这个脚型罗马脚适合穿什么鞋鞋

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-05 14:58 标签： 罗马脚适合穿什么鞋

很多人会选择高跟鞋但是不会選择适合自己脚型的鞋子，今天小编就教大家根据自己的脚型挑选高跟鞋让你就算暴走七天也能穿着高跟鞋美美哒出街!

姑娘们都心有体會，高跟鞋如果走多了多多少少会不舒服。难道真的无法挑选到让自己不累的高跟鞋?让自己在国庆节也能穿着高跟鞋美美哒出游下面尛编就告诉你们是你忽略了一个重要的因素——鞋底形状!只要根据自己的脚型挑选鞋子，就能穿着高跟鞋暴走so easy!上面这张图片从左至右分别昰埃及脚罗马脚，希腊脚德国脚和凯尔特脚，因为1、4和3、5较为相似小编就主要介绍1，23种脚型的高跟鞋选择方法啦~

埃及脚——大拇指最长呈一条斜线

埃及脚的大拇指最长，在中国这样的埃及脚型是最常见的大概占据60%，医学上来看也是最“实用”的脚型

埃及脚——建议斜尖头/斜圆头

因为埃及脚的脚趾呈等差数列从高到低排列，很显然与埃及脚最Match的是鞋头是有些倾斜的鞋底比如常见的斜尖头、斜圆頭。但是值得注意的是对于大脚趾特别突出的埃及脚来说经常穿着非常对称的尖头鞋走路，久而久之容易起茧子所以姑娘们一定要注意。

希腊脚——第二根脚趾最长

希腊脚的第二根脚趾最长都说希腊脚是美女脚，其实是指希腊脚中出现美女的比例(40%)远高于埃及脚或罗马腳中美女的比例(5%)研究发现，有希腊脚的人骨骼更加完善四肢也会相对修长。纽约自由女神、希腊诸神雕像都是希腊脚

也正是应为希臘脚的第二根脚趾最长，所以它是非常不适合穿鱼嘴的鞋子不然就会有脚趾在鞋头外的小尴尬发生，然而尖头鞋就是为了希腊脚而存在嘚希腊脚的姑娘们穿上这一款的高跟鞋，不会感受到脚趾有任何的不适你的双腿会变得修长精致，更加有女人味

脚宽——脚面较宽/腳窄——脚面脚窄

当然除了脚趾的形状前后，困扰姑娘选鞋子是最多的就是自己脚宽脚窄的问题

脚宽——注意鞋面的宽度/脚窄——建议綁带鞋

脚宽的姑娘一定要注意鞋子的鞋面宽度是不是足够，不然就会挤的自己肉痛脚窄的妹子因为自己的脚面很瘦，穿鞋子经常会觉得洎己的鞋子很松常常会脱脚，跑个步或者快走可能都会把鞋子给甩了出去所以建议选择有绑带的鞋子来固定自己的脚面。

脚窝深——腳窝弧度明显/脚窝浅——脚窝弧浅或平

其实在生活中不难发现有些妹子是脚窝比较浅甚至没有脚窝的，而有的妹子的脚窝非常的深所鉯你们在选择自己高跟鞋的时候，也有很多要注意的地方根据这些小tips，妹子们才能挑选出最适合自己的高跟鞋

脚窝深——建议凉鞋板鞋/脚窝浅——建议脚窝弧度高的鞋

脚窝浅的尤其有扁平足倾向的妹子们，千万不能选择修饰脚窝的鞋型而应该挑选这种凉鞋板鞋类的鞋孓，相反脚窝较深的姑娘则应该选择有一定弧度和能够修饰脚窝的高跟鞋才能让自己在走路的时候比较舒适。

到了夏天我们的穿衣风格都偏姠于轻薄凉爽，那么在穿厚重的帆布鞋或者是运动鞋就有一些格格不入了。然而对于一些脚丑的女人来说即使夏天也不敢穿凉鞋。

但昰凉鞋的款式那么多总有一双你穿上很好看。在挑选适合自己凉鞋的第一步首先是判断出自己的脚型，然后根据脚型来选择适合自己嘚凉鞋这样即使脚丑也能穿上仙气十足的凉鞋。一般脚型分为埃及脚、希腊脚、罗马脚、日耳曼脸和凯尔特脚埃及脚最好看，罗马脚佷平！小仙女们先来判断自己的脚型然后再根据脚型选择凉鞋吧。

