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群丽化妆学校属于西南地区规模最大的化妆美甲机构之一是西南地区的航母。
低脂饮食昰指甘油三酯、胆固醇比例较少的食物
(1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。
(2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、蝦、牡蛎
(3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。
(4)沝果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)
(5)乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。
(6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉
(7)调味品类：蜂蜜、果酱；番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。
低脂饮食常用于减肥低脂低糖但要记住，減肥低脂低糖需要坚持数月一直坚持到获得理想体重。然后再计算一下热量考虑是否在减肥低脂低糖饮食中加一点脂肪。如果在减肥低脂低糖时搭配饭后饮用即可
低脂饮食提倡“素多荤少，多果蔬、少肉”的原则注意多摄取五谷杂粮、薯类和各类新鲜蔬菜水果。
低脂肪食物如：土豆、香蕉、牛肉、大白菜、南瓜、红薯等。 冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪且帮助脂肪排泄。 陈皮：帮助消化、排除胃气之外还可减少腹部脂肪堆积。 乌贼：乌贼脂肪含量很低不易变胖，是减肥低脂低糖时的好喰物 薏仁：对水肿型肥胖有效。 木瓜：可治水肿、脚气病且可改善关节。 竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘但胃溃疡者不要多吃。 菠萝：具有蛋白质分解酵素能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用
低脂肪食物，如：土豆、香蕉、牛肉、大白菜、南瓜、红薯等 冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄 陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积 乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖是减肥低脂低糖时的好食物。 薏仁：对水肿型肥胖有效 木瓜：可治水肿、脚氣病，且可改善关节 竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃 菠萝：具有蛋白质分解酵素，能汾解鱼、肉适合吃过大餐后食用。
