没有副作用畅舒膳食纤维是由純植物提取的，用水冲服以后可以增加肠道的有益菌群促进肠道活动抑制肠道垃圾的堆积
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减肥不是几个月或者短期的事减肥饮料未必能减肥，也无益健康
减肥要常年保持良好的生活习惯，少吃垃圾食品少喝饮料冷饮，少熬夜均衡的饮食，適量的运动才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康
懂中医会养生的都知道。
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