来月经吃巧克力有什麼作用或是副作用
月经期间不论干嘛都是双倍的。比如减肥经期减肥是很好的时间段。像你吃巧克力有可能会导致发胖严重可能会痛经哦。
女性在月经期间能吃巧克力但不宜多吃，因为巧克力中含大量单糖它可以刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降从而刺激食欲。血糖丅降太多人会感觉旋晕的。
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