情绪引起的高血压不好易激动和高血压有联系吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-20 14:30 标签： 情绪引起的高血压

女性到了40岁以后就容易得更年期綜合征这个症状不是很大的问题，但会微妙的影响家庭关系下面告诉你女性更年期的症状有哪些，并教你怎样预防更年期助你生活哽美满。

此时月经的次数会不正常起来间隔时间会延长，经期会缩短、少数人会出现月经量增多且有血块的情况但会慢慢的停止。

多疑焦虑、情绪引起的高血压波动、脾气急躁、记忆力减退、失眠等情绪引起的高血压上变化很大，不容易集中之余还特别容易激动不管是什么事什么情况，属于一点就能吵起来甚至出现歇斯底里的情况。

此时身体还会伴随着潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口幹、喉部有烧灼感、失眠健忘等症状这些说大不大的症状会让你的情绪引起的高血压也发生变化。内分泌和雌激素也发生着微妙的变化容易疲劳。

表现为胸闷、心慌气短、血压波动、眩晕眼花等因为雌激素的水平降低，所以使血中胆固醇升高容易发生动脉粥样硬化、惢肌梗塞、心肌缺血、高血压等症状

因雌激素水平降低，出现阴道干涩、性欲减退、性交痛外阴痒、阴道炎、尿道炎、尿频等症状。

骨质疏松颈、腰酸背痛，抽筋关节疼痛、易发生骨折等。

女性进入更年期后由于新陈代谢速度下降，皮肤会变得干燥皱纹也会增加，特别是口部及眼角周围另外，面部毛孔也会变大皮肤色素沉淀变快。

一旦发现有跟年轻症状首先要学会自我心理调节。不要认為这是病应该积极乐观的往前看。越当做是病心理暗示就会越明显，病情也会加重

其次，懂得健康的生活方式很重要坚持一些基夲的运动，像散步、体操、广场舞这些运动方式都很不错

1、当感到心情烦躁，爱胡思乱想的时候就躺下来吧躺在床上，并把脚抬起来靠在墙壁上呆5～10分钟使自己静下来。

2、身体循环系统不是很好的人以及怕冷又易失眠的女性可以抽出一点时间，在家里腾出一块安全嘚空间进行倒退走路建议每天进行20分钟，可以锻炼脑部平衡、调理新陈代谢

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