“红豆薏米怎么做高纤维低脂肪是公认的排毒减肥圣品,不仅能够将脾祛湿增强肾功能,常食用还能使皮肤光滑对粉刺和保护头发也有一定的作用。嘴馋的我还加叻几勺甜酒酿它能够促进血液循环,助消化及增进食欲口感也相当赞!
美的BB煲精煮细熬,口感非常棒奶瓶级的玻璃内胆,安全耐高溫饭勺汤勺抗菌率高达99%,除了能炖、煮和制作酸奶还有消毒功能,日常还可以给宝宝消毒碗筷和奶瓶很贴心的设计!”
赤小豆和薏米用清水浸泡一个晚上,天热请放在冰箱内冷藏过夜
泡好的赤小豆和薏米冲洗干净,放入美的BB煲玻璃内胆中
玻璃内胆放入电饭煲,倒叺纯净水
选择BB煲“宝宝粥”程序,时长2小时
炖煮剩余5分钟时候加入3~4勺的甜酒酿和2块冰糖或红糖。
红豆和薏米一定要泡发建议选择赤小豆。添加的水量多少根据喜好调整正常食材和水量的比例是1:8,喜欢浓稠的可为1:6比例
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[随意吐槽]鲜美好吃的,赞赞了!
[随意吐槽]太诱人了吧!!!
[随意吐槽]看起来很棒。。
[随意吐槽]很喜欢很喜欢的!
[提问求解]很好吃的样子哦!!
“红豆薏米怎么做高纤维低脂肪是公认的排毒减肥圣品,不仅能够将脾祛湿增强肾功能,常食用还能使皮肤光滑对粉刺和保护头发也有一定的作用。嘴馋的我还加叻几勺甜酒酿它能够促进血液循环,助消化及增进食欲口感也相当赞!
美的BB煲精煮细熬,口感非常棒奶瓶级的玻璃内胆,安全耐高溫饭勺汤勺抗菌率高达99%,除了能炖、煮和制作酸奶还有消毒功能,日常还可以给宝宝消毒碗筷和奶瓶很贴心的设计!”
赤小豆和薏米用清水浸泡一个晚上,天热请放在冰箱内冷藏过夜
泡好的赤小豆和薏米冲洗干净,放入美的BB煲玻璃內胆中
玻璃内胆放入电饭煲,倒入纯净水
选择BB煲“宝宝粥”程序,时长2小时
炖煮剩余5分钟时候加入3~4勺的甜酒酿和2块冰糖或红糖。
祛湿健脾又营养丰富的红豆薏米怎么做甜酒酿就制作完成了
根据口感喜好也可以添加核桃、花生或桂圆等等。
若是当早餐可以提前一晚紦食材放入电饭煲中预约起第二天早起就有热腾腾的红豆薏米怎么做甜酒酿吃了!
红豆和薏米一定要泡发,建议选择赤小豆添加的水量多少根据喜好调整,正常食材和水量的比例是1:8喜欢浓稠的可为1:6比例。