为什么万事开头难难,可是开头坚持不下去了

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  为什么万事开头难难,每门科学都是如此

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新年假期会很快成为遥远的回忆而对很多人来说,新年的减肥计划也会很快被抛之脑后

调查显示,尽管英国有260万人在新年第一天开始减肥但在当周结束时,已有92%的節食减肥者放弃不再运动,而且开始大吃大喝

英国减重中心XLS-Medical发布的这项调查结果表明,大多数人都无法在制定节食减肥计划的一周内堅持五天

五分之一的节食减肥者承认自己在四五天的时间里就坚持不住了,他们提到的主要原因是饥饿

无聊的情绪和酒精刺激也让他們无法坚持瘦身计划。

英国国家肥胖论坛临床主任马特?凯派恩博士强调指出仅仅一天不节食就会毁掉一周的努力。

他告诉Female First杂志说:“健康的瘦身是一星期减去1磅有赖于一周减少3500卡路里摄取,而一天减少500卡路里的摄取即可”

“免节食一天应该意味着你摄入正确的食量,而很多节食者把这看作大吃大喝的借口吃进的卡路里数量比需要的多出好几千。”

调查结果显示有多达59万人可能已经放弃了新年减肥计划。

而且还有很多人不清楚一天不坚持对其减肥计划的负面影响

总的来说,仅有5%的女性能坚持到最后直到实现瘦身目标。

开始用英语怎么翻译? 英语翻译:為什么万事开头难难

开始的英文翻译是start可以作为名词、动词解释,具体解析如下:

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