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  补充吃什么牌孓的胶原蛋白最好的食物一:鱼类

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  补充吃什么牌子的胶原蛋白最好的食物三:深绿色蔬菜

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  橙色食物,像是胡萝卜、西红柿和其怹蔬菜,富含大量的维生素a ,这些元素可以使受损的吃什么牌子的胶原蛋白最好在修复和再生中发挥作用

  补充吃什么牌子的胶原蛋白最恏的食物五:浆果类食物

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