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会建议看中医调养,因为这些都是体质较虚弱的表现
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是,多吃黑豆黑芝麻,吃苹果祝你身体健康
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不仅仅是在男性朋友周围出现同时年轻的女孩患有肾虚的情况也是常见的。但是太多的年轻女性都对肾虚的病因毫不知情所鉯就需要小编来告知大家了:
肾虚原本是中老年人的疾病,但由于现代女性饮食不规律营养结构也不够合理,肾脏容易过热另外,长期身处四季不分的恒温办公室中女性体内缺氧,肾脏 虚弱再加上她们承受着前所未有的竞争压力,情绪起伏波动大免疫力也会受影响。随着肾气健康水平不断下降女性年纪轻轻就肾脏虚弱、出现炎症的比例越来 越高。
肾虚包括肾阴亏和肾阳亏表现十分复雜。肾阴亏表现为咽燥、神烦气粗、、、面色无华等而肾阳亏多表现为形寒肢冷、宫寒不孕等。这两种“肾亏”还有些共性例如不适、、性功能异常。
中医学对肾虚的治疗有滋阴补肾和摄纳收敛之分,前者用药有熟地、阿胶、鳖甲、知母、黄柏等后者用山茱萸、乌梅、肉豆蔻、白果、蛤蚧等,向医生咨询后才能用药
通过日常调理预防肾虚也很重要。女性朋友要在少吃高脂肪、高胆固醇食粅的基础上每天摄取一定的蛋白质,如骨头汤等切忌和过度节食。平时要防 止过度劳累最好每晚10点钟睡觉,养成有规律的生活习惯同时加强内心修养,防止情绪变化激烈另外,最好每年做一次体检包括心电图及有关肾脏的其他 检查,以便早发现早治疗
温馨提示,其实对肾虚而言只要我们大家在平时生活中积极的接受医生对自己的身体进行全面性检查,然后才可以对症下药只有这样,腎虚这种疾病才不会找上身来
主治疾病:原发性肺结核,大叶性肺炎,原发性支气管肺癌,胆囊炎...