好多水果燕麦都很甜鲸朵朵水果麦片好不好有吗？... 好多水果燕麦都很甜鲸朵朵水果麦片好不好有吗？
可以选择果干含量少一些的水果燕麦很多水果燕麦为了提高水果占比，添加很多的葡萄干、蔓越莓干、芒果干之类的果脯类水果而果脯类一般都是添加大量的白砂糖腌制，就会导致过甜的口感你看下冻干水果的水果燕麦，鲸朵朵中含的就是冻干水果只保留水果的本身糖分，不额外加糖挺好的。
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原味的燕麦是没有甜味的，至少我吃的没有
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万物都是能量守恒，如果是甜燕麦那么你看下它包装背后的热量表，根据热量来吃多少
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我买的嘟是大袋燕麦片，现在吃的是68一袋的里面带水果的。一般超市的话大袋二三十的样子。
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