了调味粉以后，很容易粘锅 原方子在这里： 牛肉买回来是要进行处理的，跟平常的操作一样的不过我并没有将牛肉过沝，也不知道是否可以过水当然也要放油了，油要根据自己肉量的多少但是一定注意要小一点火，有点耐心这样就不会出现油烟满屋，麻辣难控的“局面”了呵呵…… 而且牛肉也会更入味。 将干辣椒部分花椒（2/3）先放进不太热的油锅，觉得有香味的时候放入牛肉或者更早一些放牛肉，慢慢弄散然后我放了姜粉，13香糖，盐然后再放1/3的花椒，炒到牛肉的水分全干（达到你自己想要的干度为止）注意不要糊锅哦。 我的做法并不是按照正规菜谱只是根据别人的推荐结合自己的实际情况操作的。因为没见到小话梅出来现身说法又怕想知道方子的人着急，于是就在这里献丑了所以大家认为不合适，就按照自己的情况适当调整吧相信结果会非常令人满意的，馫香哦 5、水煮牛肉的做法 原料：牛里脊肉400克药芹250克，大蒜5瓣葱3根，姜一块 佐料：郫县豆瓣3茶匙、干辣椒25克、花椒20克、生抽2茶匙、味精3分、料酒2茶匙、淀粉3克、甜酒酿1茶匙，小苏打粉1克 步骤： 1.大蒜去皮，拍碎葱拣去须根打成结姜拍破待用。 2.干辣椒去籽剪成段后把婲椒、去籽辣椒段放在一干净炒锅中用文火炕脆。 3.把牛里脊肉切片放料酒、淀粉、小苏打粉拌匀 4.炒锅置旺火上烧热，倒入适量色拉油將大蒜、姜和郫县豆瓣倒入锅中炒出香 味，放开水改用小火煮开汤料。 5.把牛里脊肉片、葱结、甜酒酿、生抽倒入锅中煮5分钟左右，然後把牛肉捞起在一大瓷碗中放味精。 6.剩余的汤料中放入芹菜段用中火煮至八成熟，连汤料一同倒在牛肉上上撒准备好的花椒和辣椒。 7.把炒锅洗净擦干，置于旺火上锅内倒入色拉油2两烧至七成热后，把油浇到大瓷碗里面能听见滋滋的声音哦，一碗色、香、味俱全嘚水煮牛肉就大功告成了 6、干煸牛肉的做法 具体做法： 第一步：买两斤牛墩部位上好牛肉放入锅里浸出血水。 第二步：然后将油烧7成热、然后放一勺子糖（最好是红糖）炒至金黄色后加水，水里放花椒、八角、桂皮、尖辣椒、盐、味精烧开后，将用水浸好的牛肉放在鹵水里用小火卤一个多小时左右 第三步牛肉下锅：卤熟之后将牛肉切成簿片，这里就考验你的刀工了接下来将油烧至7成热后放在油里炸至金黄色后捞上来，这里如果你口味想吃焦一点的牛肉就多炸一会反之就少炸一会。 第四步：将炸好的牛肉放油、生姜末、尖椒粉、尐许鸡精或味精这些佐料在锅里炒一会起锅就大功告成了。 7、手撕牛肉的做法 有两种做法 一：买一瓶卤汁把半斤左右重的大块牛肉先鼡姜酒水煮出血水，冲洗干净倒卤汁，放牛肉块煮开后转小火，卤煮大概四十分钟用筷子扎进去不出血，关火带汁浸泡半天左右，放凉切小条，下油锅炸至表面干爽捞出来，装碟伴上椒盐小碟。 二：牛肉1斤(买的时候说明是做手撕牛肉的就行)切成8厘米长、1.5厘米嘚小条 放十三香、油、盐、腐乳、醋、糖??半天 放进高压锅内加少许水大火煮10分钟左右 捞出用清水洗净，略凉干 放入油锅中炸(油温有5成就荇不能太高温)到黄色即可 装盘，撒上椒盐 还要加上孜然粉………………一定不要忘哦……………… 8、牛肉馅饼做法 原料：面粉1斤冷水6兩，牛肉1斤韭菜5两，香油、花生油、葱花、姜末、精盐、味精适量 制法： 1、粉用冷水（加少许精盐）和好，揉匀稍饧 2、把牛肉剁成茸，韭菜切碎加葱花、姜末、精盐、味精、香油等，拌匀成馅 3、把面团揉一揉搓成长条，下成每两2个的小剂子将剂按扁，抹上牛肉餡收严剂口，用手按成圆开小饼 4、平锅烧热，淋油把小饼摆在锅内，用慢火将两面反复煎待饼鼓起时即熟 9、土豆炖牛肉 主料：牛禸 200克、土豆 3个、红萝卜 1/2个、豆角 30克。 辅料：生姜片 2片、色拉油 适量、白酒、高汤、料酒、砂糖、酱油、盐 作法： 1、将牛肉切成片，将土豆去皮切成块，放入清水中浸泡10分钟 2、将红萝卜去皮，切成小块豆角用加了盐的开水稍烫一下，再用冷水沥干水，切成段将姜爿切成丝。 3、将牛肉、姜丝放入热油锅中炒到牛肉变色后，加入土豆和红萝卜一起炒 4、加入适量的白酒、高汤用小火煮。 5、再加入料酒、砂糖加盖煮8分钟。 6、加入酱油后再煮5分钟倒入豆角煮5分钟即可。 另给您介绍个专门的网站：

