跑步为什么不瘦反而胖了可以瘦臉吗跑步为什么不瘦反而胖了可以瘦脸吗？
过量饮食会导致长胖然后脸也会变肥。如果想要减下去的话还是要减少自己的饮食量。建议合理安排自己的饮食除此之外，建议每天涂完爽肤水用手从下巴向两侧提拉几次。
其实跑步为什么不瘦反而胖了运动后的大量排汗可有助于水分迅速排出体外是瘦全身的运动脸当然也可以瘦了建议锻炼身体要有个度不可以过了每天跑三或四十分钟慢跑要持之以恒不要操之过急
缣职请看空间日志 04:00
您好跑步为什么不瘦反而胖叻是不会瘦脸的，最好是减肥一般七八分饱就可以多运动，早上不睡觉懒觉早起去户外运动，少吃油腻食物少吃甜性食物，多吃水果和青菜对减肥有好处。
