髂胫束综合症能自愈吗痛点图示?

从2018年10月25日开始第一次出现左膝外側疼痛症状表现为骑车时无论发力与否弯曲到一定角度就会疼痛(站立摇车就不会疼),日常中上下楼梯时疼痛特别明显一开始以为昰没有做飞艇自行车尺寸配置不对,所以第一时间做了飞艇更换了合适的车架把立等结果大约半月后拿到新车出门不到10公里依然膝盖疼,恰巧途径云南省运动员基地(运动员基地医科诊所)我想着给专业运动看运动伤一定是专业的,经过简单问诊以后说是滑膜炎要休息哆热敷搽药因此也错过了格兰芬多的比赛。经过两个月的休息吃氨糖以及两个月骑行台和力量训练逐渐开始常识户外骑行从30公里慢慢增加到80公里,原本以为已经好了过年准备出门骑长途结果出门第一天就膝盖疼有史以来最疼的一次。最后经过百度贴吧,以及云南省體育运动创伤专科医院运动医学主任的咨询和检查最后确定是髂胫束综合症能自愈吗摩擦综合症在去医院检查确诊以前我按照网上的办法。拉伸按摩髂胫束综合症能自愈吗以及冰敷疼痛处经过三天恢复以后第四天环昆明滇池164公里膝盖完全没有疼,第二天去医院检查确诊医生说要扎银针要冲击波理疗两个礼拜一千多。

最后总结原因有以下几点

骑行姿势不对踩踏时内旋太多

最后最后最后提醒大家去医院の前多百度查阅相关的资料,小白去医院检查一大堆几百上千治疗几百上千。



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您好,如果疼的厉害可以口服消炎止痛药如非类固醇类抗炎药。 提供肌筋膜松解治疗這已被证明非常有效。 进行电疗处理如经皮神经电刺激、超声波等。 跟据情况给予矫形鞋垫、膝关节护具等

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提示:疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险

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如果疼的厉害可以口垺消炎止痛药,如非类固醇类抗炎药 提供肌筋膜松解治疗,这已被证明非常有效。 进行电疗处理,如经皮神经电刺激、超声波等 跟据情况给予矫形鞋垫、膝关节护具等。 口服保泰松或者阿司匹林都可以。

擅长:痔疮、肛瘘、肛周脓肿、直肠炎、阑尾炎、肠梗阻

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