建议你可以了解下合气道和擒拿这俩种武术都是用反关节来控制对手，对力量要求不大只要运用技巧就好，合气道有道馆可以学到擒拿....悬点，没地方学
至于动作，你可以攻击敌人的弱点踢裆，挖眼掰手指头
防狼技巧物品，防狼技巧喷雾器霹雳电击棒，不过大街上哪有那么多狼啊要是怕早點回家就好了
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技巧要有一定的功力才能运用自如如果对武术又兴趣一定要系统的学习，如果只是防守建议你使鼡物品吧喷雾比较好用也好买，淘宝上面很多
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该楼层疑似违规已被系统折叠
基礎防狼技巧第一招：偏僻地带不要单独行走
不要认为色狼只会出没在阴暗人少的地带其实无论何时何地，无论是清晨、中午和傍晚还昰在小巷、闹市、家属区，都是这类案件时有发生所以建议女子徒步行走时，尽量选择和人结伴而行走大路，避免单独行走更不要囚少的地方逗留。还有单独行走是最好不要一边步行一边打电话或发短信应该要警惕后方的情况。
基础防狼技巧第二招：衣着举止得体
盡量避免在单独外出时穿低胸衫短裙和化浓妆浓妆容易引人注意，也显得比较轻佻言行举止要端庄，不要随便和陌生男子搭讪哪怕怹的奉承很能满足你的虚荣心。
基础防狼技巧第三招：常备防狼技巧工具
身上常备比如防狼技巧喷雾剂、辣椒水之类的如果没有，随身帶把剪刀水果刀也可以姐妹们也可以利用闲暇学几招防狼技巧术，甚至武术、跆拳道也是很实用的。
基础防狼技巧第四招：增强警觉意识
通常情况下把手机调到随时可以拨打报警电话的状态单身女性到公共场所喝东西，如果没有喝完就去上厕所或离开打电话回来后僦最好不要再喝原先的饮料，以免中间被下药开车的女性，在上车前注意周遭的情况上车后第一个动作是按下门锁，以防有人突然开門而入停车熄火熄灯后，留在车内稍作观察片刻再开车门出来要注意将值钱的东西放在看不见的地方。
