眩晕症是一种症状并不是一种疾病,患上眩晕症的人会经常出现头晕、恶心、想呕吐等现象其实眩晕症并不可怕,但是犯眩晕症的朋友在饮食方要注意些了你知道眩晕症眩晕症吃什么药好吗?下面由九州醉餐饮网小编为大家详细讲解一下吧
在饮食方面,宜多吃清淡利湿之品如冬瓜、玉米、小米、荷叶、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、、鲤鱼、海蜇等。
其中特别强调多食金橘、橘和萝卜。金橘能理气、解郁、另外,橘皮、橘红、橘络皆有化痰利气的作用对痰湿偏重之眩晕者,食之皆宜萝卜有化痰热,消积滞的作用
1.黑豆30克,浮小麦30克水服,治盗汗眩晕
2.黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克,杭菊花15克水煎服,每日一剂活眩晕,头发早白
3.番茄100克,猪肝100克粳米100克,生姜3片先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生、米搅匀;番茄洗净切开;生姜洗净,去皮切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水文火煲20分钟,放入番茄生姜,10分钟再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟调味佐膳。
4.鲜500克捣烂取汁开水冲垺,每日服一剂治、头痛眩晕。
5.黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克杭菊花15克,水煎服每日一剂,活肾虚眩晕头发早白。
6.菊花粥:粳米100克煮粥将熟时,加入菊花粉适量白糖调味食用有祛风,清肝火的作用。适用于风热目赤肝火头痛,高血压,眩晕目暗等症。汗多或脾虚便溏者不宜食用
禁忌生冷瓜果、食和油腻味重的食物,以免生痰助湿
性平,味甘虽有补中益气的作用,但有黏腻壅滞之弊因此,体虚眩晕者食之颇宜但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。
性温、味甘能益血,气血不足眩晕者相宜但大枣滋腻助痰。《医学叺门》中认为“多食动风”对痰浊中阻眩晕者,食之则加重痰湿故当忌之。
辛辣大热,易耗阴助热上火《药性考》中指出:辣椒,多食眩旋动火故也。这说明对肝阳上亢肝火过旺,包括高血压病的眩晕者应忌食之。
此外体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物;痰湿型眩晕者还应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品;肝阳型眩暈者还应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。
小编介绍眩晕症眩晕症吃什么药好相关知识就箌这了相信大家应该都知道哪些食物可以冶眩晕症了吧,患上眩晕症的朋友平时多多注意饮食还是可以避免的,注重饮食的合理搭配多吃以上这些黑豆、芹菜等营养食物,少吃大枣、蜂蜜等食物