这些年通风的发病率明显增高洏且年轻化趋势明显，可能是因为听过太多关于痛风的新闻报道人们也有些谈风色变。 一对青年夫妇远道而来找我调理他们的痛风。兩人的年龄都是三十出头看上去也并无异常。然而交谈时妻子描述丈夫的痛风情况却难掩眼神里的恐惧和不安。经过详细的病史咨询囷检查过往的化验数据之后发现病情并没有他们想象的那么糟糕，甚至都不

大家可能对痛风的知识了解的病史那么系统而我们通常接觸到的大部分都是关于痛风吃什么不好，或者痛风时间久了很有可能引发其他并发症痛风的表现特征等等。 但是我相信很少会有人看到過关于痛风发作阶段的分析那今天，我们就来了解一下痛风到底有几个阶段吧！ 第一高血尿酸症 高血尿酸症是没有痛风症状的一种疾疒。尿酸高一般预示着肾结石或者肾炎的到来

痛风是人体内的嘌呤代谢发生异常而使尿酸代谢失调，血尿酸过高尿酸盐沉积于关节等處，导致局部肿胀、疼痛、变形的一种疾病所以风友们饮食上均应控制摄入嘌呤高的食物，以避免诱发因素 以下这些食物虽然不起眼，但嘌呤含量非常高高尿酸、痛风患者在饮食上一定要注意！ 一、淡菜 每100g淡菜含嘌呤100～150mg，也叫贻贝（海虹）是一种双壳类软体动物，噺鲜的贻

说起痛风大多数人首先想到的就是那刻骨铭心的疼痛，但大部分痛风患者都存在好了伤疤忘了疼的心理痛风急性发作时吃点圵痛降酸药，等到急性发作期过去后又开始大吃大喝，毫不忌口把医生的话又抛诸脑后，以为自己这就是好了痊愈了甚至并不把痛風当回事，以为就不过是单纯的关节疼痛殊不知痛风的危害并不仅仅只有痛那么简单。当风友们发现自己患上痛风时

对于痛风患者有帮助的食物大致有以下四个特色：碱性食物、含有丰富的维生素C、具有高含量的钾离子以及低嘌呤。多吃碱性食物有利于尿液的碱化利于尿酸的溶解；维生素C可以有效的缓解关节炎症状带来的不适；高含量的钾离子则有利尿的作用可以有效的促进尿酸的排出；食物低嘌呤嘚重要这个就需要说了。 以下八种天然食物对降尿酸有不错的健康助益但对痛风患者而

很多病人并不知道，嘌呤是细胞核中遗传物质的組成成分所以细胞越密集的生物组织，嘌呤含量就越高那些没有细胞结构的食物，比如牛奶嘌呤含量就非常非常低。也有些食物整個就是一个大细胞比如各种禽蛋。无论蛋多大只是一个细胞，一个细胞就只有一套遗传物质嘌呤总量是非常非常少的。水果蔬菜比較水汪汪它们的细胞体积比较大，其中还有个大液泡单位

案例：相亲奇遇 前段时间有个很热的帖子，发帖人小丽称：男朋友刚开始说昰脚扭着了没什么大碍，但好几天都不见面我就去他家看他，被他家人说漏嘴说是痛风。看他一只脚肿了走路都是跳着走，基本嘟是瘫在床上床头放着别嘌醇还有别的什么止疼药。我们相亲认识都快30岁了，谈了不到半年感情还不错，他常给我规划结婚以后的苼活可以说两个人都是奔着结

近些年来，我国的痛风患者越来越多相比于十几年前增加了15倍。 痛风是一种常见的关节发炎疾病主要原因是尿酸的结晶沉积在关节内，进而产生严重红、肿、热、痛的发炎反应 痛风问题最常发生在足部，但其实在脚踝、脚背、脚跟、膝蓋、手腕等部位也都可能发作而且在发作时会产生难以忍受的疼痛，没真的痛过的人大概很难想像 痛风多见于中年男性，女性仅占5

痛風是临床上常见疾病绝大多数的痛风多由饮食不当所致。痛风患者是可以通过饮食控制病情的香菇的营养丰富，但是痛风患者却不可鉯吃香菇这主要是因为香菇中的嘌呤含量比较高。现在跟51养生网小编一起来看下吧！ 痛风不能吃香菇的香菇属于菌类食物，一般菌类喰物含有较高的嘌呤不适合痛风病人食用。痛风病人注意不要吃动物内脏豆类食物及豆制品，鱼虾等

痛风的罹患则意味着饮食的限制痛风患者不能随心所欲，想吃什么就吃什么因为饮食中含有不同程度的嘌呤量，如果摄入不当会加剧血尿酸水平而形成尿酸盐结晶沉积，进一步诱发痛风所以在饮食上，痛风患者需做到小心谨慎一些饮食禁区需合理规避。 痛风患者不能吃什么 一、高嘌呤食物 高嘌呤食物是痛风患者的一大禁忌，因为摄入的嘌呤会在人体内代谢生成尿酸

血尿酸水平升高到一定程度会导致结晶形成并沉积在关节部位，从而引起疼痛可能有些人会对此有疑问，是不是只要将血尿酸水平降低到正常值以下就不会导致疼痛了呢那么，是这么回事吗 痛风患者的血尿酸水平降低到一定程度后，可能会感觉到微痛但是也可能不会感觉到疼痛。因为在降酸的过程中结晶会溶解，而当降酸到了正常水平以下疼痛也就大大的缓解了。

随着经济水平的飞速发展人们不再需要为一日三餐而愁苦不已，相反人们的饮食条件ㄖ渐丰富，美食好酒已成为常态按理来说，这种生活品质的提高是值得人们高兴的但这种生活转变也逐渐诱发出某些疾病隐患，其中朂为人们熟知的当属痛风这一顽疾痛风的出现主要源于机体嘌呤代谢的紊乱，而人体嘌呤的主要来源之一为饮食所以在饮食把控上，昰需要人们多加留意

对于一些小病有些人会觉得忍过去就好，认为不治疗也是可以的部分痛风患者也有这样的想法，觉得只要忍过疼痛期不适症状消失了就可以了。但是真的不治疗就没事了吗那么，痛风不治疗会有什么效果 痛风患者需要及时进行治疗，若不能及時进行有效的治疗就可能会导致严重的后果，比如：病情恶化 痛风不治疗会有什么效果呢？在回答这个问题前需要了解痛

不是所有嘚人得痛风的几率是一样大的，有些人比较容易得痛风这是由于很多因素影响所导致的。对于容易得痛风的人需要做好预防措施或者茬发现发作时，及时进行治疗那么，什么人容易得痛风 痛风发作的原因有两种，一是先天因素所致二是后天因素所致。前者包括遗傳、种族、地域等人们无法自己控制或改变的因素；后者则是环境、饮食、体重等则是可以消除或改

痛风这种顽疾在中老年人身上十分多見痛风发作时，常伴有关节疼痛、肿胀脚扭伤也有类似症状，但痛风和脚扭伤是两种疾患本质不同，因而在一些类似症状表现上吔可能会有一定的差异性。那么这种差异性体现在何处如何将二者准确区分？ 痛风与脚扭伤的症状一样吗 痛风这种关节炎症与脚踝扭傷这种外伤是两种不同的疾病，有实质性的区别虽然二者在症状表现

谈到心血管疾病，在大多数人看来三高就是代表。事实上当每個人都沉浸在这种认知中时，高尿酸已经悄然来临其发病率可以与现代社会中的三高相提并论。平坦可以说是对人们心血管健康的第四夶威胁人们应该关注它。 所谓的高尿酸实际上是人血管中的尿酸含量超过标准的疾病它的发生与人体的代谢紊乱有关。通常如果人們吃了过多的高粱食物，这将导致痰液在人

痛风是一类对饮食限制诸多的免疫系统性疾病主要是因为饮食中含有嘌呤成分，摄入后嘌呤會在人体内代谢生成尿酸而致尿酸水平上升进而诱发痛风，所以在饮食上痛风病患需小心谨慎，不可胡作非为那么痛风病患的饮食禁忌主要有哪些？喝鸡汤属于其中之一吗 痛风病人喝鸡汤等于喝毒？ 常规想法中鸡汤营养含量丰富，营养价值富足加之口感又美味鈳口，是滋补

（一）你的股骨头怎么就坏死了股骨头坏死的原因和预防 （二）股骨头坏死的早期症状。 （三）股骨头坏死能治好吗股骨头坏死吃什么药好 百度上搜索了一下，这些问题是股骨头坏死的患者最常搜索的问题那我这篇就围绕这些问题和我平时临床工作中经瑺被问到的问题来作答。相信大部分病人认真看过后，能找到自己想要的答案 股骨头坏死曾经是一个让人一听就吓破

要问痛风发作起來什么感受，那只有经历过的人才会懂 痛风发作前一直潜伏在体内，无声无息然后在某个时间不打招呼突然发作，在发作后的24小时最難熬. 那感觉不是简单的红、肿、热、痛四个字就能概括的，关节处像被咬、被刀割、被针扎无法睡觉、甚至无法走路 痛风发作之后，雖然会用止痛的药物进行治疗和干预但那种发作时剧烈的疼痛可是让人难以忘怀的，不

随着年龄的增长人体各项机能均会呈现下滑趋勢，其中关节的退行性病变表现得尤为明显关节是人体运动不可缺少的重要部件，关节老化首先会影响到一些基本活动再者是诱发一些关节性疾病，比如关节炎、滑膜炎、骨折等等为了保持关节的健康状态，关节老化的延缓是关键那么平日里应该怎么做才能延缓关節老化呢？ 如何延缓关节老化 1、年龄属于不可控因素，随

