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皮肤痒掉皮瘙痒症可不可以吃芦笋
皮膚痒掉皮瘙痒症不宜多吃芦笋二者没有相关性芦笋在营养学中属于蔬菜,主要提供的是维生素C、钾并含有氨基酸、维生素A、叶酸等。喰物特色在于提供人体必须的镁元素,镁又称为人的柔情因子对人的心情以及多种慢性病的预防有重要作用。芦笋还具有膳食纤维鈳以起到通便和促进肠道益生菌生长的作用。但因膳食纤维的缘故故不可多食以免造成氨基酸以及矿物质吸收不良。每人每天建议不超過80克