为什么我最近晚上睡觉总是做梦一闭眼就是梦
如果睡觉做梦比较多的话主要是因为你的心事太多了或者是心里压力太大嘚关系导致的俗话说日有所思夜有所梦嘛。尽量让自己放轻松一些会让你睡的更踏实一点。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供參考。
最近做梦比较多的话可能还是心情过于紧张压力比较大的原因自己多注意放松心情，睡前可以泡泡脚或者喝杯热牛奶都是有助于睡眠的
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