有没有行为控制不住住自己的行为录制的?在什么情况下才行为控制不住住自己的行为举止活动?

我整天脑袋里面乱想行为控制不住住自己记忆力又差,没有一点主见嘴巴又多,有时候都觉得自己有点神经兮兮的 有一段时间感觉高兴不起来兴趣减退,疲乏无力失眠,胃口不好觉得脑子反应慢,感觉自卑自责我该怎么

主治疾病:婚恋情感,性心理,亲子關系,青少年逆反,家庭关系,网瘾网恋,人际职场,以及强迫症,抑郁症,恐怖症,焦虑症,疑病症等各类神经症的咨询,特别是对重大疾病,灾难等突发事件後的心理应激与康复效果更为显著

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