需要改变你自己试着找人接触谈心,一起上下班吃饭,打球社会就是需要接触交流的。即使你换了工作到了新的环境还是一样会社交恐惧。看你现在的工作你很喜欢那就克服下自己,不要怕尴尬多接触一切都会好的。
我在那里上班离峩家半小时我现在觉得还不够稳定没有在那边租房子,可能就是天天上班来来去去的还有面对那么多人觉得累我想暂时在我家这边找笁作,还轻松一些可是那个工作我又放不下
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能要考碌一下这份工作是不是很实和你是不是你想要的感兴趣的能够奔向你目标的工作,如果不是做的不开心,那就换工作忙吧!别浪费宝贵的时间!这是我个人的观点和看法谨供参考,也希望能夠帮到你!
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其实每个人去到一个陌生的地方上班都是一样的,那种不管在那个地方都如鱼得水的人其实很少。
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杨丽 国家三级心理咨询师
你好在你看来,怎样的算是放得开单从你描述的这一个症状,不能确定是社交恐惧症吧恐惧症的特点:害怕与处境不相称;病人感到痛苦,往往伴有显著的植物神经功能障碍;对所怕处境的回避直接导致社会功能受损害。
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