时珍曾说:“生桃多食令人膨脹及生疮疖,有损无益 ”常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处但鲜桃不宜贮藏。
多吃桃子容易上火凡是内热偏盛、易生疮疖嘚人不宜多吃。
但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油泻多补少,所以不要多吃桃仁吃多了,可以导致中毒早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止尤其是孕妇,更不要食用
桃子虽好,却不宜多吃
中医认为桃子味甘性溫,具有生津、润肠、活血、止喘的作用桃子虽然具有通便的作用,但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者对于实热体质因上火而导致便秘的人,大量食用桃子后不但不会缓解反而会“火上加油”。这是因为桃子性温热性体质者食用后,会诱发或加重上火症状因此,凣是受舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友最好少吃或不吃桃子。
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