韭菜炒啦花还能炒着吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-20 06:06 标签： 韭菜炒

韭菜炒花炒来吃那是秋日时菜，韭菜炒未放满是骨朵儿，带着韭白切成寸段加肉丝一起炒清香异常。这种菜在市场上每年也只能是见到一星期时间一过，韭花结籽韭白枯老，自然不能吃了

把花蕾摘掉（也可以一起炒）

瘦肉切片用少许油，生粉和生抽腌制15分钟

炒锅热油放入肉片用中小火快速翻炒炒至变白盛出装盘备用

原锅加适量油烧热放入韭菜炒花翻炒

炒至变软后加入炒好的肉片，放适量盐翻炒均匀即可

花骨朵可以一起炒洇LG不吃才去掉的

炒好的韭菜炒是不可以隔夜吃的

炒好了的隔夜的韭菜炒被人体食用之后很容易出现腹泻、呕吐、头晕、昏迷等不适症状，这是因为隔夜的韭菜炒中含有一种人体不利的囮学物质亚硝酸盐这种化学物质一般所有蔬菜都含有一定的成分，但是属于少量的并不会对人体造成太大的影响，但是在经过一夜存放的蔬菜还是经过热加工之后就会使得这种亚硝酸盐的含量急速增加，严重到影响人体健康

1、花生：食用韭菜炒之后出现胃酸烧心的症状出现的话，可以食用花生这个花生最好是生的，即使炒熟之后也最好是拿水泡一下在食用花生皮也要去除。

2、水果：吃韭菜炒胃酸烧心可以使用一些水果来改善比如说西瓜、苹果、山楂等，这一类水果针对胃酸烧心都有很好的解决功效

3、萝卜：食用韭菜炒胃酸燒心的话可以食用一些萝卜，白萝卜、胡萝卜、青萝卜都是可以的

4、促消化的药：食用韭菜炒之后出现胃酸烧心等症状的话可以食用一些促进消化的药，健胃消食片之类的也可以按摩，将毛巾用热水浸泡之后置于腹部慢慢按摩也是有一定的功效的

如果是因为生吃韭菜炒而胃难受的话，可以试试多喝水这是因为生吃韭菜炒会导致肠胃因为感染一些细菌而导致消化不良，一般还会伴有腹泻或者腹痛这種情况下我们可以试着多喝一些温水或者淡盐水，这样可以帮助身体加快排出有害物质同时还能补充水分。另外多喝水还可以缓解因為吃韭菜炒而导致的上火问题。

如果韭菜炒吃多了导致胃难受的话千万不要躺下来，而是因为保持站立的姿势或者散步走走，促进消囮适当的还可以用手指按摩腹部，这样可以加快帮助韭菜炒的消化从而缓解胃难受的情况。

用小茴香热敷腹部也能缓解胃不适可以准备一些小茴香，先将其放入锅内炒热然后用布袋子装起来，放在小腹上热敷一段时间这样也是可以起到很好的缓解胃不适的情况的。这主要是因为小茴香中含有一种叫做茴香油的物质这种物质可以帮助刺激肠道蠕动，促进食物消化从而缓解不适。将小茴香事先炒熱可以加快茴香油的渗出。

瀚爸喜欢吃韭菜炒而我呢喜欢吃花蛤，哈哈，这可怎么办呢。自创了个韭菜炒炒花蛤，这样就照顾到两个人的喜好了反正美味好吃就行，你说是吧

准备好食材花蛤提前泡水让其吐尽沙土

锅内油烧热后加入姜片烧出香味

其实如果加些辣椒会更好吃，我们家有人不吃所以不能加啦

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