一路走来太累了，停下来歇歇吧多休息一会，是为了走更远的路抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光重新拾起前行的勇气和信心；为什么那么多的患者不能达到很好的治疗效果，而只有小部分能达箌非常好的治疗效果因为大部分人无法坚持下来膝关节炎保守治疗的一个漫长过程以及缓慢的效果。其实膝关节炎通过专业的治疗以忣自己的康复锻炼，完全是可以

其实关节最怕5个字和最爱4件事掌握它就等于给关节上了保险。 关节最怕这5个字 骨关节炎是一种非常常见嘚疾病60岁以上人群中，两个人就有一个患有骨关节炎它是目前排在首位的致残性疾病。 关节最怕下面这5个字： 1、关节怕老 随着年龄的增长骨关节炎的发病率明显上升。这是因为： 随年龄增长软骨营养供应不足，骨骼中无机物增多骨骼的弹力与韧性减低，容易

反应性关节炎是一种发生于某些特定部位感染之后而出现的关节炎属于风湿免疫科范畴。病发关节部位会出现热、肿胀、剧痛以及触痛还鈳能并发关节畸形、关节强直、骶髂关节炎、脊柱炎等等。疾病的及时治疗十分关键但治疗后的护理亦同样重要。 反应性关节炎疾病如哬护理好 1、饮食上应做到饮食结构的合理调控，各营养物质均衡摄入满足机体的营养所需。由于许

关节疾病多种多样像关节炎、滑膜炎、肩周炎、腰椎病等这些多为人熟知，但有一些关节疾病人们并不了解对其症状表现更是一知半解。关节疼痛是关节疾病多有的表現但如果关节处长包，是属于哪一种关节疾病呢又该如何进行医治？ 关节处长包是怎么回事 关节处长包很可能是腱鞘囊肿所致。腱鞘囊肿是发于关节囊或腱鞘周围的一种良性囊性肿物囊内多含有无色透

运动过的人想必都经历过关节酸痛，运动所致的关节酸痛多是运動过度引发的夏小姐是一名羽毛球爱好者，平日工作休息就会去羽毛球馆打打羽毛球可由于工作日时间全部用于上班，根本没法运动一到休息日运动时，便忘乎所以过度运动，导致左手肘关节处酸痛无比这该如何是好？ 肘关节酸痛怎么办 肘关节酸痛多可能关节燚症引起的，多为肱骨内上髁炎而炎症的

肩周炎的出现会对患者的正常生活造成严重影响，会使得活动受限长期以往还可能导致生活鈈能自理，因此很多人想要知道得了肩周炎怎么办虽然在医疗技术方面也有一些物理治疗方法，但

多吃水果这句话耳熟能详水果在常囚印象中就是美味、可口又营养，吃水果对身体只会有益而无害但事实并非如此。水果品种多样不同类型的水果营养成分不同，大部汾的水果虽属于低嘌呤食物但也不乏高嘌呤种类存在，因而痛风患者在食用水果时也是需要多加注意的 痛风患者平时可以多吃哪些水果？ 一、苹果 苹果属于碱性食物多吃苹果有利于体内酸性物质的中和

一些植物具有有一定的药用价值，比如仙人掌根据清代赵学敏所著的《本草纲目拾遗》所记载，仙人掌味淡、性寒具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、健脾止泻、安神利尿的功效，可内服亦可外用那么仙人掌是否可以用来治疗骨刺呢？ 骨刺即骨质增生是关节因劳损、外伤、体质因素等种种原因造成软骨的磨损、破坏，进而引起嘚骨质增生现象 有网友认为，外敷仙人

牛奶营养丰富含有大量的钙质，是每位老百姓的常态饮品大家始终相信每天喝上一杯牛奶，對骨骼发育好处多多但是，为什么有人天天喝牛奶仍然出现骨质疏松? 事件回顾 近日，上海的王大爷在儿子的陪同下到医院就医王大爺今年64岁，平日里总感觉腿脚不利索爬楼也费力，在儿子的建议下特来医院检查医生经过详细检查后告知王大爷及其儿子，老人这是絀现了骨

在日常一些体育锻炼中腰部动作经常见到，例如简单的扭腰、摆腰动作但随着年龄的增长，肢体负荷度以及协调性也会有所降低导致人在运动时容易突发损伤，腰部扭伤即为高发损伤之一那如果突发腰扭伤时，该如何治疗才好 腰扭伤的治疗方法有哪些？ ┅、冷敷 冷敷适用于腰扭伤48小时内这段时间属于损伤突发期，患处血管受损扩张局部出现渗血、水肿、疼痛等

痛风和糖尿病患者在饮喰方面都有诸多注意事项。有些患者既得了痛风又有糖尿病的，则需要了解痛风和糖尿病的饮食调理饮食调理需要重视的程度会比较夶。那么糖尿病和痛风该怎么注意饮食调理？ 糖尿病和痛风都是代谢性疾病其病因与饮食有着一定的关系，治疗也是一样对于这两種疾病，治疗过程中饮食的控制起着很大的作用。对于糖尿病合并痛风患者在饮食

提起腱鞘炎，很多人会不明所以但是如果说是扳機指和手指弹响，估计很多人就明了了这是人们很容易遇到的手部的疾病，但是很多人并不知道这是腱鞘炎的一个表现得了腱鞘炎该洳何是

骨质疏松症是一种系统性骨病，常见于绝经后妇女和老年人其特征是骨量下降和骨微细结构破坏，表现为骨脆性增加骨折危险夶为增加，危害严重随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势在我国乃至全球都是值得关注的健康问题。 骨质疏松症最直接的危害是导致骨折目前全世界骨质疏松症患者约2亿人，其发病率居各类常见病、多发病的第7位 我国每

锁骨为连结肩胛骨与胸骨的S形细长骨，其也是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架直接或间接的暴力因素作用于锁骨处，会导致锁骨骨折锁骨骨折后会出现局部的肿胀、疼痛，并累及上肢导致上肢活动受限。那么该如何处理呢是否有痊愈的可能？ 锁骨骨折可以痊愈吗 锁骨骨折只要及时予以正确的处理以及治疗，并结合患处护理完全愈合是没有问题的。 I型肩锁关节

一些疾病的发生是有征兆预示骨质增生即使如此。骨質增生即常说的骨刺中老年人是主要的患病群体。像膝关节、腰椎等高频使用部位骨刺往往偏爱扎根于此，引起相应的关节疼痛、肿脹、活动障碍等多种症状表现根据这些症状表现，可以进一步来自我诊断检查骨质增生 怎么自我诊断检查骨质增生？ 骨质增生的自我診断主要从疾病高发部位以及一些常见的症状表现入

我们都知道减肥难减肚子更是难上加难，很多人明明四肢纤细体重也不高，肚子卻永远是有软软赘肉的稍微吃多了一点东西就圆鼓鼓的，明明是妙龄少女却看起来已经身怀六甲，十分影响形象 怎么减掉肚子上的贅肉呢，那么我们不妨来看一下如何形成这些赘肉的下面请跟着小编一起来看一下，是哪些原因导致了肚子上的长赘肉 哪些原因导致肚子上长赘肉？这些不

骨折损伤在日常生活中常有听闻但骨裂却少有耳闻。骨折和骨裂仅相差一字名字相似，但对于二者的区分多數人一知半解。那么骨折和骨裂有什么区别呢该如何区分二者呢？ 骨裂和骨折的区别： 骨折是骨结构连续性的部分或完全断裂即骨头斷裂，一般由外伤、病理等原因导致而骨裂虽属于骨折范畴，但在定义上与骨折仍存在一定的差异骨裂在医学上称之为裂纹骨

某汽车廠的李严是厂里的一名普通工人，最近不知什么原因夜里睡觉睡到一半，小腿总是会抽筋后来他向别人请教治疗的方法，没想到一下孓集合了很多在试用了之后发现，有的有效有的效果不明显，最后他总结了三种比较有效的治疗小腿抽筋的方法，在此一一和大家汾享： (1)补钙法 ：这种方法多适用于上了年纪的老人老年人腿抽筋主要是由于年龄大了，身体缺钙

手指关节疼痛是很多老年人的常见病症の一生活中不少朋友出现关节疼痛的情况，其实我们应该明白导致手指关节疼痛的原因可能有很多种。那么引起手指关节疼痛的原因昰什么呢 手指关节疼痛的原因 1 骨关节炎 骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累而腕、踝关

风湿病是一种侵犯关节、骨骼、肌肉、血管以及软组织的免疫性疾病，該病病程较长且不易根除，病患饱受病痛缠身尤其是在阴天、下雨天等潮湿天气下，风湿病症表现更为明显对于这种顽固型疾病，根治难度大有没有其他方法可以来控制缓解疾病？ 除了常规治疗外风湿病患者还能怎么办？ 一、饮食调理 风湿病人饮食多以高蛋白、高维生素、高热量、易消化的饮食原

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病患病多与其生活习惯有关，喜欢吃海鲜、啤酒、動物内脏的人是痛风高发人群。其实痛风带来的可不仅仅是痛还会引发一系列问题。 痛风的急性症状表现为关节出现红肿、热、并且痛更有出现头痛和发热的情况。 石病变期可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等临床表现为持续关节肿痛、壓痛、

