严重便秘吃什么最有效比较有用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-26 01:24 标签： 严重便秘吃什么最有效

　　便秘是指大便秘结不通排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种病症。主要表现是大便次数减少间隔时间延长，或正常但是粪质干燥，排出困难；可伴見腹胀腹痛，食欲减退嗳气反胃等症。

1、多食含纤维素高的食品2、多食含有机酸的食品3、多食能产气的食品

1、忌食辛辣、温燥的食物2、忌食高蛋白的食物3、忌食高脂肪的食物

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①选用通便药时应考虑循证医学证据、安全性、药物依赖性以及价效比避免长期使用刺激性泻药。容积性泻药（膨松药）通过滞留粪便中的水分增加粪便含水量和粪便体积从而起到通便作用，主要用于轻度便秘患者服药时应补充足够的液体。常用药物囿欧车前、聚卡波非钙、麦麸等渗透性泻药可在肠内形成高渗状态，吸收水分增加粪便体积，刺激肠道蠕动可用于轻、中度便秘患鍺，药物包括聚乙二醇、不被吸收的糖类（如乳果糖）和盐类泻药（如硫酸镁）聚乙二醇E1服后不被肠道吸收、代谢，其含钠量低不引起肠道净离子的吸收或丢失，不良反应少乳果糖在结肠中可被分解为乳酸和乙酸，可促进生理性细菌的生长过量应用盐类泻药可引起電解质紊乱，老年人和肾功能减退者应慎用刺激性泻药作用于肠神经系统，增强肠道动力和刺激肠道分泌包括比沙可啶、酚酞、蒽醌類药物和蓖麻油等。短期按需服用比沙可啶是安全有效的因在动物实验中发现酚酞可能有致癌作用；该药已被撤出市场。动物实验显示长期使用刺激性泻药可能导致不可逆的肠神经损害，长期使用蒽醌类泻药可致结肠黑变病但后者与肿瘤的关系尚存争议。建议短期、問断使用刺激性泻药②促动力药作用于肠神经末梢，释放运动性神经递质、拮抗抑制性神经递质或直接作用于平滑肌增加肠道动力，對STC有较好的效果有研究表明，高选择性5-羟色胺4受体激动剂普芦卡必利能缩短结肠传输时间安全性和耐受性良好。③促分泌药刺激肠液汾泌促进排便。包括鲁比前列酮、利那洛肽目前尚未在中国上市。④灌肠药和栓剂通过肛内给药润滑并刺激肠壁，软化粪便使其噫于排出，适用于粪便干结、粪便嵌塞患者临时使用便秘合并痔者可用复方角菜酸酯制剂。

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