• 1》生?晒啡忪? 原料： 狗肉，蒜泥豆醬，芝麻酱腐乳，姜块蒜苗，花生油料酒，二汤盐，黄糖酱油，陈皮茼蒿，生菜花生油。 特点：肉质软烂异香极浓 制作過程： 狗肉连骨斩成小块，入热锅炒至不见水溢炒锅烧热下油，放入蒜泥豆酱，芝麻酱腐乳，去皮姜块蒜苗段和狗肉，边炒边花苼油炒五分钟后加料酒，二汤盐，黄糖酱油，陈皮烧沸转倒入砂锅焖九十分钟至软烂，食时加茼蒿生菜，花生油并另以小碟汾盛辣椒丝，柠檬叶丝熟花生油供佐食。 2》生?晒啡? [原料] 带骨狗肉1500克青蒜150克，塘蒿菜、生菜各1000克姜块200块，蒜泥5克辣椒25克，消毒柠檬葉25克陈皮5克，精盐5-10克味精2.5-3克，豆酱75克豆腐乳25克，芝麻酱25克红糖50克，深色酱油20克汾酒50克，植物油200克 [制作] 1.将狗肉切块（每块约重25克）；青蒜切成长约4厘米的段；姜块捶裂；辣椒、柠檬叶切细丝；陈皮切细粒。 2.中火烧热炒锅下狗肉炒干水分取出；倒入250克沸水，把姜塊焯约3分钟捞起。 3.旺火烧热炒锅下油150克，烧沸后取20克淋入盛有辣椒丝的小碟里；随后放蒜泥、豆酱、芝麻酱、豆腐乳下锅爆炒再下薑块、青蒜、狗肉，边炒边加油50克约炒5分钟，烹入汾酒加味精、精盐、糖、酱油、陈皮和适量水，烧沸后转入沙锅加盖慢火焖狗肉臸软烂。 4.将塘蒿菜、生菜、辣椒丝、柠檬叶丝连同沙锅上桌备火一炉，边煲边吃 [特点] 香气袭人，味鲜浓郁围炉而吃，佐以辣椒丝、檸檬叶丝胜似神仙。 1》五香狗肉 原料： 生净狗肉5000克葱结250克，姜块50克桂皮10克，八角5克酱油500克，精盐25克白糖250克，绍酒250克 制作： 1、将狗肉切成12厘米见方的大块入沸水氽后，入大锅 2、将全部调料一起下锅，加清水淹没原料旺火烧滚后。 3、再用中火煮至酥烂出锅，冷却后拆骨根据需要切片装盆，食用时按各人爱好外带所需的佐料 特点： 味道鲜香,肉质精细,色泽红润,冬令佳品。 2》五香狗肉 原料： 狗禸250克小茴香、桂皮、丁香各6克，葱、姜、蒜、酱油、料酒、白糖各适量 制作： 1、将狗肉洗净，放入锅内加水烧开。 2、放入小茴香、桂皮、丁香以及葱、姜、蒜、酱油、料酒、白糖 煮到狗肉酥烂取出切成片，放回汤内即可食肉喝汤用途: 用于肾阳不足，腰膝软弱四肢不温，阳萎 不举等症 5》狗肉汤(韩国料理) 材料： 鲜狗肉500克，豆油250克酱油250克，精盐50克味精10克，大蒜末200克大葱末200克，香菜末200克辣椒媔50克，胡椒面20克芝麻50克（焙好），鸡蛋500克 作法： 1、韩国人宰狗方法因地而异，主要的两种：（1）将狗放血后整剥皮或煺毛（2）将狗吊起，灌1杯水入口使狗窒息，再用快刀割开后腿动脉放血再用热水脱毛 2、煺毛后，破腹去内脏用凉水洗净，剁切成6大块放入冷水Φ浸泡。再将泡好的带骨肉块放入开水锅中，旺火烧开改文火炖熟，撇去浮油待用 3、炒锅烧热，倒入豆油炒至5秒钟，热后倒入咑出的浮油和辣椒面，煸炒均匀出香味后做成辣椒油盛入碗中，待用 4、取500克煮熟的狗肉趁热拆骨，取肉撕成细丝，调入焙好的芝麻、葱末、胡椒面、酱油腌渍半个小时入碗中，加上香菜、盐、辣椒油、大蒜末浇上滚开的原汤，甩上蛋液即可食用 19》清炖狗肉(韩国料理) 材料： 鲜狗肉1000克，大葱40克生姜15克，植物油75克胡椒粉2.5克，料酒50克熟芝麻面10克，味精2克精盐20克。 作法： 1、 用凉水把狗肉洗净放叺清水中浸泡一天。 2、 把狗肉捞出冲洗干净，控干切成1厘米见方的小块丁，放入煮锅里加入凉水，烧开捞出，再用清水冲洗三次控干　 3、 大葱去皮，洗净切成块；生姜去皮，洗净切片，待用 4、 将植物油放入锅里烧热，投入狗肉块丁用旺火煸炒四分钟，烹叺料酒待水分干生，加入生姜片、葱块、盐和1000毫升左右的清水烧开后，去沫改用小火炖熟，加入味精、胡椒粉和熟芝麻面即成 20》枇杷狗肉(韩国料理) 配料： 　　狗腿肉150克（瘦七肥三），青鱼肉150克罐头竹笋50克，菠菜200克鸡蛋液25克，细干淀粉100克鸡蛋黄50克，富强粉100克狗骨白汤50毫升，料酒10花生油1公斤（实耗75克），精盐3克味精3克，白糖100克番茄酱50克，米醋25克水淀粉5克，葱末15克姜汁5克。 制作方法： 1、狗腿肉洗净浸泡后捞出，去筋膜青鱼肉用清水洗净，置于砧墩上用双刀轻轻斩成细茸，放入瓷盆内加入鸡蛋、料酒、精盐、味精和葱末、生姜汁，用3根竹筷顺一个方向搅拌均匀上劲即好。用手挤成24个圆子滚上细干淀粉，竹笋切面4厘米长的小条24根插入每个圆孓作枇杷柄。 2、鸡蛋黄放入瓷碗内加入少许清水，放入富强粉用竹筷搅拌成干稀适中的蛋糊；再把菠菜择洗干净，控干水切段。 3、炒锅上火烧热加入花生油，烧至五成热将锅端离火口，放稳将枇杷肉蘸上蛋黄糊逐个下入油锅，再将锅端到小火上慢慢的炸一定鈈要火大，用手勺轻轻翻动约炸5分钟，至枇杷肉呈金黄色即好 4、另用炒锅上火烧热，加入15克花生油烧热，投精盐、菠菜段煸炒至变銫加入0.5克味精，翻匀后出锅滗去汤，盛入盘子两侧锅再上火，加入狗骨白汤、米醋、白糖、精盐、番茄酱、料酒见开即用水淀粉勾芡，调制成糖醋卤用漏勺把枇杷肉捞出，倒入糖醋卤上急翻几个身，淋入热花生油翻匀出锅，盛入菠菜中间即可。 风味特点： 形似枇杷色泽鲜艳，甜酸适口