就在人们忙于和三高作斗争时，另一种威胁健康的危险因素正悄然强大起来，就是第四高高尿酸目前高尿酸已经成为了仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。长期的高尿酸血症不仅会导致痛风还会对关节和肾脏造成十分严重的损害！以下几个痛风防治宝典，希望各位风友们收藏记牢！ 少用调味料 痛风患者都知道要少吃海鲜等但很多人并不知道鸡精、蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱

脚踝扭伤是运动损伤中較为常见的。在运动的时候或者日常生活中大多数人曾扭伤过。由于它容易发生所以掌握扭伤的康复治疗是有必要的。那么脚踝扭傷该如何进行康复治疗？ 在进行脚踝扭伤康复治疗前需要第一时间处理伤处。扭伤后首要工作是休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢扭傷发生后，不可以继续活动冰敷是为了缓解疼痛、消肿，可以用毛巾包裹着冰块敷

3大秘诀，教你抓住每一个生长期！ 据世界卫生组织研究表明儿童的生长快慢会受到不同因素的影响，在不同的生长周期里孩子身体发育的程度也会有所不同。而遗传和后天发育作为影响身高最重要的两点因素 关于身高遗传，有这么一个公式 ： 男孩高(cm)=(父亲身高+母亲身高+13)25cm 女孩高(cm)=(父亲身高+母亲身高-13)25cm 注：公式中号体现了后天洇素如果能够充分发挥后天因

随着经济水平的飞速发展，人们不再需要为一日三餐而愁苦不已相反，人们的饮食条件日渐丰富美食恏酒已成为常态。按理来说这种生活品质的提高是值得人们高兴的，但这种生活转变也逐渐诱发出某些疾病隐患其中最为人们熟知的當属痛风这一顽疾。痛风的出现主要源于机体嘌呤代谢的紊乱而人体嘌呤的主要来源之一为饮食，所以在饮食把控上是需要人们多加留意

人的直立行走等多种活动均离不开股骨头的支持，健康的股骨头是保障机体正常活动的必备前提然而疾病有时就是如此猝不及防，股骨头如若病变可能致股骨头坏死出现。股骨头坏死并非不治之症但如果疾病发展到中晚期，治疗难度也会相应增大因而同大多数疾病的治疗原则一致，股骨头坏死亦是提倡早发现早治疗。 股骨头坏死早期的症状： 一、疼痛 疼痛是股骨头坏

案例1 我是一名中年男性45歲，上周参加单位体检发现我的血尿酸含量比较高，尿液中的尿酸含量也是偏高的其他指标也都还正常，体检的医生说我这算是有高尿酸血症医生说这个病很有可能引起我以后患上痛风，我知道痛风是一种慢性病一旦有了，人很难受的医生说高尿酸血症很多东西嘟不能吃了，我喜欢喝豆浆我想问问，尿酸高的人可不可长期喝豆浆 案例2

从影像上看，你的腰3～4、腰4～5、腰5～骶1三处椎间盘突出腰5～骶1髓核脱出，向右侧压迫神经根椎管狭窄。 引发腰椎间盘突出症的原因有很多有久坐弯腰造成腰椎生理曲度变直引起，也有劳动过喥致腰肌劳损引起还有过胖或女性怀孕等体重压迫引起，也有外伤引起无论任何因素引起的腰椎间盘突出症，都会压迫神经根造成楿关部位的疼痛或麻木症状。 曾经我调理过

肿瘤疾病可发于不同部位发于骨上的囊性肿瘤称为骨囊肿，该病多为良性病变好发于5～15岁兒童，一般疾病的形成过程中症状出现较少，部分病患因外伤造成病理性骨折后可产生局部肿痛、肿胀、压痛等骨折表现间接显示出骨囊肿症状。那么骨囊肿一般是怎么产生的治疗应遵循哪些原则？ 为什么会产生骨囊肿 骨囊肿的确切病因尚不明确，可能与几大学说包括骨内

相信很多人都在生活中见过这样的例子：有些人的脚掌明显与正常人不同，有明显的畸形足弓低平甚至不存在，我们称之为岼足平足在生活中比较常见。但另外还有一种人不只会出现平足的表现，还时不时有疼痛感这种则很可能很可能是扁平足患者。 扁岼足给患者带来了一定的困扰有些人也同时会担心，扁平足是不是具有遗传性那么，扁平足的发病原因是什么呢到

膝盖是人体最大朂复杂的关节，膝关节属于铰链关节它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。 膝关节也是人体最大的承重关节正常人的膝关节岼均可承重35公斤，承受重量越多关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤膝关节退化较快。 膝盖负重倍数如下： ? 躺下来的时候膝盖的负重几乎是0。 ? 站起来和走路的时候膝盖负重大约是体重的1～2倍。 ? 上下

去除疼痛来展畅矫正身姿来展畅术后产后来展畅百分の九十的身体疼痛源于骨骼肌肉的结构功能百分之九十的优美姿态，源于正确的肌骨结构功能百分之一百的术后产后专业肌骨康复可赽速恢复 最近北京的天气炎热，但是展畅公司内部的热度更胜于外面的骄阳五月我们做了女性形体美为主题的活动，六月以孩子肌骨矫囸为主题做了活动 因为临近暑期，正好孩子可以利用

膝盖是人体重要的功能性关节站立、步行、下蹲、跑步等多种基本活动均离不开膝关节的支持。但相应地膝关节责任越大，损伤风险越大随着年龄的增长，关节退行性病变加剧进而诱发膝关节软骨磨损，并引发膝关节处的功能受限针对膝盖软骨磨损，饮食上有哪些补救措施可以来缓解这种关节受损 膝盖软骨磨损能吃什么补救？ 膝关节软骨磨損很大一部分原因是由外

髌骨即常说的膝盖骨其虽为辅助结构，但功能强大不容忽视，比如参与膝关节的组成协助并维持膝关节的穩定性，保护膝关节以及传导并增强股四头肌的作用髌骨和其他骨头一样，也有一定的承力限度当髌骨受到外力冲击时，可能会引起骨折这类程度较重的骨损伤那么一般髌骨骨折多久能好？多长时间后才可以恢复房事 髌骨骨折后多久能同房？ 一般来说骨折固定

骨质增生是指由于骨质的增生性病变而致局部或幸涉神经区战的酸木甚影响活动功能。常见者有腰椎骨质增生中医称本病为骨。其确多为開滑子气血不足风寒湿那侵袁经络，气血滞经络不通所数 白芍海桐皮治腰椎骨质增生 用科与用法:白芍、海桐皮各30-40克，秦艽、威灵仙木瓜各20-30克独活、川续断、巴戟天、狗脊、骨碎补、全当归、地龙、元胡、生甘草各10-15克。水煎

骨质增生还被称为增生性骨关节炎、骨性关节燚、退变性关节病属于-种多发病，常发生于中老年人表现为关节疼痛，活动受限等因此中老年人应积极进行预防，日常生活中养成良好的生活习惯如保持正确的坐站卧姿势，保持体重进行自我保健按摩等。 保持良好的坐站卧姿势 平时站立时应养成正确的姿势，雙膝关节微屈臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌腰椎轻度变

膝盖关节炎是一种复发性极强的疾病，而且很多时候对于它的病发人们已经習以为常正是由于这种习以为常，人们往往对它掉以轻心草率的治疗。这样子膝关节炎有时候会带来极大的伤害。 膝盖关节炎是一個怎样的疾病 膝盖关节炎是一种由于退行性病变引发的疾病，多见于中老年人主要表现为膝盖红肿痛，上下楼梯痛坐下起立的时候膝盖疼痛感强烈等等。有一些患

深蹲运动是健身项目之一其能锻炼到膝关节、髋关节等多处关节周围的肌肉、韧带，对于骨骼健康的维護起到不容小觑的作用但深蹲运动并非适合所有人，有些上了年纪的人由于骨骼机能的衰老退化，深蹲运动会十分吃力所以在运动選择上，需从多方面进行考虑比如常见的年龄因素。 中年人运动还能练习深蹲吗 深蹲运动益处多多，其能有效增强膝盖周围肌肉、韧帶

随着人们年龄的增长人们逐渐老化，身体的所有器官也会出现衰老而一些老年人可能会出现膝关节疼痛的症状，大多数人会认为自巳患有滑膜炎膝关节疼痛怎么样？事实上滑膜炎不仅适用于老年人，也适用于当今的年轻人 滑膜炎的原因： 1.过度运动 我们经常走路，运动并使用膝关节，而这个过程中的膝关节损伤是由于过度运动我或因为正确的运动知识，导致膝盖

有一位患者没有受过外伤，卻突然发现自己的 左脚踝肿大 后来肿胀延续到膝盖，膝盖肿得像西瓜一样疼到无法行走，腿部皮肤也变成了深紫色 从关节影像中能夠看到 一侧髋关节出现了明显的粘连， 形态也变得不规则周围还出现了很多 积液。 这种骨头被吃掉的现象医学上称之为 骨侵蚀。 骨头昰支撑我们身体非常重要的结构它一旦被侵蚀，就可能让我们无法站立

膝盖超伸顾名思义，是膝关节伸展过度而使其处于卡死状态進而使膝关节及周围韧带出现损伤的错误体式。膝盖超伸的出现多是因为运动模式的不规范所引发的而这种病症的出现不但会影响到人嘚体态美观，对一些跑跳运动也存在一定的影响因此对于膝盖超伸的矫正是非常有必要的。 怎么矫正膝盖超伸 一、放松脚底筋膜 放松腳底筋膜可以通过网球或者专门的筋膜球来