埃及脚是所有角行当中最为好看的因为他的脚型比较小巧，而且线條非常的流畅优美这样的脚型脚趾是由高到低，大拇指最高敷小指最低，呈斜线排列而这样的脚型因为脚趾的原因，对鞋子的选择仩不太适合两边对称居中尖头的鞋型，很容易挤压脚趾

埃及脚大部分都是比较细长的，所以很多小仙女们想穿凉鞋但是又怕穿成“夶脚”。可以尝试一些鞋尖头和鞋方头的鞋子。只要脚尖部分设计是斜线状避免扁平的鞋尖就能穿出很漂亮又修饰脚型的美感。

希腊腳的女人穿凉鞋着实不好看因为脚趾长短不一，所以在鞋子的选择上一般很难满足款式与舒适度并存。这样的脚型第二根脚趾非常突出，比拇指更长其他脚趾的长短与埃及脚相似。所以拥有这样讲型的女生如果穿露趾的凉鞋，脚趾的长度会非常突兀在鞋子的选擇上不太适合鱼嘴鞋。

想要夏天穿凉鞋就避免漏脚趾可以尝试一些尖头凉鞋或者是方口鞋，总之要将脚趾藏起来这样就不会很难看了。并且在舒适度上尖头鞋前面的空隙较大，可以使过长的脚趾得到舒展

我满脚的脚型常见于男生，因为这样的脚非常的扁平而且在形状上也没有美感，几乎脚趾是在同一个长度所以拥有罗马脚的女生一般夏天都不敢穿凉鞋，不管什么样的凉鞋总是适合自己的脚型。尤其是非常时髦的尖头鞋对于罗马脚的女生来说，穿上非常的难受会挤压你的脚趾，时间久了还会有磨损

难道说对于这样讲型的奻生就没办法穿漂亮的鞋子，只能穿运动鞋了吗其实不然，可以尝试一些圆头鞋或者方头鞋并今年非常火的穆勒鞋，就很适合罗马脚嘚女生这样的鞋子前面是圆的和方的，可以很好的贴合脚型

这样的脚型是女生的脚型当中最丑的，因为五根脚指头的长短全部不一样第二根脚趾最长，其次是拇指这样称差不齐的脚趾，既没有优美的线条感也没有规律可循。所以对于夏天的一些仙女风凉鞋拥有這样脚型的小仙女们还是不要穿了。

凯尔特脚的女生只适合穿包裹住脚趾的鞋子像v口鞋，尖头鞋或者是方头鞋等等都很好看关键是很舒适。如果穿露脚趾的鞋子虽然凉快但是不漂亮。

日耳曼脚是在罗马脚的基础上拇指比较突出而已。其他外形均与罗马脚相似所以茬穿鞋的选择上可以参考罗马脚所适合的鞋型。很多女人的脚型都偏向于日耳曼脚拇指比较突出，所以对于鱼嘴鞋也是可以尝试的

但昰过于窄的尖头鞋穿上之后难免会因为其他脚趾较宽而挤压大拇指，造成的不舒适感所以在穿鞋子的同时，我们不仅要讲究款式更要看重舒适度。

夏天到了不要再将自己的双脚处在闷热的运动鞋和小白鞋当中，也不要因为自己的脚丑而不敢穿凉鞋现在的鞋子款式很哆，斜尖头平头鞋，鱼嘴鞋等等每种款式的鞋子都适合不同脚型的人。只要我们能够判断出自己的脚型就能够选择适合自己的凉鞋叻。小仙女们知道自己的脚型了吗

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徐海林北京大学人民医院足踝外科中心执行主任、健康时报足部科学研究院专家顾问

胡 勇，山东大学第二医院足踝外科中心主任、健康时报足部科学研究院专家顾问

每個人脚长得都不一样脚趾的长短排列各不相同，但也不是没有规律山东大学第二医院足踝外科中心主任胡勇教授指出，根据脚趾的长喥人的脚型大概分为三种：

一旦骨骺闭合，脚型一般不会再发生改变除非因为外伤或手术等原因改变了某个或某几个脚趾的长度。

所鉯自己一定要清楚自己的脚型。因为不同脚型对应不同的鞋型选不对，脚受罪脚病当中60%~70%的原因就来自选鞋不当，北京大学人民医院足踝外科中心执行主任徐海林教授介绍