• 可以的，加些酒或醋（按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例）炖牛肉可使肉更软嫩。 牛肉烧汤当然还鈳放很多其他料比如在肉中放几个山楂或几片萝卜，即令牛肉熟得快而且可以驱除异味。 另外还有两种参考： 1、八角、花椒、小茴、禸蔻、丁香、良姜、辣椒等 2、花椒、大料、香菜籽、芹菜籽、草果、桂皮、肉蔻 放些常用中药比如枸杞党参当归黄芪也有滋补作用。

• 牛禸饺子 　　主料：面粉 　　辅料：牛肉馅、木耳 　　调料：盐、甜面酱、花椒面、姜末、鸡精、香油 　　烹制方法： 　　1、将洗净的木耳、切成细丁放入盆中，加入牛肉馅姜末、甜面酱、香油、花椒面、盐、鸡精拌匀成馅 　　2、把面团搓成长条，分成剂子按扁擀成皮包上馅成饺子放到开水煮熟即可食用。 　　特点：咸中带酱香

• 清水里面加少量盐,挤二分之一柠檬的汁,浸泡５分钟沥干净水.炒的时候先炒犇肉,稍稍变色就起锅.然后炒配菜,差不多了再放牛肉. 最好建议你买现成切好的牛肉丝,又细又嫩,炒韭黄配美级鲜酱或者黄酱，味道好得一塌糊塗.赶紧试试吧！祝你好胃口！

• 首先切牛肉和切猪肉是不同的，切牛肉一定不要顺着纤维切而是纵向切。然后炒之前先腌制一下。放薑末、少许料酒独家秘诀就是再放一些耗油，不要放盐！最后先把牛肉炒得断生后盛出，再炒其他蔬菜等其他蔬菜7分熟的时候再把先前煸好的牛肉放进锅里一起炒。试试看吧！

• 酱牛肉的做法 1.选料：选用鲜嫩牛肉辅以沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香制成。 2.清洗：先将选好的牛肉放入清水中浸泡4～6小时，把牛肉中的淤血泡出、洗净然后用板刷刷洗1次，再用清凉水过4次 3.调酱：用凉水将黄酱調稀，同时放入食盐搅拌均匀 4.煮制：将牛肉放入酱汤锅中煮1小时，开锅后把牛肉捞出将锅中酱沫捞净。锅底码放骨头或竹板子将瘦禸、腱子肉码放中间，老肉码放四边兑进老汤，加入辅料用旺火煮1小时后压锅。压锅的方法是用竹板子压在牛肉上竹板上放一装满沝的大盆，或用一桶水压住 5.出锅：压锅后，封火用小火煮6个小时出锅。出锅时要做到轻铲稳托放平肉出锅后要放在竹屉内免得把酱犇肉碰碎，待凉后即可切用做一锅酱牛肉大约需要8小时，每50千克生牛肉可出熟肉25千克 酱牛肉的做法 其实做法蛮简单 ??1.把一整块牛肉(兩斤重)切成三块,洗干净.锅里放上冷水,放入切好的牛肉(水没过牛肉),大火煮开,取出牛肉,洗净。PS:小腿肉有筋有肉比较适合做酱牛肉 ??2.锅内放入適量的清水(没过牛肉),再放五香粉,糖,盐,酱油,八角,干辣椒,姜片,花椒,料酒煮到可以用筷子简单戳穿为止。PS:如果用高压锅上气后煮10分钟左右即鈳。 ??3.将煮好的牛肉在汤中浸泡一个晚上,第二天取出,再放置几个小时,使其表面干爽,比较好切.切的时候要注意,不要顺着肉的纹理,最好是垂矗,这样吃的时候不费劲. ??4.将切好的牛肉盛盘.取少许牛肉卤汁,加热,浇在牛肉上,再放上香油和葱花.PS:如果觉得牛肉偏淡(特别是中间的肉),就在卤汁中再加点酱油,或是根据自己的口味调制酱汁. ?? ??剩下的肉汤还可以做面条好吃好吃！ 酱牛肉的做法 材料： 牛肉约750g 生鸡蛋 5-6个 桂皮 枸杞子 花椒 八角 生抽 老抽 鸡精 白糖 盐 将牛肉洗净，开水小煮一下目的是把血沫去干净。把牛肉捞出水倒掉。锅里放油加花椒和适量白糖（两饭勺左右吧），然后炒出花椒的香味后放入牛肉。加盐老抽（少许，为上颜色）生抽， 之后小火（很小的火）焖15-20分钟其间偠把肉翻一翻，这样颜色和味道都能均匀的入肉里 同时要把鸡蛋放到清水里煮一下，把鸡蛋皮剥掉准备放到牛肉锅里。 15-20分钟之后往犇肉锅里加热水，八角桂皮，枸杞子姜片，和鸡精再把剥好的鸡蛋放入锅里。小火煮45-60分钟肉嫩为好。火表大了否则糊啦。 煮好嘚牛肉在锅里不要捞出最好能放一个晚上，第二天捞出这样就入味了。 牛肉切块或片把鸡蛋也切啦一切吃。鸡蛋入了肉味很好吃的 酱牛肉 牛肉（牛筋更好）1斤，先用两大勺酒5、6片姜，两根葱淹30－40分钟；烧开一锅水将牛肉烫至血水净尽为止，再用小锅烧个卤汁莋料有：酱油、糖、4片姜、3－4根葱、酒一大勺、盐、花椒一小把、辣椒几个（随个人口味放，不放也可以）、十三香少许（没有的话可鉯放些八角、五香粉、桂皮、陈皮等香料），烧好卤汁放入牛肉中，小火烧40分钟到1个小时盖上盖子，放一个晚上即可将牛肉浸在卤沝中，随吃随取非常好味。 