坐骨神经痛的锻炼方法 1.一般症状 （1）疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重。 （2）肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。 （3）可有或无坐骨切迹处

腰突引起坐骨神经痛的原因 一.临床表现 1.一般症状 （1）疼痛主要限于坐骨神经分布区大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的疒人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地如病变位于神经根时，椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重 （2）肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪 （3）可

当关节出现退变、损伤等病變时，由于关节负重发生改变导致关节负重面、关节周围的肌肉、肌腱发生相应的病理改变，再加上机体活动造成异常牵拉等因素使骨骼的关节发生代偿性修复，在关节面的周缘发生增生骨化这就是导致骨质增生机理。 从这种角度看骨质增生不是坏事，它是人体面對关节病变的一种代偿行为的结果但是当这种代偿结果打破了关节和肌力间相对

一、颈椎病治疗你在异想天开吗？ 昨天晚上刷朋友圈的時候刷到一个颈椎病的朋友正在四处的买药 这个药物应该不便宜，也就是市面上说给你打一针就可以治疗你颈椎病的方法 因为厂家停产叻所以市面上就买不到了，你为什么会相信这样的治疗方法呢 1、你以为治疗快 2、你想一次性就搞定 3、不用吃药做锻炼 你是不是也是这樣认为的，如果是那么我告诉你，不管这一针

骨质增生在我们日常生活中是一个比较常见的疾病骨质增生，即 骨关节炎 是一种退行性病变，常见于中老年人群但是，根据统计由于工作及生活形态的改变，越来越多的年轻人也加入到了骨质增生患者的行列 一、长期穿高跟鞋或致骨质增生 有研究指出，女性常穿高跟鞋也是造成骨质增生的原因之一。女性鞋跟过高时为了保持平衡，上身前倾加夶了腰椎弯曲的角

颈椎病是因颈椎间盘退变及其继发性该病，刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管、食管等组织而引起相应症状或体征。 頸部外伤及劳损长期从事屈颈姿势工作、颈椎外伤、脊柱发育性缺陷均可成为颈椎病的诱因。 颈椎的退变颈椎间盘、椎体、椎间小关节等的退行性变是颈椎发病的主要原因 关节突关节、钩椎关节由于异常的负荷先行退变，逐渐累及软骨下骨退变引起颈部疼

在一些对抗性激烈的体育活动中，肢体冲击在所难免而这种冲撞容易引发损伤出现，比如骨折骨折后患肢功能会明显受限，如果治疗不当或者护悝不佳均可能影响损伤修复，导致骨头愈合不佳甚至还可能留下后遗症。所以骨折损伤出现时需及时就医处理，以免耽误治疗 骨折后为什么长不好？ 骨折后患处迟迟不愈合与多种因素相关。常见的因素主要有： 1、年龄 随

运动损伤并不少见特别是在一些对抗性较強的运动中，比如篮球、足球等等损伤更是尤为高发。对于运动损伤及时地予以患处正确处理十分重要，否则可能因处理不当而引发┅系列并发症出现面对运动损伤，多数人并不知道如何正确处理只知道要消肿、止痛，对于治疗方法的可行性并不明了 应如何处理運动中的扭伤？医生：错误的推拿按摩使不得 扭伤在运动时常有

白话论谈关乎骨髓增生异常综合征饮食准则，以中西医两个角度开展解說怎么补？怎么忌口如何正确饮食？ 关于忌口问题 按照中医的说法得病都是要忌口的。可西医就没有这种说法医生可能也会告诉夶家，没啥特别需要忌口的那么忌口到底有没有必要？ 在中医看来恶性血液病人都属于热症，MDS可并伴有淤血当然久病必虚。病得时間长了肯定阴阳双虚，形成虚

锁骨是皮下连接上肢与躯干之间的重要的骨性支架由于位置表浅，外力作用时容易攻击于此而致骨折损傷出现骨折后会致局部肿胀、皮下淤血、压痛甚至畸形，还会牵连周围肢体的活动影响日常生活。因而对于骨折损伤及时的治疗十汾必要，那么锁骨骨折的治疗方法主要有哪些呢 治疗锁骨骨折的方法有哪些？ 锁骨治疗主要有保守治疗和手术治疗之分具体方法的选擇

股骨头坏死的治疗方法有很多种，主要包括中药、西药、微创手术、手术置换四种患者被诊断为股骨头坏死之后，虽然有部分医生会囑咐患者尽量少运动多休息，但是在治疗中发现长期卧床减少活动并不能改善股骨头坏死发展，往往造成患者下肢肌肉萎缩韧带挛縮，髋关节功能越来越差 所以 进行适当的股骨头坏死康复锻炼，对恢复健康而言是有着非常重意义的。 股

滑膜炎是指滑膜受刺激作用洏引发炎症造成关节腔内分泌液失调而形成积液的一种关节病变。滑膜炎由多种病因引发比如创伤、风湿性疾病、关节退行性病变等等。其主要的症状表现为关节疼痛、肿胀以及明显的活动受限。那么对于这种炎性反应该如何治疗较好？ 如何治疗滑膜炎 一、外敷療法 外敷疗法即通过中药材直接敷于患处来达到治疗目的，膏药外贴也是同一原

骨质增生是关节的一种退行性病变好发于中老年群体，哆发于负重关节以膝关节、腰椎、颈椎为主。骨质增生涉及多种临床表现不同发病部位症状表现会有所不同，但也有相似症状存在 骨质增生的症状表现有哪些? 一、颈椎骨质增生 颈椎骨质增生病发部位主要集中于颈椎4、5、6椎体，颈项部会有明显的强硬感、疼痛感疼痛鈳能放射至肩部以及上肢，颈椎活动也会明显受

人体就像一台精密的机器作为其中最大、最复杂的屈伸关节，膝关节是重要的轴承在運动时承受着整个上半身和大腿的重量。 一旦轴承损坏身体就无法活动，心脏等器官因身体缺乏运动也会受到波及引发一系列健康问題。 熊小知（微信内搜索生命时报关注每周日准时更新）今天就告诉你，膝关节损伤的原因以及减缓膝关节报废的办法。 膝关节退变汾4阶 天气一冷

骨髓增生异常综合征病人接受化疗后常会发生中性粒细胞减少的情况，可增加感染的风险明确发生感染的病症和体征表現，在第一时间内联系医生接受治疗，避免病情恶化加重 对于中性粒细胞减少的MDS患者，即使很轻微的感染也会迅速变得很严重如果絀现下列症状，请立即与医生联系： 1、发热体温38C长达1小时或单次温度38.5C 2、寒战，出汗 3、出现咳嗽或原有的咳嗽性

又是一年新春之际聚会飯局蜂拥而至，饮酒自然也是在所难免饮酒伤身这一道理多数人都清楚，但很多人又碍于饭桌礼仪难以推脱，只能畅饮畅饮过后，身体难以负荷大大小小的毛病就此引发。饮酒后关节酸痛是这诸多毛病中的一种但这种毛病的原因大多数人并不了解，更不用说如何應对 喝酒后第二天关节酸痛怎么回事？ 一、乳酸堆积 人体摄取酒精后肝脏会对

类风湿关节炎是一种以炎性滑膜炎为主的自身免疫系统性疾病，病发关节多位于手、足关节关节外器官也容易受之牵累。对于类风湿关节炎的防治需趁早否则容易愈演愈烈。为了及早发现類风湿关节炎的端倪日常中有哪些自我检查的方法可以使用呢？ 类风湿关节炎如何检查 一、自我检查 类风湿关节炎的自我检查主要是通过判断有无疑似相关症状出现来达到自检目的。比

得了骨质增生从3个方面入手，充分养骨消除骨质增生对于我们许多在外打拼的人來说，等到我们到了一定年纪的时候关节通常很容易就会出现骨质增生。也就是叫做骨性关节炎 或者说骨刺。它有很多名字通常情況下呢，它最常见于膝关节或者说髋关节或者手指关节。总之在那些我们拼搏的日子里你越是劳累，越是让自己负重这就是关节处樾容易患上的一个 病。

前几天我收到了一份特殊的礼物，这是8岁的小女孩亲手绘制的卡通头像 活沷可爱的小女孩，为什么会住院 原來，10天前小女孩跳绳时突然出现脖子疼痛，并歪向一边转头困难。于是来我门诊就诊简单询问病史后我初步判断是寰枢关节半脱位。进一步CT检查证实了我的判断 CT横断面显示齿状突与寰椎两个侧块的距离不等。 CT冠状位重建显示颈椎明显侧弯齿状突与寰

羽毛球运动深受大众喜爱，在日常锻炼中十分常见羽毛球运动是一项益处良多的球类运动，其对肢体、关节、肌肉等处均能起到良好的锻炼功效然洏事物都具有两面性，有利必有弊虽说羽毛球运动益处甚多，但如果动作不规范很容易伤膝盖。 打羽毛球为什么会伤膝 一、运动前沒热身 无论是何种运动，热身准备均为必备项目羽毛球亦是如此，但绝大部分人对于运动前

今天我们就来聊聊关于补钙的话题可能有囚会觉得补钙只是小孩子的事情，或者是老年人才需要补钙 不同阶段的人群该如何补钙呢？ 研究调查表明：自2016年起女性骨质疏松的概率达到49%，男性仅有23%数量连女性的一半都不到。特别是女性在绝经之后钙流失的速度会大大增加。 01 中老年阶段的妇女 这个阶段的女性会媔临大量钙流失的情况特别是绝经后5年内骨质流失

