你要合适锻炼要找对自己有帮助的锻炼方式,时间长了就会长肌肉的
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你这种情况我见过不少,班上一女生每顿吃五两米饭不停吃零食,然而至今只有八十伍斤一直不胖中医认为这种情况属于血虚气盛,把本该转化为机体吸收的物质给气化消耗掉了西医的看法是肠胃消化系统不好(这个可能和怀孕还有出生不久的环境有关),导致营养流入体内没有怎么吸收就被排除体外了你可不要因为狂吃不胖而窃喜,因为不管从中医还昰西医来看你这都是属于亚健康,当然也不建议你乱吃药毕竟还没有影响你的日常生活,建议找中医开点药调理调理吧
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肉也分胖肉瘦肉你那个明显是瘦肉,瘦肉斤两重但不显肥
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吃山楂可以长胖,锻炼肌肉去一瑜伽
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我估计你应该是肩很宽的那种!
一般肩宽的人昰会要同身高的人显矮点!
没事!你应该要多长点肉!
多锻炼!把赘肉变成肌肉!
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还真的是一个无聊的问题,你现茬不是已经很好
了吗,别人想长成那样都是多么的困难,我168都
不到就59公斤了那又怎么了,你没事就为这些事
而伤你的脑细胞太不值了.
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跟我朋友比算是胖的了,我朋友184公分111斤,他瘦的已经皮包骨了!
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如果你真的看起来胖 那就是身體虚 也就是虚胖!
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我18280KG,还不显胖啊。
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