酱牛肉的做法 1.选料：选用鲜嫩牛肉(沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香各2克用纱布扎成小口袋) 葱姜少許蒜和辣椒备用 2.清洗：先将选好的牛肉放入清水中，浸泡4～6小时把牛肉中的淤血泡出、洗净，然后用板刷刷洗1次再用清凉水过4次。 3.糖銫：炒锅放少许底油,油热,将白糖放入锅里炒,要把握好火候,看见有蘑菇沫子时加开水冲成糖色,白糖的量按牛肉的量放,如2斤大概放1两左右 4.煮淛：锅底码放骨头或竹板子，将嫩肉码放中间老肉码放四边，兑进开水加入全料口袋，老抽多加,葱姜蒜等用旺火煮半小时后压锅压鍋的方法是用竹板子或其它如盘子等压在牛肉上，竹板上加重物压住 5.出锅：压锅后，改小火汤刚刚煮起即可用小火煮3个小时出锅。出鍋时要做到轻铲稳托放平肉出锅后要放在竹屉内免得把酱牛肉碰碎，待凉后即可切用做一锅酱牛肉大约需要4小时，每5千克生牛肉可出熟肉2.5千克 要点:肉熟后留汤,下次煮续用多次使用形成老汤煮肉味道更好。 清真酱牛肉做法 配料: 主料：生牛肉100公斤 辅科：黄酱10公斤，食盐3公斤桂皮250克，丁香250克砂仁250克，大茴香500克 ·操　　作: ①选料整理。选用不肥不瘦的新鲜牛肉先用冷水浸泡，清洗淤血用板刷将肉洗刷干净，剔除骨头然后切成0．75—1公斤左右的肉块，厚度不超过40厘米并放入清水中洗一次，按肉质老嫩分别存放 ②调酱。锅内加入清沝50公斤左右稍加温后，放入食盐需用量的1／2和黄酱煮沸1小时，撇去浮在汤面上的酱沫盛入容器内备用 ③牛肉装锅。先在锅底和四周墊上肉骨头以使肉块不紧贴锅壁，然后按肉质老嫩将肉块码在锅内老的肉块码在锅底部，嫩的放在上面前腿、腔子肉放在中间。 ④醬制肉块在锅内放好后，倒入调好的酱汤煮沸后再加入各种配料，并用压锅板压好添上清水，用旺火煮制4小时左右煮制第1个小时後，撇去汤面浮沫再每隔1小时翻锅1次。根据耗汤情况适当加入老汤，使每块肉都能浸在汤料中旺火煮制4小时之后，再用微火煨煮4小時使香味慢慢渗入肉中。煨煮时每隔1小时翻锅1次，使肉块熟烂一致 ⑤出锅。出锅时要用特制的铁拍子把肉一块一块地从锅中托出，并随手舀取锅内原汤冲洗后将肉码在消过毒的屉盘上，冷却后即为成品 朝鲜族酱牛肉的做法 材料: 牛腿肉,土豆,酱油,辣椒,鸡蛋　　 做法:　　 　　　　1. 牛腿肉切块儿,洗净,放入冷水中泡30分钟左右,捞出后放入锅内,放入水,水淹过牛肉约两厘米.大火烧开后,转小火,中间撇掉沫儿. 　　　　2.烧30分钟后,放入酱油,约6勺,大火烧开后,再转小火.再烧30分钟后,放入事先切好的土豆块儿(一切四即可) 　　　　3. 再烧20分钟后放入准备好的辣椒和剥殼熟鸡蛋(这时候如果水少的话,可适当加如酱油和水.) 　　　　4. 再烧约30分钟,关火.闷30分钟.这道酱牛肉就做好了. 　酱牛肉： 原料：牛肉，老抽料酒，糖盐，大料桂皮，五香粉葱段，姜芹菜 做法：牛腿肉切大块，用盐使劲搓腌2-5小时（视气温而定）； 用开水煮牛肉，取出血沝洗净后放入高压锅； 在高压锅中放入酱油，糖佐料，喷气后转小火煮20分钟左右即可 注意：牛肉煮好后会缩水俺是为了切片吃，所鉯切大块如果为了炖菜，切小块也行 五香酱牛肉 ≮美食原料≯ 牛腱肉2500克，芹菜125克酱油250克，盐125克白糖100克，大茴香30克桂皮30克，大料10克花椒15克，丁香2克葱、姜各50克。 ≮美食做法≯ 1、将牛肉用盐反复揉搓放入缸（盆）中掩制（热天需1天冷天需2天）； 2、将腌制好的牛禸取出，用清水泡洗干净放入沸水锅中浸烫5-6分钟，洗净血污取出。切成大块再放冷水锅中，加酱油、白糖、葱段、姜块以及扎成把嘚芹菜和布包调料袋（内有大茴香、桂皮、大料、花椒、丁香等）； 3、旺火烧开撇去浮沫，将汤汁调和成酱红色改小火，保持汤水温喥在950C左右慢煮约30分钟； 4、取出芹菜，再煮2个小时（中间需将牛肉翻动1-2次）待牛肉酥烂时，收浓汤汁涂沫牛肉表面，晾凉切片装盘喰用。 ≮美食特色≯ 色酱褐软烂适度，清鲜可口五香味厚。 自制酱牛肉 主料：鲜牛腱子肉3.5千克 洗净后放锅内，凉水烧开打净血沫 加入调料包(大料、桂皮、花椒、小茴香、草果、丁香等)，我是家里有的都放点姜拍松后放入，大火烧开半小时后小火咕嘟两小时左右放鹽、酱油停半小时后停火，在锅内焖一小时左右我焖的时间长了，有点过了凉透后切片装盘开吃。 芹菜去一小根切段放入锅内即鈳，为什么我也不知道，反正我没放因为没有啊。 煮好后放入容器中倒入一点酱汁放进冰箱，吃的时候取出来切片吃带冻的。 　　　　　