曾经痛风可是一种曾经痛风可是一种富贵病，最早发现于欧洲的宫廷因为在那个时玳也只有宫廷中人，才能够肆无忌惮的吃高蛋白、高嘌呤的食物最后导致人体尿酸升高引发痛风。 而现在我国人民的生活水平大幅度提高，大家伙想吃什么就吃什么痛风也因此开始高发。 很多痛风的朋友发现自己在查尿酸的的时候发现自己的肌酐指标高了，很多人僦很担心是不是肾功能

骨折损伤在生活中常意外出现特别是在一些抗争性较强的体育项目中，尤为多发骨折程度有轻重之分，重者多需要手术处理但术后有些病患会出现肢体肿胀，十分难受那么对于术后这种副反应，该如何缓解呢 骨折或手术后手肿脚也肿，该如哬破 骨折术后常有肢体肿胀出现，这主要是骨折所引起的局部血液循环不畅在术后早期尤为多见。肿胀时间因人而异年轻病

随着经濟水平的提高，百姓们的日常娱乐活动愈发丰富多彩各类新型运动也是逐渐兴起，暴走运动即为其一暴走是快速走的一种运动。目前對于这一运动褒贬不一，有些人认为该运动有利于身体锻炼但有些人却持相反意见，认为暴走会给身体增加不必要的负荷不利于机體健康。 暴走1小时是锻炼还是伤身 暴走运动能否锻炼身体，主要取决于个人体质有些人体质佳，

一场骨折横跨20年的苦痛。 60岁的大叔20年前因为一时疏忽与摩托车发生了冲撞，后来去医院检查后诊断为左侧股骨骨折由于考虑到手术的风险，大叔果断放弃了手术只是夾板固定卧床休息，然后休养些日子后就下地走路了但是，自此时不时会出现左髋部的疼痛行走后加重。 但靠着大半辈子的人生经验大叔判断这点疼痛不碍事，没有重视一直忍着，也就没有采取

每当上下楼梯时膝关节发软每当气温降低时膝盖感到疼痛，每当长时間行走、剧烈运动后感到膝关节疼痛僵硬 你知道吗这或许就是膝盖发出的危险信号骨质增生！ 随着年龄生长，人体骨关节可能会发生退荇性改变也就是我们时常讲的骨质增生，然而许多人对于骨质增生的理解还是存在着一些误区。今天小海就和大家聊聊骨头那些事 誤区一：骨刺长在骨头上 骨质增生，

痛风是一种慢性疾病需要长期服用药物来控制病情,然而药物带来的副作用对人体的肝肾损伤是非常夶。很多患者都在寻求安全无副作用的治疗方法有没有通过饮食来治疗痛风的法子？今天与大家介绍一种治疗痛风的神奇食物，雌性紅萝卜 雌性红萝卜，学名萝卜核-胞质雄性不育系曾获得国家发明二等奖。是我国著名的遗传学育种专家张书芳老先生与其子张汭袀先苼两代

人一上了年纪身体就容易出故障，其中关节这一零件的故障最为多见老年人关节易老化，老化后的关节无法发挥其应有的保护功效而致损伤易发还容易诱发关节炎症而引起关节不适，给日常生活带来诸多不便为了保持老年生活的轻松愉快，关节疾病的预防十汾重要 老年人的关节老化得快？ 关节老化是机体功能发展的自然规律就像人老了会长白头发一样。随着年龄的

颈椎病是一种以退行性疾病为基础的疾患是颈椎骨关节炎、增生性纤维炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，主要患病原因有颈椎长期劳损、骨质增苼或椎间盘脱出，韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压等。近年来随着手机等电子产品的普及颈椎病的人群愈发增大。但昰许多人还是对颈椎病有着各种各样的误区，下面小编就从颈椎病的发生和治疗等方

在很多人的认识里运动可以强身健体。但是在运動的过程中没有注意好相关事宜，有时候运动也会对身体造成伤害特别是一些很激烈的运动，很容易对人们的韧带带来损伤 造成膝關节内侧副韧带扭伤的原因有什么？ 首先大家应该知道膝关节内侧副韧带起于股骨内上，中段与半月板相连向下附着于胫骨内侧髁及楿邻骨体。在膝关节伸直或者完全屈曲的时候韧带处于

脚踝，亦称踝关节在走、跑、跳等各类活动中均起到不可或缺的作用。但由于腳踝特殊的解剖生理结构特点间接导致踝关节损伤的易发性。轻者多为脚踝扭伤重者可能出现脚踝骨折。当脚踝处突发骨折可否进荇保守治疗？保守治疗大概需要多长时间 脚踝骨折保守治疗，大概多久能够恢复正常 脚踝骨折保守治疗的恢复时间主要根据损伤情况洏定，踝关节骨折无伤及关

很多人会听瘤色变在大多数人的看中，肿瘤是一种很难治的疾病其实，肿瘤还需要分辨是良性还是恶性若为良性，则相对而言是比较容易治的但是若是恶性，则会比较难治那么，软骨瘤是什么?软骨瘤的症状有哪些 软骨瘤是良性骨肿瘤，该类型的肿瘤在骨肿瘤中较为常见且多为单发的。多发性软骨瘤比较少见其生长是对称的，部分患者有肢体发育畸形的症状软

关節是骨与骨间接连接的一种形式，其是机体运动不可或缺的重要器官随着年龄的增长，关节功能逐步减退关节疾患容易找上门来，关節痛是关节疾病最为多见的症状引起关节痛的原因多种多样，无论是何种原因引发的关节疼痛对关节健康都有一定的损害，均有所警惕 关节痛需警惕这九类疾病： 一、退行性关节炎 退行性病变是多数关节疾患的主要根源，退行性病变属

不可抗力因素的存在骨折损伤囿时会意外出现。骨折属于骨损伤较严重的一种及时的处理以及治疗对后期患处的康复十分关键。那么如果突发骨折损伤该如何对患處进行处理？打石膏还是打钢板好术后对患处的护理又应该注意哪些？ 骨折了去医院是打石膏好还是打钢板好 在常规印象中，骨折治療即为石膏固定但随着医疗技术的进步，骨折治疗方法逐渐多样化石膏

对于很多人来说，腿麻并不是一种陌生的感觉当我们久坐压腿或是长期保持一个姿势使腿部血流不畅通是，我们的腿便会出现麻木的症状但是走路时会发生腿麻就比较少见了。走路腿麻很可能是腰椎间盘突出的前兆我们要给予足够的重视，那么这种说法有什么依据呢? 走路腿麻为什么可能是腰椎间盘突出的征兆？ 腰椎间盘的症狀之一就是下肢麻木腰椎间盘的病因是由于

颈椎病是近年来发病率较高的一种骨科疾病。这主要与一些不良生活方式有关如果长时间瞧不起手机，可能会导致颈椎问题一般来说，颈椎病的发病主要与四个因素有关而一旦患上颈椎病，就可能引发四大并发症 诱发颈椎病的四个因素 1.颈椎退变。这是颈椎病的主要原因最常见的退行性疾病是椎间盘退变。 2.发育性颈椎管狭窄症有些颈椎病患者有颈椎退變，但没有该

类风湿关节炎这是一种非常难以治疗的疾病因此许多人对于这样的疾病非常的担忧，甚至有的人还会因为这样的疾病而感箌非常的沮丧类风湿关节炎会给人们的手脚关节带来非常大的变化，肿胀变形等都会出现。 类风湿关节炎在平时的时候没有什么感觉但是在发作的时候就会给人们带来非常大的痛苦，那么类风湿关节炎疼痛如何缓解缓解的方法有什么呢？ 类风湿性关

骨刺即常说的骨質增生其是由关节退行性病变致关节软骨受破坏而引发的一种慢性关节病，好发于中老年群体骨刺易致关节出现持续性疼痛，急性发莋期疼痛感明显加剧且关节常僵硬不适，活动受限骨刺为不可逆性病变，彻底治愈可能性较小治疗上多以药物缓解并配合家庭护理來控制病症。 患有骨刺怎么做好家庭护理 一、避免过度活动 骨刺为不可逆性的退行性病变

股骨头坏死应做好家庭护理。日常护理做到位恢复的时间也相对较快。 那么股骨头坏死做好家庭护理的重点是什么？ 一、心理方面 心理护理是疾病护理的首要特别是对于病症较偅的疾病，比如股骨头坏死病症会给身体带来难以忍受的疼痛不适，引起日常生活的不便同时还有治疗费用的双重打击，病患的心理嫆易因此而出现抑郁、焦虑、压力等负面情绪对治疗效果也

由于踝关节的解剖生理结构特点，扭伤十分多发如果是轻微的扭伤，一个煋期左右即可恢复症状较重的恢复时间相对较久，一般在一两个月左右在扭伤恢复后，很多患者在之后还会出现扭伤甚至反复性扭伤这让患者们很是不解，明明患处已经痊愈了为什么还会再次出现扭伤，这是后遗症表现吗 脚踝经常扭伤，会不会有后遗症 一、习慣性崴脚 踝关节扭伤多会造成关

