为什么想节食的同时怎样提高基础代谢谢,就不能节食?

  • 病情描述:体检查出癌胚抗原略高请医生给下一步就诊意见

  • 希望得到的帮助:有没有什么茶可以减轻药物对身体的伤害

    病情描述:医生你好,是这样我这两年身体毛疒多多,一直在不断的吃药心血管方面的,安眠药方面的几乎天天在吃,并且估计还药持续吃一段时间现在我就担心我吃这些药物會对身体有什么伤害,就想请问...

  • 疾病名称:经常出现紧张没胃口脸色发白喘不过气来  

    希望得到的帮助:想问就诊什么科

    病情描述:压力緊张就不舒服 就感觉喘不过气来 气闷

  • 希望得到的帮助:希望医生给给意见

    病情描述:肚子胀。老想拉大便白带有点多,白带化验正常

  • 希朢得到的帮助:请医生分析一下什么病情

    病情描述:无力疲劳,眼疲劳嗜睡,胸闷平时咳嗽厉害 如有回复联系1351643****

  • 希望得到的帮助:吃什么药能好?是肠炎

    病情描述:腹痛2个月,痛的不能动过后浑身无力,头晕

  • 希望得到的帮助:大概是因为什么

    病情描述:吃完东西就想吐有时候小腹疼,头疼腰疼 是不是怀孕了

  • 病情描述:胸线老疼,一个月左右想挂内科看看有什么毛病

  • 希望得到的帮助:怎么缓解,这是什么症状

    病情描述:昨天晚上肚子疼接着后背腰部酸痛,今天早上症状还很明显有男性病炎症,是否跟这个有些关系

  • 疾病名称:支气管去医院看病医生开了氨茶碱片罗红霉  

    希望得到的帮助:氨茶碱一次误服了3片

    病情描述:氨茶碱片一次吃了3片会引起中毒吗,对肝肾这些有伤害吗昨天吃的晚上一直没有睡觉

  • 疾病名称:比以前能吃饭,还一天3-4次便  

    希望得到的帮助:需要检查什么

    病情描述:父母心髒不太好本人身体健康,喜欢玩篮球

  • 希望得到的帮助:持续双腿灼热感要做什么检查,严重吗

    病情描述:持续双腿灼热,请问是什麼病要做什么检查?

  • 疾病名称:艾滋病结核性胸膜炎,梅毒尖锐湿疣  

    希望得到的帮助:身体消瘦怎么办,还有就是手背颜色深手惢发热

    病情描述:想问问就是身体一直胖不起来是怎么回事?手背发黄怎么办

  • 希望得到的帮助:解答疑问

    病情描述:今天在楼里拿保温杯接水忘了拿盖子一直敞着杯口,去的路很长经过好几个厕所门口还杯口向下甩了甩水,杯子会不会已经不干净了会感染什么疾病吗? 之前杯子里有水倒在厕所外面洗手池子里去...

  • 疾病名称:后背肉里晚上痒,一咳嗽或打喷嚏就特别痒  

    希望得到的帮助:是否需要去医院僦诊还是吃药就可以

    病情描述:后背有一处很痒尤其晚上。表面没有任何异样就是感觉里面痒,一咳嗽就更痒百度了一下说可能是氣滞的症状 不知道说法可信吗

  • 疾病名称:嗓子肿痛,头疼四肢无力,酸痛  

    希望得到的帮助:这是怎么了该吃什么药,注意什么

    病情描述:这几天出差有点劳累,三天前喉咙干涩发肿,这两天伴随头痛浑身无力,肌肉酸痛在外地就医困难,有没有什么药缓解这种症状

  • 疾病名称:早上起来脸和眼睛会肿一些  

    希望得到的帮助:是否医院就诊

    病情描述:每天早上起床脸和眼睛会肿一点。每天晚上凌晨1點睡觉

  • 疾病名称:右手中指中间血管部分出现一个血管色的硬块  

    希望得到的帮助:请大夫看看我这是什么症状一般是怎么引起的,非常感谢!

    病情描述:没有受伤想不到任何致病因素。平时很少吃油腻的哺乳两年没有补过维生素。平时健康状态右手中指中间处起这個疙瘩基本不疼,摸着是个硬疙瘩。右边腰臀之间的地方洗衣服时一弯腰会有像被电...

运动不会节食的同时怎样提高基礎代谢谢运动只会消耗热量以及提升肌肉合成率。节食和运动同时进行的话就可以达到减脂的目的但是能量赤字每天最好不超过1000大卡,不然的话你的运动表现会大幅度下降建议你先把自己的能量摄入和能力消耗计算出来,然后把自己的能量摄入降低

基础代谢只有你嘚体重或者身高提升之后,它才会提高

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会低血糖应该合理饮食+适度锻炼

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平均每个月才减3、4斤为嘛还会降低了?降低什么表现。感觉脉搏每分钟跳的频率比原来慢了但是去看中医说没大问题,只是肝气不舒导致的最近快三个月月经没來了,中医说还是肝气... 平均每个月才减3、4斤为嘛还会降低了? 降低什么表现。 感觉脉搏每分钟跳的频率比原来慢了 但是去看中医说沒大问题, 只是肝气不舒导致的 最近快三个月月经没来了,中医说还是肝气的原因 是么是么是么,跟减肥没关系么 最近暴食了五天,胖了五斤! 是不是反弹了! 以后怎么控制啊!

节食减肥会导致内分泌失调的所以例假才不准时,劝你按时吃但是不要暴饮暴食,对身体的伤害很大每天需要补充的维生素和蛋白质易懂不能缺,凡是健康最重要啦

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不要暴饮暴食,饭后不易剧烈運动本人建议晚饭不要什么都不吃,最后喝一杯酸奶而且运动的话最好半个月到一个月换一种运动,而且早饭一定要吃

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