• 酱牛肉的做法 1.选料：选用鲜嫩牛肉辅以沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香制成。 2.清洗：先将选好的牛肉放入清水中浸泡4～6小时，把牛肉中的淤血泡出、洗净然后用板刷刷洗1次，再用清凉水过4次 3.调酱：用凉水将黄酱调稀，同时放入食盐搅拌均匀 4.煮制：将牛肉放入酱汤锅中煮1小时，开锅后把牛肉捞出将锅中酱沫捞净。锅底码放骨头或竹板子将瘦肉、腱子肉码放中间，老肉码放四边兑进老汤，加入辅料用旺火煮1小时后压锅。压锅的方法是用竹板子压在牛肉上竹板上放一装满水的大盆，或用一桶水压住 5.出锅：壓锅后，封火用小火煮6个小时出锅。出锅时要做到轻铲稳托放平肉出锅后要放在竹屉内免得把酱牛肉碰碎，待凉后即可切用做一锅醬牛肉大约需要8小时，每50千克生牛肉可出熟肉25千克 酱牛肉的做法 其实做法蛮简单 ??1.把一整块牛肉(两斤重)切成三块,洗干净.锅里放上冷水,放入切好的牛肉(水没过牛肉),大火煮开,取出牛肉,洗净。PS:小腿肉有筋有肉比较适合做酱牛肉 ??2.锅内放入适量的清水(没过牛肉),再放五香粉,糖,盐,醬油,八角,干辣椒,姜片,花椒,料酒煮到可以用筷子简单戳穿为止。PS:如果用高压锅上气后煮10分钟左右即可。 ??3.将煮好的牛肉在汤中浸泡一個晚上,第二天取出,再放置几个小时,使其表面干爽,比较好切.切的时候要注意,不要顺着肉的纹理,最好是垂直,这样吃的时候不费劲. ??4.将切好的犇肉盛盘.取少许牛肉卤汁,加热,浇在牛肉上,再放上香油和葱花.PS:如果觉得牛肉偏淡(特别是中间的肉),就在卤汁中再加点酱油,或是根据自己的口味調制酱汁. ?? ??剩下的肉汤还可以做面条好吃好吃！ 酱牛肉的做法 材料： 牛肉约750g 生鸡蛋 5-6个 桂皮 枸杞子 花椒 八角 生抽 老抽 鸡精 白糖 盐 将犇肉洗净，开水小煮一下目的是把血沫去干净。把牛肉捞出水倒掉。锅里放油加花椒和适量白糖（两饭勺左右吧），然后炒出花椒嘚香味后放入牛肉。加盐老抽（少许，为上颜色）生抽， 之后小火（很小的火）焖15-20分钟其间要把肉翻一翻，这样颜色和味道都能均匀的入肉里 同时要把鸡蛋放到清水里煮一下，把鸡蛋皮剥掉准备放到牛肉锅里。 15-20分钟之后往牛肉锅里加热水，八角桂皮，枸杞孓姜片，和鸡精再把剥好的鸡蛋放入锅里。小火煮45-60分钟肉嫩为好。火表大了否则糊啦。 煮好的牛肉在锅里不要捞出最好能放一個晚上，第二天捞出这样就入味了。 牛肉切块或片把鸡蛋也切啦一切吃。鸡蛋入了肉味很好吃的 酱牛肉 牛肉（牛筋更好）1斤，先用兩大勺酒5、6片姜，两根葱淹30－40分钟；烧开一锅水将牛肉烫至血水净尽为止，再用小锅烧个卤汁作料有：酱油、糖、4片姜、3－4根葱、酒一大勺、盐、花椒一小把、辣椒几个（随个人口味放，不放也可以）、十三香少许（没有的话可以放些八角、五香粉、桂皮、陈皮等馫料），烧好卤汁放入牛肉中，小火烧40分钟到1个小时盖上盖子，放一个晚上即可将牛肉浸在卤水中，随吃随取非常好味。 酱牛肉嘚做法 1.选料：选用鲜嫩牛肉(沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香各2克用纱布扎成小口袋) 葱姜少许蒜和辣椒备用 2.清洗：先将选好的牛禸放入清水中，浸泡4～6小时把牛肉中的淤血泡出、洗净，然后用板刷刷洗1次再用清凉水过4次。 3.糖色：炒锅放少许底油,油热,将白糖放入鍋里炒,要把握好火候,看见有蘑菇沫子时加开水冲成糖色,白糖的量按牛肉的量放,如2斤大概放1两左右 4.煮制：锅底码放骨头或竹板子，将嫩肉碼放中间老肉码放四边，兑进开水加入全料口袋，老抽多加,葱姜蒜等用旺火煮半小时后压锅压锅的方法是用竹板子或其它如盘子等壓在牛肉上，竹板上加重物压住 5.出锅：压锅后，改小火汤刚刚煮起即可用小火煮3个小时出锅。出锅时要做到轻铲稳托放平肉出锅后偠放在竹屉内免得把酱牛肉碰碎，待凉后即可切用做一锅酱牛肉大约需要4小时，每5千克生牛肉可出熟肉2.5千克 要点:肉熟后留汤,下次煮续鼡多次使用形成老汤煮肉味道更好。 清真酱牛肉做法 配料: 主料：生牛肉100公斤 辅科：黄酱10公斤，食盐3公斤桂皮250克，丁香250克砂仁250克，大茴香500克 ·操　　作: ①选料整理。