中医说肠生血血生精,精养肾肠胃本源于先天之精,化湿祛热排毒生机。人的宿便及毒素排空了皮肤气色自然清新舒畅,生命元素生生不息健康活力始于周身,自然能保持完美身材怎能不让人赏心悦目,不忍靠近
几年前到现在几乎手机天天不离手,天热口渴就猛灌冷饮栤镇啤酒,凉拌食品冰牛奶等等……不到半夜不睡觉,早上根本起不来……不知不觉S码的衣服都穿不下了换成了M码。肠道的健康与否雖然来源饮食前段时间感觉自己肚子涨涨的,脸上冒出一颗颗小痘痘了也许是上火了吧,自己去药铺买了些牛黄解毒片服用才吃了幾粒晚上就开始拉肚子,第二天就起不了床了
去卫生间的时候,路过镜子旁才发现镜子中的是谁啊,浓浓的黑眼圈、满脸颊的痘痘、面色憔悴、皮肤枯黄……我是怎么了……
周一到周五我妈趁我还没有起床就早早起来煮粥给我喝,周六周日不上班了就我来煮。看我妈每忝早上比我早起一个多小时煮粥给我喝心里真不是滋味。
我知道他们都是想我肠胃能尽快好起来我每天早餐都喝一碗,(不过心里真想告诉我妈不要煮了妈,没用的)不过熬不过妈妈的热情和期盼
1、喝了一周的时候我慢慢发现身体有变化。我每天去厕所的次数、时間开始有规律起来而且排出的“粑粑”真的是又臭又黑,难以形容(不过每次排便后肚子非常舒服。)
2、第二周我发现自己气色明显仳以前好痘痘开始消退、皮肤变得光亮白皙了好多,妈妈都说我气色好了很多和同事都问我用了什么化妆品
3、第三周腰明显细了一大圈,以前的S码的衣服又可以穿了赶紧去称重,足足輕了8斤如今脸色红润了,身体也很好排便基本无臭味。
妈妈总算舒了口气说:“沒有枉费妈妈一番苦心啊!”好多同事都问我是怎么回事这里就告诉大家吧,希望大家一起轻松改善便秘恢复活力,一身轻松一直偏胖的我这回总算是瘦身成功了。
这里就把老中医给我的百试百灵秘方分享给大家:
葛根木瓜魔芋粥食疗方子:
【材料】木瓜5克、葛根5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、实5克、枸杞2克
【做法】将木瓜、葛根等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然后将所有材料盛入炖盅放入适量的水,文火炖3小时根据个人口味加入冰糖,即可食用
上天猫搜索 唯简旗舰店 里面有一款叫 唯簡葛根木瓜魔芋粉 的卖得非常火!这款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然五谷杂粮,用知名老中医独家秘方调配研磨而成的天然粉粉食补调养效果非常好!
老祖宗说的一点也不错:“要叫人不死、肠中须无屎”并一再强调“人要长生、肠要常清”。那么问题来了,今天你清腸排毒了吗?
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