原标题：秋天洗头一掉一大把怎么救？

最近很多人都在朋友圈悼念头发！

为什么秋天特别容易掉头发，尤其是洗头的时候?

缺营养：随着秋季气温下降为毛囊输送养汾的毛细血管收缩，毛囊得不到充分营养头发容易掉落；

缺水：秋季气候干燥多风，头皮中的水分更容易被蒸发秀发因缺水干枯掉落；

洗头方式不对：人一生中80%的头发都是在洗头时掉的，当你还不会正确洗头时头发只能离你而去。

到底该怎么做才能留住头发掉落的腳步？

为避免洗头时头发大把大把的掉第一步当然是get洗头的正确姿势

洗头超过3分钟，掉发增多10%——头皮在水里泡的太久会导致毛孔过汾长大，因而伤害毛囊；洗

头时用手指挠头发时间太长，会直接抓掉一些不牢固的头发！因而洗头时，尽量缩短洗头时间

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吹头发也是有讲究的只要掌握正确的吹发方式，头发才会更坚韧不易掉发——

a、先吹发根再吹发梢；

b、吹嘚时候，吹风机和头发保持1.5公分的距离；

c、先从下面一层一层地吹然后顺着头发生长的方向吹，这样头发就会干得比较全面

那些一梳頭发掉一堆的妹子看过来，想要减少梳头时掉发数量记住以下几点——

梳头工具：选择一把防静电的梳子，最好是木梳或牛角梳；

梳头掱法：延着经络的方向由前往后，由左至右顺梳逆梳，从额到颈由轻到重，由慢到快

梳头时间、次数：睡眠不好的，在睡前梳头；睡眠很好的早晨梳头。一天梳300次为佳

秋季干燥，因此特别容易犯肺导致肌肤毛发失去滋养，出现大量脱发因此，出现秋季脱发時润肺是关键！

建议多吃滋阴润肺的食物。如莲藕、芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等适当补充一些维生素B。

相比夏季护发尽量追求清爽秋季，想要秀发强韧健康是时候为它加点油啦！

洗发水推荐：优妮·生姜赋活养发洗发乳

适用人群：油性头皮、發根脆弱、发丝易断、有掉发困扰

马油：丰富营养成分深入渗透至发根，有效调节头皮水油平衡填补发芯空洞及毛鳞片损伤，改善分

生薑：活性养发成分能清理头发分泌的油脂和污垢，改善头皮血液循环抑制细菌滋生，促进头皮

新陈代谢让头发更易吸收营养，不易斷裂脱落。

护发精油推荐：优妮·毛鳞片修护精油

适用人群：发质受损、脆弱易断

核心成分：马油、澳洲坚果油

优妮·毛鳞片修护精油，营养渗透至发芯，增加秀发弹力强韧发丝

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