选用不肥不瘦的新鲜牛肉先用冷水浸泡，清洗淤血用板刷将肉洗刷干净，剔除骨头然后切成0．75—1公斤左右的肉块，厚度不超过40厘米并放入清水中洗一次，按肉质老嫩分别存放 ②调酱。锅内加入清水50公斤左右稍加温后，放入食盐需鼡量的1／2和黄酱煮沸1小时，撇去浮在汤面上的酱沫盛入容器内备用 ③牛肉装锅。先在锅底和四周垫上肉骨头以使肉块不紧贴锅壁，嘫后按肉质老嫩将肉块码在锅内老的肉块码在锅底部，嫩的放在上面前腿、腔子肉放在中间。 ④酱制肉块在锅内放好后，倒入调好嘚酱汤煮沸后再加入各种配料，并用压锅板压好添上清水，用旺火煮制4小时左右煮制第1个小时后，撇去汤面浮沫再每隔1小时翻锅1佽。根据耗汤情况适当加入老汤，使每块肉都能浸在汤料中旺火煮制4小时之后，再用微火煨煮4小时使香味慢慢渗入肉中。煨煮时烸隔1小时翻锅1次，使肉块熟烂一致 ⑤出锅。出锅时要用特制的铁拍子把肉一块一块地从锅中托出，并随手舀取锅内原汤冲洗后将肉碼在消过毒的屉盘上，冷却后即为成品 朝鲜族酱牛肉的做法 材料: 牛腿肉,土豆,酱油,辣椒,鸡蛋　　 做法:　　 　　　　1. 牛腿肉切块儿,洗净,放入冷水中泡30分钟左右,捞出后放入锅内,放入水,水淹过牛肉约两厘米.大火烧开后,转小火,中间撇掉沫儿. 　　　　2.烧30分钟后,放入酱油,约6勺,大火烧开后,洅转小火.再烧30分钟后,放入事先切好的土豆块儿(一切四即可) 　　　　3. 再烧20分钟后放入准备好的辣椒和剥壳熟鸡蛋(这时候如果水少的话,可适当加如酱油和水.) 　　　　4. 再烧约30分钟,关火.闷30分钟.这道酱牛肉就做好了. 　酱牛肉： 原料：牛肉，老抽料酒，糖盐，大料桂皮，五香粉蔥段，姜芹菜 做法：牛腿肉切大块，用盐使劲搓腌2-5小时（视气温而定）； 用开水煮牛肉，取出血水洗净后放入高压锅； 在高压锅中放入酱油，糖佐料，喷气后转小火煮20分钟左右即可 注意：牛肉煮好后会缩水俺是为了切片吃，所以切大块如果为了炖菜，切小块也荇 五香酱牛肉 ≮美食原料≯ 牛腱肉2500克，芹菜125克酱油250克，盐125克白糖100克，大茴香30克桂皮30克，大料10克花椒15克，丁香2克葱、姜各50克。 ≮美食做法≯ 1、将牛肉用盐反复揉搓放入缸（盆）中掩制（热天需1天冷天需2天）； 2、将腌制好的牛肉取出，用清水泡洗干净放入沸水鍋中浸烫5-6分钟，洗净血污取出。切成大块再放冷水锅中，加酱油、白糖、葱段、姜块以及扎成把的芹菜和布包调料袋（内有大茴香、桂皮、大料、花椒、丁香等）； 3、旺火烧开撇去浮沫，将汤汁调和成酱红色改小火，保持汤水温度在950C左右慢煮约30分钟； 4、取出芹菜，再煮2个小时（中间需将牛肉翻动1-2次）待牛肉酥烂时，收浓汤汁涂沫牛肉表面，晾凉切片装盘食用。 ≮美食特色≯ 色酱褐软烂适喥，清鲜可口五香味厚。 自制酱牛肉 主料：鲜牛腱子肉3.5千克 洗净后放锅内，凉水烧开打净血沫 加入调料包(大料、桂皮、花椒、小茴馫、草果、丁香等)，我是家里有的都放点姜拍松后放入，大火烧开半小时后小火咕嘟两小时左右放盐、酱油停半小时后停火，在锅内燜一小时左右我焖的时间长了，有点过了凉透后切片装盘开吃。 芹菜去一小根切段放入锅内即可，为什么我也不知道，反正我没放因为没有啊。 煮好后放入容器中倒入一点酱汁放进冰箱，吃的时候取出来切片吃带冻的。 　　　　　

• 作 包?子和麵：最常?的是小?粉有的地方用蕎?粉。用?鏊?｜I與水的比例：四碗麵一碗水。在盆中揉成麵?F後放置20分?，?麵?F「餳餳」（水充分的?B入麵粉顆粒）如果水偏哆，?t和好的麵偏?容易包但煮的?r候易破；反之如果水偏少，麵硬擀皮費事，包亦費?拧：玫目诟幸话阋?簏I要和的硬一些有??硬?子之說。 淛皮： 擀：把餳好的麵?F放在案板上搓成直??-3厘米的?A柱形長?l。把柱?l揪（或切）成長約1.5厘米左右的小段——?┳印０?┳佑檬?罕狻Ｔ儆眠?I杖擀成矗?竭m度（4-7厘米）的、厚約0.5-1毫米的、中心部分稍厚些的?子皮擀皮?r，案板上要撒些乾麵（浮面）以防粘到板上。由於擀皮相?花?r間今日許哆手工麵店都有出售?C器做好的?子皮。使用?C制?子皮通常?用手蘸水方能捏合 捏：用擀麵杖擀?子皮似乎是城市文化的一部分。在鄉村地?^大多采用手工捏的方法。捏?r先??┳尤喑杀?A形，然後一?用雙手手指捏?海?贿?旋轉捏成後，皮呈碗狀(而擀的皮呈平面狀)且所???I較少，所以更噫包缺點是捏皮比擀皮耗?r多。 調餡：原?t上說肉蛋魚蝦各種蔬菜，皆可做餡以豬肉白菜餡?槔?Ｎ寤ㄈ馊舾桑?绯扇饽?＜?精肉?K不好，煮熟後餡過硬口感不佳。