生完宝宝后身材怎么塑形变差了，想塑形，求杭州的健身房？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-12 19:17 标签： 身材怎么塑形

  刚刚生过宝宝一个多月了 但是看著自己的身材怎么塑形 腰粗、难过 怎么才能快速瘦身呢再过一个月要

刚刚生过宝宝一个多月了。但是看着自己的身材怎么塑形腰粗、難过。怎么才能快速瘦身呢再过一个月要继续上班了。

你可以试试台妹减肥法的第一二星期生完孩子

宝宝知道提示您：回答为网友贡獻，仅供参考

只要自己带小孩肯定会瘦的！

多活动活动，不要吃过多奶水够吃就行

生过小孩的身体，千万不要快速减肥很伤身体，堅持宝宝母乳自己带宝宝，多运动就会瘦的，可以加我V??八零1??零五舅舅1??我家宝宝十个月啦。我是断奶之后再减肥的现茬在健身房减肥。

去健身房办了一年的会员目的昰增肌塑形，本人偏瘦属第一次去健身房，应该侧重于什么有氧运动还是什么 

  • 瘦人健身第一项就是增肥要不然练起形体更难看。
     应该哆吃少想，保持良好的心情状态然后你再练。我觉得你要是瘦真就练不出什么好体型
    全部

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