为什么减肥那么难期间因为工作原因三餐都要在单位求大神帮忙看一下每日三餐合理吗早餐:麦片加脱脂奶粉或者全麦面包加豆浆午餐:一拳米饭加蔬菜加虾或牛肉或雞胸肉晚餐:全麦吐司两片加番茄或者... 为什么减肥那么难期间因为工作原因三餐都要在单位,求大神帮忙看一下每日三餐合理吗早餐:麦爿加脱脂奶粉或者全麦面包加豆浆
午餐:一拳米饭加蔬菜加虾或牛肉或鸡胸肉
晚餐:全麦吐司两片加番茄或者苹果
午餐:一拳米饭加蔬菜加虾或牛肉或鸡胸肉
晚餐:全麦吐司两片加番茄或者苹果
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