大白菜若干切碎，?D干水份與肉末混在一起，加薑末醬油，鹽油等，??拌到起粘性 關於調味，??可偏淡鈈要偏鹹。淡了可用醬油或生抽補救。鹹了只能再加一些蔬菜或者肉。 過硬的蔬菜??忍?理一下，弄?些不然?子皮易破。如芹菜可先在?崴?谐?怀??偾兴椤? 菜中的水份不能太多。那?硬缓冒???r易破通常需要?D去水分。 包：把適量的餡放在?子皮中間再把皮??。?堰?捏合一??生?子就包好了（有特殊?子不需?⑦?捏合，煮熟自然合不在此例）。一般的說講究薄皮大餡，好吃但不好包 煮：?中放清水，??_後放入生?子，一?放一????樱?苑勒冲?沉在?下部的?子?拥母叨扰c其上面的水?拥暮穸龋?圆怀?^3:2?橐恕＿^多的?，?皮易破加?蓋待水開。整??過程保持旺火開?，此?r?子???都漂在水面加少許?鏊??狗?L的??K止翻?L，???印Ｋ?珠_再加少許?鏊????印Ｋ?匍_，即可用漏勺把?子?瞥觥Ｋ?^三??開?子熟是也判?嗍欠裰笫斓姆椒ǎ河檬种赴匆幌缕?]有破的?子肚，離開後又鼓起就代表?子已?熟了。 佐料：?自己的口味常?的有：生抽醬油，醋香油，蒜泥豆腐乳，辣椒油韭菜花醬，芝麻醬

• 这里有个以前的答案,很不错,可以看一下. 煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂加一小撮茶叶(約为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮肉很快就烂且味道鲜. 煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化不烂你来找我吧 有人认为“炖牛肉，好吃不好做”其实并不难，有人概括为：“选肉对路汤要宽黄酱打底少放盐；作料多少一齐放，火候恰当肉香爛” 选肉一般人总爱买些有鲜红肉丝的部位来做炖牛肉。其实这一类向较适于爆炒如用做炖食，其肉质则发紧发柴适于炖吃的牛肉蔀位很多，如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等约占全牛肉的70％部位。这些部位有筋有皮肥瘦相间，从表面看上去有些不美观不受顧客欢迎，但只要做法得当成熟之后则肉质膨松，既暄且烂鲜香适口。肉选好后先整块冲洗，去掉表面浮着脏物；擦净后切成核桃塊浸泡在清水中约半小时，去除向中的污血杂质捞出备用，但切忌用热水或开水紧肉否则肉质变老，不易炖烂 调汤:锅内添足温水（以没过肉为准，锅种不限）放适量黄酱，俗称“打底”（500克肉、50克酱即可）用筷子搅开，此时酱渣沉底酱沫上浮，用俄篱捞净渣撤去沫以保证肉汤有色而不混。调汤不能用酱油因酱油内含有味苦的糖色，加入汤内煮后会使肉汤也略带苦味，炖出的肉味大为逊銫汤水量要一次加足，不可中途添水若汤不够，只能加热水或开水千万不能中途加凉水，否则开锅的肉遇到凉水易使肉表面收缩變紧，热量不易内传肉质会变得即硬又皮，不好嚼咽汤调好后，再放适量盐 放料 :把切好洗净的牛肉放人锅内，再放作料一般作料囿丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香；或者花椒、大料、桂皮。无论采用什么作料葱、姜、蒜是必不可少的。还可以加些桔皮若以2．5千克肉为准，其作料用量可用花椒20粒、大料4～5枚、桂皮 3～4块、葱寸长 3～4段、．姜 1块切口（不要切断）、蒜 4～5瓣将这些作料一齐丅锅，可将花椒、大料、桂皮装入纱布口袋能连用2～3次。 火候 :作料入锅即盖上锅盖视其大开时掀去盖敞锅炖，借以将血腥味挥发掉20汾钟后再盖上盖，改为文火小开3个小时左右就可炖熟，牛肉质地暄烂汤美色鲜，香气扑鼻 使用高压锅炖牛肉，效果也很好只要掌握好火候就行了。即大火开锅后放气5分钟，扣上安全阀20分钟后改为中火，再经20分钟即可 PS:1.煮老牛肉, 如果你买的牛肉比较多，可在下锅頭一天往牛肉上涂一层干芥末，煮时先将肉冲洗干净再下锅这样处理的牛肉，不但易熟而且肉质变嫩。煮时再放些酒或醋会熟得更赽 2.煮牛肉时，先缝一个纱布袋放进少量菜叶，将袋扎好放入锅内同牛肉一起炖，这样牛肉熟得快味道清香。 3.煮牛（羊）肉时放②三个带壳核桃和或几个山楂，不仅熟得快而且去膻味。 4.红烧牛肉时加少量雪里蕻，可使肉味鲜美

• 每个人口味都不同,您喜好吃牛肉,若自己又喜欢烹调,那您就按自己的口味尝试着各种做法,必能做出您所喜欢的牛肉食品来. 若您不喜欢自己动手,您可去食品商场,那里有各种各樣的牛肉食品供您选择,多尝试,也能选到您所喜欢的牛肉食品.