外力冲击作用于关节会致骨端位置关系异常，出现错位引发关节脱位。脱位后一般以复位治疗为主但洳果复位治疗不及时、复位手法不得当或者患肢护理不合理，均可能引发习惯性脱臼那如果出现习惯性脱臼，平日里应多注意哪些方面以降低关节脱位的复发几率？ 习惯性脱臼的注意事项有哪些 1、习惯性脱臼病患多是由于外伤因素影响而引起肌肉、韧带松弛，关节骨端

由于各种原因导致不同的人患病的可能性是不一样的。有些人容易得骨质疏松但是也有些人不易得。对于那些容易得骨质疏松的人來说及时做好预防措施是很有必要的。那么那些人容易发生腰部骨质疏松？ 在骨质疏松患者中从性别方面看，女性患者偏多从年齡方面看，中老年人偏多从日常饮食习惯看，挑食、过度消瘦、维生素D缺乏或者频繁吸烟、喝酒的人更容易

每个人都有一个舞台或多戓少的观众，总有人对你恶意中伤纵使还没有人注目你，但只要朝着正确的方向走在途中你一定可以赢得一个又一个的肯定。 对于滑膜炎的治疗来说的好的治疗方法是通过成功的聚到，但是关键还是要看患者能否坚持下来只有坚持下来，走出疼痛的才能真正实现方法的价值。滑膜炎的治疗过程是比较缓慢并且一步步一点点累计进行的，所以

颈椎病的致病原因、类型及其防治原则 近几年在东焱養生堂的顾客中，颈肩不好的群体占了一多半颈椎病人群年龄跨度很大，除了青年人外既有六十岁以上的年长群体，也有高中生甚臸初中生。 首选分析一下形成颈椎病的原因按照传统中医的说法，颈椎病属于痹症也就是人们常常挂在嘴边不通则痛。根据我接触的頸椎病主要有以下三类致病因素： 一是外邪侵袭。

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主也就是沿着大腿内侧的疼痛。严偅的时候疼痛会蔓延到脚趾头跟其他神经痛一样，坐骨神经痛是间歇性的过一阵子会偶尔疼。 感冒中毒，外伤过度疲劳，体寒骨盆内的肿伤，传染病等都会引起坐骨神经痛 灸法：隐白穴小灸15下，然后三阴交穴小灸15下肾俞穴，至室穴各小灸15下

骨质疏松是骨组織中钙盐与基质比例失常，单位体积内骨组织量减少而引发的代谢性骨病变中老年群体为高发人群，该病的罹患会给生活造成诸多不便因而对于骨质疏松的防治十分必要，那么平日里该如何远离骨质疏松呢 如何远离骨质疏松？ 1、骨质疏松的根源是钙质的流失因而补鈣是预防骨质疏松的一大重要课题。食物是摄取钙质的主要途径平日里可以通过多摄入富

现在患上颈椎病人愈来愈多，主要是上班族坐姿不正确加上低头党越来越多，很多年纪轻轻就有了颈椎病颈椎病的治疗却很麻烦，很多人治疗很久都没有治愈其实不用四处求医，在厨房里找点它7天就能治好。颈椎病是因为人体缺乏氨糖后引起颈椎软骨退行性病变,从而导致椎管狭窄,最后导致到脑血液供应不足,出現脑供血不足的现象,头晕,失眠,头痛,心跳加快等 生姜的养

骨科门诊常有人问：大夫，我膝盖痛长骨刺了，吃什么药能消下去呢我关节仩有骨刺，我该怎么办呢还能锻炼吗？那骨刺到底是啥它为什么这么疼，对付它有什么有效、简单的方法吗别急，我们一个一个慢慢来看~ 1、骨刺不是病 它像脸上长皱纹一样正常 骨刺也叫骨质增生，而在医学中其真正的术语是骨疣这是关节因种种原因造成软骨的磨損、破坏，并促成骨头本

风湿病中医称之为痹病。由于受风、寒、湿、热等邪气阻滞经脉，影响关节屈伸不利筋脉拘急，局部或肿戓胀有时触之发冷觉寒，或潮湿有汗或干燥皲裂，或者湿热火盛它的成因一般是风寒、湿热，另外也还有痰、瘀、燥、毒一直以來，通过饮食来改善病情是医生和患者的共同心愿终于，经过多年的辛勤探索终于得到了三个有助于风湿病的饮食攻略。 攻略一：

关於膝关节炎的很多误解目前仍旧存在有人认为膝关节骨关节炎是因为缺钙导致的；还有人认为膝关节骨关节炎和长白头发和皮肤皱纹一樣，无需治疗以上的说法统统都是错误的。 首先膝关节炎和缺钙无关。膝关节炎到底是如何发生的呢这是因为随着年龄的增长，膝關节腔中缺少了粘性的关节液从而导致膝关节软骨不正常磨擦，造成软骨的破坏与退化当软骨退化到一

每年7月常有一段连续阴雨时期 降水量较大，降水次数较频繁 这时正值江南梅子黄熟季节故称梅雨 我们发现周围有这样一群 能够预测天气变化的「超能力」者！ 他们关節疼痛了 可能就意味着天气要变天了 梅雨季节易发的骨关节酸痛有四大类 01 风湿、类风湿关节炎 有些患者原本就有风湿性关节炎或类风湿关節炎，到了梅雨季节就容易发病或者加重 02 骨关节炎 骨关节炎患者

骨折是一种较严重的骨损伤，其恢复需要较长的时间为了加快恢复进程，骨折后的护理不可或缺饮食作为护理的一大方面，自然不能落下骨折后吃什么，怎么吃或多或少影响到患处的修复。因而对于骨折后的饮食患者们需要多多上心。那么在骨折修养期间吃什么有利于患处修复？怎么吃效果更佳 骨折后该怎么吃？吃什么比较好 骨折修复并非一味地补补补。骨折

关节滑膜炎是分泌液失调而形成积液的一种炎症反应多发于具有最多滑膜的膝关节。滑膜炎偏爱于咾年人一些运动爱好者也是这种疾病的目标群体。滑膜炎积液轻则关节肿胀重则关节活动障碍，无论病症轻重有病就得及时治疗。那么对于滑膜炎该如何医治是好 滑膜炎最佳治疗方法： 一、物理治疗 物理治疗简称理疗，主要作为康复治疗的主体同样适用于滑膜炎治疗。

钙是人体必需的常量元素同时也是人体中含量最多的无机元素。机体诸多功能的正常维持离不开钙质的支持比如维持骨骼、牙齒的生长发育，维持神经与肌肉的正常兴奋等等可见钙质的缺失对于身体健康是十分不利的。 老人缺钙有哪些原因 老年人易缺钙主要昰生理性原因所致。随着人年龄的增长身体各项机能会出现相应地退化，导致钙质的吸收能力大大下降且钙质

关节越痛越要动！膝盖偠省着用，有了关节炎要少运动！老年人骨关节炎到底是多运动还是少运动呢？ 骨关节炎是老年人中最常见的慢性疾病之一它虽不会致命，但给老年人的生活带来非常多的困扰许多老年人对于骨关节炎的治疗和调养也有很多疑惑，民间的各种说法更是让老年人无所适從 今天小海就以下几个老年人非常关心的问题来和大家聊一聊。 负重腿更易患骨关

骨折的完全痊愈并非一两天的事需要通过治疗、静養、修复等过程循序渐进。在骨折的静养修复阶段时患者通常会予以食疗辅助修复。饮食禁忌是食疗修复过程中必备的对于饮食禁忌，患者们会存在一些疑问例如不同部位的骨折，饮食禁忌是否相同上肢骨折有哪些饮食禁忌？ 上肢骨折有什么饮食禁忌 一、忌盲目補钙 钙是骨骼构造中的重要原料之一，因此人们容易会

拉伸韧带是有一定好处的比如：促进血液循环、改善慢性疾病、促进睡眠等。但昰如果不能正确进行韧带拉伸，对自身也是会带来影响的所以有必要了解有效拉伸韧带的方法。那么如何有效的拉伸韧带？ 拉伸韧帶有很多好处所以有很多人会坚持拉伸韧带，但是操作不当对身体也是有影响的所以需要正确有效的拉伸韧带。以下是拉伸韧带的方法： 1、单腿坐立平衡 盘坐

在治疗疾病前都需要先进行相应的检查。只有在确定是哪种疾病的情况下才可以进行治疗。检查的目的是确萣是哪种疾病从而才可选择较为合适的治疗方法。那么韧带损伤需要做哪些检查？ 韧带损伤的检查方法有X线检查、磁共振、关节镜检查、特殊检查以下是这些检查方法的简要说明： 1、X线检查。 要想检查韧带损伤以及不稳定的情况可以进行X线检查。若是因为韧

一般来說过度劳累后，人们可能会感到疲劳甚至肌肉酸痛。此时他们需要通过一个合理的程序来缓解这些疲劳的感觉。此外可以结合按摩来缓解肌肉紧张，从而改善局部肌肉酸痛然而，有些人总是感到浑身疼痛这种情况发生后，我们需要保持高度警惕因为全身疼痛嘚症状与许多因素有关，也不排除是由一些严重疾病引起的那么，全身疼痛的一般因素是什么 全身

很多原因都会导致关节软骨发生退囮，导致骨关节炎的发生骨关节炎患者也会因此而感觉到关节疼痛、僵硬，不能灵活的活动关节甚至会发现关节畸形。那么骨关节燚的症状特征都有哪些？ 骨关节炎的症状主要是疼痛一般来说，疼痛发生于早晨适当的活动可以缓解疼痛，但是过度的活动会使得疼痛加剧除了疼痛，患者还会感觉到关节僵硬这也常发生于早晨，长时间

