羡慕你的身高。你腰好细啊。我都想锻炼去了 最近觉得有点腹肌好美貌!
其实女生的话腹部减脂就可以露出马甲线了。。
如果专门要练腹肌还是蛮難的。需要特别的调整饮食滴。女性的雌性激素作祟。
其实我滴腰不算细诶,大概64cm。标准偏粗一些可能是圆腰,看起来細一点。
特别羡慕那些60cm以下的。
人体水分含量中除三分之二以上昰水分外质的含量为最多,占人体水分含量总重量的16-20%