各位宝妈们你们一天吃多少水果啊？我每天吃一两个香蕉一两个猕猴桃，一两个橘子一个梨，多不多啊
宝妈这个还可以的其实不用那么多的，一般一天吃晚上一个苹果果一个香蕉就鈳以满足身体需要的，平时也要注意营养均衡
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的话也不要太多就好了是要注意就好了没事叻
只要这些你能吃的下去的话也不算多啊！
我一般一天吃一个水果，今天吃苹果明天吃橙子。这样吃不腻
不多分开吃不用全在一个時候吃。
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