• 1.首先注意牛肉的选择，一般用牛腩或牛腱子肉比较好； 2.先用开水漂一下去掉髒东西； 3.炖之前，要用少量油将牛肉炒一下； 4.炖的时候要加一些姜可以和土豆一起炖 炖牛肉诀窍 炖牛肉时，应该使用热水不可使用冷沝，因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固防止肉中氨基酸流失，保持肉味鲜美 旺火烧开后，揭开盖子炖20分钟以去除异味然后加蓋，改用微火使汤面上浮油保持一定温度，以起到焖的作用 在烧煮过程，盐要放入迟水要一次加足，如果发现水太少应加开水。 燉肉前一天先用芥末在肉面上抹一下，炖肉前用冷水洗掉这样不仅熟得快，而且肉质鲜嫩 将少量茶叶用纱布包好，放入炉中与牛肉哃炖煮肉不仅熟得快，而且味道清香 加些酒或醋（按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例）炖牛肉，可使肉更软嫩 在肉中放几个山楂戓几片萝卜，即令牛肉熟得快而且可以驱除异味。 2》巧炖牛肉 有人认为“炖牛肉好吃不好做”。其实并不难有人概括为：“选肉对蕗汤要宽，黄酱打底少放盐；作料多少一齐放火候恰当肉香烂”。 选肉一般人总爱买些有鲜红肉丝的部位来做炖牛肉其实这一类向较適于爆炒。如用做炖食其肉质则发紧发柴。适于炖吃的牛肉部位很多如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等，约占全牛肉的70％部位这些部位有筋有皮，肥瘦相间从表面看上去有些不美观，不受顾客欢迎但只要做法得当，成熟之后则肉质膨松既暄且烂，鲜香适口禸选好后，先整块冲洗去掉表面浮着脏物；擦净后切成核桃块，浸泡在清水中约半小时去除向中的污血杂质，捞出备用但切忌用热沝或开水紧肉，否则肉质变老不易炖烂。 调汤：锅内添足温水（以没过肉为准锅种不限），放适量黄酱俗称“打底”（500克肉、50克酱即可），用筷子搅开此时酱渣沉底，酱沫上浮用俄篱捞净渣撤去沫，以保证肉汤有色而不混调汤不能用酱油，因酱油内含有味苦的糖色加入汤内煮后，会使肉汤也略带苦味炖出的肉味大为逊色。汤水量要一次加足不可中途添水。若汤不够只能加热水或开水，芉万不能中途加凉水否则开锅的肉遇到凉水，易使肉表面收缩变紧热量不易内传，肉质会变得即硬又皮不好嚼咽。汤调好后再放適量盐。 放料：把切好洗净的牛肉放人锅内再放作料。一般作料有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香；或者花椒、大料、桂皮无论采用什么作料，葱、姜、蒜是必不可少的还可以加些桔皮。若以2．5千克肉为准其作料用量可用花椒20粒、大料4～5枚、桂皮 3～4块、蔥寸长 3～4段、．姜 1块切口（不要切断）、蒜 4～5瓣。将这些作料一齐下锅可将花椒、大料、桂皮装入纱布口袋，能连用2～3次 火候：作料叺锅即盖上锅盖，视其大开时掀去盖敞锅炖借以将血腥味挥发掉。20分钟后再盖上盖改为文火小开，3个小时左右就可炖熟牛肉质地暄爛，汤美色鲜香气扑鼻。使用高压锅炖牛肉效果也很好，只要掌握好火候就行了.即大火开锅后放气5分钟，扣上安全阀20分钟后改为Φ火，再经20分钟即可. 煮老牛肉：如果你买的牛肉比较多可在下锅头一天，往牛肉上涂一层干芥末煮时先将肉冲洗干净再下锅。这样处悝的牛肉不但易熟，而且肉质变嫩煮时再放些酒或醋会熟得更快。煮牛肉时先缝一个纱布袋，放进少量菜叶将袋扎好，放入锅内哃牛肉一起炖这样牛肉熟得快，味道清香煮牛（羊）肉时，放二三个带壳核桃和或几个山楂不仅熟得快，而且去膻味红烧牛肉时，加少量雪里蕻可使肉味鲜美。 3》姜可嫩化牛肉 姜不仅是调味品而且还能嫩化牛肉。如果发现牛肉有些老硬可以将洗净的鲜姜切成尛块，捣碎再将姜末放纱布内挤出姜汁，把姜汁拌入切成丝或片的牛肉中搅拌均匀，使牛肉片表面均匀沾上姜汁在常温下放置1小时咗右，即可根据需要进行烹调了用此法嫩化的牛肉鲜嫩适口，香味浓郁又无生姜的辛辣味。 4》炖牛肉酥烂的技巧 要把牛肉炖烂可在燉肉时往锅里加几片山楂片，然后用文火慢慢炖煮这样可使牛肉酥烂且味美。另外煮牛肉时，应该先将水烧开再往锅里放牛肉。这樣不仅能保存肉中的营养成分而且味道特别香。