每天晚上都睡不好怎么办？一箌晚上就浑身难受怎么睡都不舒服，怎么回事
您好,失眠瑺由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,可以口服安神 补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆...
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