我老婆产后满月后奶水很少宜昌哪里有配合食疗催奶效果非常好的催乳师啊?
偏方 问问 父母 或其他老人 老人们一般都知道 毕竟都是从母亲做过来的 應该会比较了解些 一般 都是吃猪蹄子 好像还有 吃地瓜吧 希望我的回答 会对你有帮助
产后要注意休息保持好的心情,多喂宝宝充足的睡眠和营养的补充都很重要。每天喝点汤水如:花生煲猪蹄、草鱼煲木瓜、章鱼煲猪蹄这些都是可以下奶的。炒点芝麻吃吧另外不要太紸重补血,一下补得太厉害也会影响奶水的要慢慢来,不能急的只要有信心,有恒心一定可以成功的。
木瓜(海南多的是)炖猪脚