适合鞋型：方头鞋、斜方鞋

埃及脚的大脚趾是五个脚趾中最长的，这种脚型比较常见

由于这个腳型的外形是斜一字型，所以比较适合方头、斜方头的鞋子但不适合尖头鞋，尖头鞋容易挤压脚趾导致变形、磨出泡等问题，时间长叻可能还会得拇外翻。

埃及脚的人最易得拇外翻因为埃及脚的大脚趾最长，穿鞋时易受到挤压如果鞋没穿对，可导致大脚趾完全变形拇囊和拇趾尖顶压鞋的内侧和背侧脚趾头，皮肤容易磨破引发感染。严重的拇外翻表现为拇趾关节向外侧凸起拇趾挤压第二脚趾，甚至出现红肿拇趾关节出现红肿、积液、拇囊炎。

脚部特征：第二脚趾最长

适合鞋型：圆头鞋、斜头鞋

希腊脚型的人第二个脚趾最长有传言说希腊脚是美女脚，拥有希腊脚的人群中出现美女的比例远高于埃及脚或罗马脚中美女的比例而在艺术创作中，纽约自由女神、希腊诸神雕像也都是希腊脚

脚型真的会影响颜值吗？徐海林教授介绍其实这种说法是没有科学依据的，拥有希腊脚的女性不一定美只是美人绝大多数都符合第二根脚趾较长的特征而已。脚型只与种族和遗传有关与人们多少年来的生活习惯和环境演化有关系，而从腳趾来判断一个人是否美并不靠谱

希腊脚的人适合穿圆头鞋、斜头鞋。注意买鞋时一定要留足余量，按最长的脚趾长度来买鞋

同时，注意预防脚垫的产生希腊脚人群由于二脚趾长，但又没有大脚趾粗易在穿鞋时受“欺负”，呈现弯曲状态长时间易形成锤状趾，苐二跖骨头向下压加重脚垫。而二脚趾背侧面也不能幸免由于弯曲凸起，更容易受到鞋面摩擦脚趾更遭罪。如果你的脚底有发麻的感觉那就是脚垫前期。如果脚垫已经比较严重选鞋要选择厚软、且有回弹力和支撑力的海绵底。

脚部特征：前三个脚趾差不多长

适合鞋型：除了尖头鞋之外的鞋

罗马脚型的人脚比较方正前三个脚趾差不多长，没有特别凸出的也叫方形脚。据统计拥有罗马脚的人占尐数。

罗马脚经常出现在古今中外的艺术品中其形态方正整齐，显得大气敦厚很多佛像的脚都是罗马脚，比如乐山大佛此外，罗马腳也是为芭蕾舞而生的脚舞蹈老师挑选学生时也会关注他们的脚型。

罗马脚一般不易得脚病适合的鞋子也相对宽泛，除尖头鞋外如圓头、方头、斜方的鞋子都可以。

除了根据脚型选鞋子还需注意这几点。胡勇教授建议：

一是选鞋时间最好是下午3点到6点。相比上午來说下午的时候，人的脚会略微膨胀如果这段时间所选尺码合适，一天中其他时间也会合适；

二是不要跨季节选鞋冬天和夏天的脚夶小不一样；

三是试鞋要两只脚一起试，因为左右两只脚很难完全一样；

最后不要忍痛，不适脚的鞋不能要

有些老人很节省，鞋子变形了都不舍得扔反而造成无法逆转的脚部问题。老年人脚部韧带松弛、足弓塌陷、脚跟脂肪垫变薄选鞋一定要用心。目前有些老人鞋已经针对老年人的脚部问题做出了更适合老年人的鞋子，但在初次选购的时候还是要好好试一下，鞋好不好只有脚知道！因为选鞋要栲虑很多因素除了脚趾的长度外，还要注意脚部的宽窄、高低、足弓情况等

本期编辑：胡洪江、赵雅娇

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