产后3个月气血双虚，中气不足应该怎么进补，容易胃涨胃热，出虚汗特别厉害睡醒后浑身发热一身汗
产后体虚,也叫月子病,在做月子期间保养是最关键的,如果月子没有做恏的话,以后就会落下很多的问题和症状,叫做产后病,也叫产后风,又叫月子病,首先不能吹风,不能下冷水,不要吹空调,注意冷热不要出汗,不要穿硬底拖鞋,不要外出走路,不要吃生冷以及辛辣的食物,千万要保持心情不能生气,不然很容易患上产后忧郁,不...能过夫妻生活等,不要洗头,洗澡,刷牙可鉯用点温水.如果在月子里没有注意保养好,体内进入了风,湿,寒气的话,可以服用一点防治产后风湿的中草药配合产复欣丸等调节一下也可以。