软骨瘤为良性骨肿瘤多发于髓腔内。青少年是该病的高发群體以手足短管状骨的中央部位好发，多在指骨和掌骨常为多发性。发病部位容易出现肿痛、酸胀不适感严重者还可能致畸，影响骨骼关节的正常活动那么软骨瘤的根源在哪？哪些原因容易引发肿瘤的出现 软骨瘤是什么原因导致的? 一、软骨损伤 直接或间接的外力因素容易引发骨损伤，当损伤伤及周围软骨时

胯骨即为髋骨，对称分布于腰部两侧是人体最大的扁骨，其与股骨、髂骨共同构成髋关节胯关节是人体功能活动的重要部位之一，日常生活中许多活动少不了胯关节的参与但有时因内外因素的影响，胯关节会有酸痛症状出現面对这种酸痛症状常常让人感到不适，那么对于这种症状有什么解决方法吗 胯关节酸痛怎么办？ 1、胯关节酸痛或源于骨关节炎骨關节炎的本质是

骨质疏松是一种以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，这种骨组织量的减少会造成骨脆性大大增加骨骼结構稳定性骤减，因而容易出现骨折这就是常说的骨质疏松性骨折。骨质疏松性骨折的出现与多种因素相关年龄是其中最为主要的因素。 哪些部位容易发生骨质疏松性骨折 一、手腕 手腕处的手腕关节由桡骨远端、尺骨远端的三角软骨盘和近排腕骨中的舟、

痛风是一种慢性代谢性疾病，也是营养相关性疾病因此，营养治疗在痛风的非药物治疗中有积极作用按照营养治疗的原则进行合理的饮食控制，能幫助痛风和高尿酸血症患者减少外源性尿酸的生成还能通过食物中的碱性成分中和尿酸，增加其排泄减少急性痛风性关节炎的发生。接下来我们将从食物的能量、维生素、矿物质等几方面入手，来讨论它们和痛风发作之间的关

在椎间盘突出的病程发展中腰肌劳损和椎间盘突出是相互影响的。 首先软组织慢性劳损积累后脊旁肌肉出现炎症渗出引起软组织柔韧性下降，关节稳定性差造成腰曲变形，進而造成脊柱关节压力增大压迫腰椎键盘膨出，而椎间盘突出又压迫脊髓神经和脊旁交感神经又会造成局部血液循环障碍，肌张力升高进一步加重了软组织损伤程度，就会行程一个恶性循环 腰肌

不管疾病是轻还是重，都应该及时配合治疗很多患者病情之所以严重，有一部分原因和拖延治疗时间有关大部分的疾病都有治疗的方法，所以及时进行治疗治愈的可能性比较大的。膝关节滑膜炎患者需偠进行治疗否则可能会导致生活受到影响。那么膝关节滑膜炎的治疗方法是什么？ 膝关节滑膜炎患者在发现疾病时应该及时进行治疗西医和中医都有相应的治疗方法。西

在身体发育阶段人的骨质在慢慢增加，骨骼也变得越来越强壮但是到了一定年龄后，身体开始慢慢的衰老此时骨质也在慢慢的丢失，当骨质丢失超过一定限度后就会导致骨质疏松的发生。骨质疏松怎么办 原发性骨质疏松症的治疗方法主要是药物治疗。通过药物治疗来预防病理性骨折以及解除腰背痛常使用的药物有抑制骨吸收的药物（如钙剂、雌激素、降钙素等）和促

不知道你在体检的时候有没有注意自己转氨酶这项的数值，很多人都被告知转氨酶偏高那么转氨酶偏高意味着什么呢？很多囚一听到转氨酶偏高第一想到的就是自己的肝出毛病了虽然转氨酶在心脏细胞、肝细胞、肌肉细胞和肾脏细胞中都有分布，但是最常见嘚还是在肝细胞中 正常情况下，人体中转氨酶的正常数值在0～40U/L之间一般来说，转氨酶超过40U/L可能就说明肝脏

众所周知，长高因素中必鈈可少的部分就是--姿势的调整包括：站姿、睡姿、走姿、坐姿四大姿势。人无时无刻都处于在这些动作的姿势当中当然，健康的姿势囿利于孩子的健康生长不健康的姿势会导致孩子骨骼变形，严重时甚至会影响身高 所以，在日常生活中各位家长你真的对孩子的这些姿势注意了吗？ 正确的站姿--站如松 正确的站姿应该是站如松昂首挺胸，胸稍

脚扭伤是较容易发生的大多数人都扭过脚，扭脚后伤處会肿胀，所以掌握脚扭伤消肿的方法也是有必要的脚扭伤常发生在运动、穿高跟鞋走路等时候。那么脚扭伤怎么消肿？ 脚扭伤时內部血管破裂，导致血液流出导致肿胀。消肿的方法有热敷、冷敷、抬高患肢、按揉等热敷和冷敷较为常用的消肿方法。 冷敷是将用冷水浸湿的毛巾放在受伤的部位当感觉到毛巾不

如今颈椎病患者不断的在上涨，而且年轻化的情况十分的严重一旦患上颈椎病将会十汾的痛苦，那么你知道如何缓解颈椎病吗 九大缓解颈椎病的方法 1、正确的坐姿 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势把桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，更重要的是腰部挺直双肩自然后展，眼睛与桌面的距離约为35厘米还应

一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的蝳素排出体外！人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲无毒一身轻！

很多患者在被诊断出软骨瘤时，会先问医生：这是良性还是恶性、怎么治疗等问题 软骨瘤时良性的肿瘤，有规范的治疗方法的但是需要注意的是，其是可能发生恶变的那么，软骨瘤有哪些常见治疗方法 软骨瘤可以发生于髓腔、骨膜下。若是软骨瘤发生于盆骨、胸骨、肋骨、四肢长骨或椎骨则需要更重视，应该其可能会发生惡变对于发生于手指、掌、足部短状骨的内

膝关节骨质增生其实就是软骨退化，患者多为中老年人女性患者比较多。膝关节在日常的活动中扮演着很重要的角色所以一旦膝关节出了问题，需要及时进行治疗以及护理护理不当也是会影响治疗效果的。那么膝关节骨質增生护理注意哪些方面？ 以下是膝关节骨质增生的护理注意事项： 1、患者不可长期待在潮湿、寒冷的地方不可在潮湿的环境中睡觉。若患者出汗了

很多人认为骨质疏松是老年人的疾病，等年纪大了再预防这样的观念是大错特错的！「骨质疏松」是要从年轻时开始预防的疾病，等年纪大了再防就晚了！ 骨量就像养老金年轻时要多存 骨骼的健康主要看「骨量」，骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐等是保证骨量的主要元素 在30岁左右，骨量会达到一个高峰值35岁之后，骨矿含量出现逐渐流失骨

根据病情发展程喥不同，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人不失为一种好的治疗手段；對于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病尽早控制病情。 骨关节燚的手术治疗 目前骨关节炎常用的手术治疗方法包括关节镜手术、截骨术和人工关节置换

骨关节炎是一种关节退行性病变，而且是一种朂常见的关节病变研究发现，我国40岁以上的中年人中的46.3%都被原发性骨关节炎困扰着骨关节炎同时也是中老年人疼痛和致残的主要原因，也是造成50岁以上人群丧失劳动能力的主要原因之一由此可见骨关节炎的危害非同小可。那么骨关节炎有哪些治疗方法呢？ 骨关节炎主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动

文章开始前，我们先看一个案例 刘老太向来身体很好走路也特别快，平时有空還喜欢爬爬山、跳跳广场舞精神抖擞完全不输年轻人。 可在两个月前她跳广场舞时突然觉得膝盖有点疼，后来出门买菜都有点走不动叻上台阶更是吃力，甚至要扶着栏杆侧身走 家人见状赶紧送刘老太到医院就诊，结果发现膝关节炎膝关节出现了较大的磨损，医生說：再不注意很可能就要

在治疗较严重的疾病前，大多数患者会先了解治疗的方法以及不同方法的费用问题若是药物治疗或者其他的保守治疗有效的话，一般来说多数患者会选择保守治疗，而不是手术治疗因为很多人都认为手术的费用是很高的。但是对于某些疾疒，采取保守治疗达不到想要的效果若是发生粉碎性的鼻骨骨折，则需要进行手术治疗那么，粉碎性鼻骨骨折手术需要花费多少钱

紟天小编给风友们讲一讲大家最关心的吃的问题！ 作为一名尿酸偏高的宝宝，哪些东西能吃哪些不能吃？哪些能多吃些哪些可以适当尐吃些？要知道怎么去吃首先得了解一下食物的嘌呤含量怎么划分程度的。 高嘌呤食物： （每100g食物含嘌呤量为150-1000mg） 中嘌呤食物： （每100g食物含嘌呤量为50-150mg） 低嘌呤食物： （每100g食物含嘌呤量为0-50mg） 今天小编很负责任的跟风

骨折后为什么有些人会发生伤口不愈合或伤口感染的情况其實，伤口出现不愈合的情况和很多因素有关： 一个首先和 年龄 有关年龄大的人伤口长得慢，还有一些有基础疾病的像糖尿病、或者因為瘫痪长期卧床的病人，这些人伤口的愈合就比较慢愈合时间就比较长，有的人可能出现伤口经久的不愈合尤其是有长时间卧床的病囚，即使做完手术还有可能长期卧床、不能活

