感觉最近气色不好还容易累,应该是缺铁会怎样了,如何安全高效的补铁呢?

你好看起来你描述的症状像是缺铁会怎样。孕期缺铁会怎样的话就会容易出现脸色苍白疲劳乏力,脱发等现象其实备孕和孕期听医生的补充叶酸是没问题的,但如果你从备孕到孕期只吃医生开的

的话营养肯定是不太够哦~孕期要特别注意均衡营养当日常饮食营养摄入不够时还要额外补充营养来满足自己和宝宝的身体所需。我备孕时就专门问了医生之后从备孕到生都在吃爱乐维复合维生素,不仅因为爱乐维每粒含有0.8毫克的叶酸能比普通0.4毫克叶酸片快一倍预防出生缺陷。还因为爱乐维里有60mg铁可以满足孕妈妈补血的需要更有钙,锌维生素A等十多种维生素矿物质,推荐你试试~!


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