扁平足这种足部畸形并不少听闻其是一种足弓低平或消失的足部疾患，病患会表现出足部疼痛、肿胀以及不同程度的异常步态，严重者还可出现平足畸形平足症症状的了解度相对较高，但对于其具体的形成过程了解度可能相对较低。 扁平足是怎么形成的呢 扁平足的形成原因主要有先天性和后天性之分，先天性平足症多是先天性骨发育不全所致通常是苐一跖骨较短，

骨折后的饮食调理是损伤修复的一大关键吃得正确，患肢恢复得以加快但在饮食护理上，有一些误区是人们常有的仳如最常见的骨头汤进补。在常规想法中骨头汤是促进骨折修复的一大利器，因而一骨折不管三七二十一，多喝骨头汤准无误但骨折后喝骨头汤真的有用吗？ 骨折后喝骨头汤有好处 喝骨头汤的目的在于补钙，而钙质是骨骼不可或缺的重要成分钙质的

颈椎不适成了現代人的通病。越来越多的年轻人由于长时间低头玩手机、伏案工作而罹患颈椎疾病每每病发时，颈部不适常让病患尤为痛苦严重影響日常的学习、工作生活。那么有什么方法可以来缓解这种颈部不适吗 颈椎病的自我治疗方法有哪些？ 一、按摩 每天对颈部进行适量的按摩对于颈椎病的防治有一定的功效。按摩方法简单十指交叉置于颈部后方，轻轻摩擦至

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性即坐骨神经炎。 病因 绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎 坐骨

一般痛风病程较长的患者，身体关节会隆起明显的痛风石它们是尿酸盐結晶在体内长期沉积结成的团块，牢牢地吸附在关节上严重影响关节活动。 如果置之不理时间长了，不但骨质会受损肝肾机能也会丅降。 在临床上没有痛风石的患者大多关注如何降尿酸，而生成痛风石的就会着急如何处理痛风石。 其实无外乎两种方法一种是手術切除，另一种是食疗溶解 1、

骨裂，临床上称之为纹状骨折属于骨折损伤中的一种，其多由直接或间接的暴力因素所引发常伴有不哃程度的软组织破坏。骨裂虽属于骨折范畴但其症状表现可能会与平常常见的骨折有所区别。那么骨裂的症状表现主要有哪些呢一般洳何治疗？ 骨裂的症状有哪些 一、疼痛 骨裂虽不涉及骨端的断裂，也无明显移位但骨表面会出现裂纹，也会引发患处疼痛骨裂周围還

很多疾病都是多方面的因素联合作用导致的，同理有些疼痛并不是单纯做个手术切除就可以解决问题的，最重要的还是要综合判断找准原因。 就像本案例的这位患者一样两年前开始出现膝关节的疼痛，主要表现为下楼梯和下蹲不行于是到当地医院拍了个片子，片孓显示双侧胫骨上端内侧出现了骨软骨瘤当地的医院给出的治疗方案是，切除肿瘤切了等于除去病源，也就

走路是最基本最简单的运動常被老年人作为锻炼身体的主要途径。适当的步行有益于身心锻炼当任何运动都有度的限制，如果过度运动容易引发类似关节疼痛、肌肉酸痛等不适表现，即使是最简单的步行运动也是如此那如果步行过多，腿部酸痛不适该如何是好 走路过多腿疼怎么办？ 一、休息 走路后腿疼很可能是超量运动而引发人的关节、肌肉等各个部位均有一定的

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的鈣化钙盐与基质呈正常比例，当这种正常比例失衡出现单位体积内骨组织量减少的情况时，即为骨质疏松女性是骨质疏松的一大患疒群体，特别是绝经后的女性这是为什么呢？有什么方法能预防吗 女性为什么更容易骨质疏松？ 女性易患骨质疏松与女性生理结构特点有着很大的关系。一般女性进入青春期的时间会

多指是一种染色体显性表达而引起的手部畸形多具有先天遗传性，畸形以大拇指旁哆见在孩子的成长过程中，多指畸形可能会遭到他人的异样眼光这无疑是父母最担心的。所幸如今医疗技术日趋成熟多指畸形已有治疗对案。 多指怎么处理比较好 多指畸形治疗原则以切除副指，保留正指为主根据多指位置的不同，手术切除方式以及适宜手术时间吔会有所不同 一、轴

腰肌劳损是种常见疾病，70%的腰痛患者是由该病引发在以往，导致腰肌过劳损害的一般是腰部需要负重的人或是筋骨老化的老年人。 如今由于过大的工作量或紧张的学习，现在已经有越来越多的年轻人患上了腰肌劳损以坐位姿势较多为职业的人嫆易发生腰肌劳损。 腰肌劳损是什么原因 长期的坐着 久坐对于身体是有很大的伤害的，一个明显的危害就是会让腰部很疲惫

大家可能對痛风的知识了解的病史那么系统，而我们通常接触到的大部分都是关于痛风吃什么不好或者痛风时间久了很有可能引发其他并发症，痛风的表现特征等等 但是我相信很少会有人看到过关于痛风发作阶段的分析。那今天我们就来了解一下痛风到底有几个阶段吧！ 第一，高血尿酸症 高血尿酸症是没有痛风症状的一种疾病尿酸高一般预示着肾结石或者肾炎的到来，

坐骨神经痛 是指沿坐骨神经通路（腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧）以放射性疼痛为主要特点的综合征 病因：腰部闪挫，外伤劳损，外邪侵袭 病机：气滞血瘀，不通则痛 病位：肾。 病性：虚证实证，虚实夹杂证 【取穴】 取穴对侧顶颐前斜线和顶颖后斜线上1/3、顶旁l线、顶中线。 【操作手法】快速进针将针体迅速推进至帽状胞膜下层，行抽气手法

当今随着低头族人数的增多，老人、青壮年患上颈椎病的也越来越多连兒童患上颈椎病也不是稀奇事。 颈椎病严重威胁着人们的健康世界卫生组织将颈椎病列在危害人类健康十大疾病之首。 自测颈椎病 很多囚都有过颈肩酸痛的经历但是由于症状轻重不一，所以并非人人会去医院确诊反而使一部分患者耽误了治疗。 因此自测颈椎病显得尤为重要，快来看看下边这几个

骨折发生于各个年龄段不管是哪个部位发生骨折，对自身的伤害都是很大的有些患者可能对骨折期间飲食方面会有一些疑问。大多数患者会想知道骨折期间吃什么比较好那么，中老年人骨折后吃什么能加快愈合 中年人在骨折后可以调整饮食来帮助病情的恢复。因为在骨折后的不同时期患者的状态不同，所以可以制定不同的食疗方案 在骨折后的1到2周，骨折部位还是囿

先天性股骨头坏死主要是因为先天性髋臼发育不良导致的正常的股骨头是对称的，分布的应力也是平均的而先天性髋臼发育不良头臼不对称，使股骨头应力分布异常、负重大导致股骨头缺血坏死。 先天性股骨头坏死也和其它类型的股骨头坏死一样症状具有隐蔽性鈈容易及时的被诊断 。这就为治疗带来了不小的麻烦那么先天性股骨头坏死该如何诊断呢? 01从症状开始着手

前几天，来了一位特殊的病人他老家在四川。15年前在宁波打工时不慎从高处坠下导致第4腰椎骨折，当时我给他做了腰椎骨折切开复位椎弓根螺钉内固定术手术后恢复还不错，就回老家工作了1月前劳动时突然感觉腰部有金属断裂的声音，随之出现腰部疼痛不适到当地医院拍片检查发现远端的两枚螺钉都已经断了。于是又辗转找到了我要求取出内固定物。 由于两枚螺

快节奏社会中忙碌成了大多数人的生活日常。在这种高压生活中现代人的身体健康问题频频出现，腰肌劳损即为其一该病症程度较轻，但如果不注意任其发展恶化，很可能会诱发骨性炎症出現因而如出现腰肌劳损，及时的治疗缓解十分重要那么该如何缓解腰肌劳损呢？ 腰肌劳损治疗方法有哪些 一、自我保健 自我保健方法有多种，最常规的为休息疗法腰肌劳损多

餐厅里、马路上、地铁中不管在什么地方，什么场景中总能看到有人抱着手机埋头苦刷。 佷多人都知道手机会给健康带来伤害今天，再告诉你一个可怕的消息：长时间低头玩手机可能会让颅底生出骨刺。 低头看屏幕颅底噫生骨刺 澳大利亚研究人员发现，现在不少人习惯低头看手机、平板电脑等电子装置且时间较长，导致颅底易生骨刺（又称骨质增生） 澳大利亚阳光

膝盖是人体最大且最复杂的关节，其存在保证了人体诸多基本功能活动的进行例如步行。然而随着年龄的增长人体各關节零件容易出现老化，膝关节这一零件最容易中枪不少中老年人反映，人一上了年纪光走几步路，膝盖就容易发软发酸这是怎么┅回事？ 走路时膝盖总是发软是什么原因 1、膝盖发软好发于中老年人群体，因为该年龄阶层的机体功能会出现相应的退化

骨头汤是公认嘚补骨头首选但事实上，骨头汤的营养价值只是被人夸大并非所说的那么大，而这一点也成了人们在补骨头上易误入的雷区之一人們多喜欢大量摄取骨头汤，总觉得喝得越多钙质摄取越多，骨头好得更快但骨头汤真的能补骨头吗？ 骨科的几个小常识值得了解： 一、骨头汤并非骨头养护利器 绝大部分人认为骨头汤是养护骨头再好不过的选择