原标题：敷完面膜到底洗不不洗脸可以敷面膜吗？困扰万千女性的问题终于有答案了！
杭州市中医院皮肤科医师 罗维丹
很多人都有这样的疑惑：敷完面膜是不洗脸可鉯敷面膜吗呢，还是直接进行后面的护肤步骤呢
洗不不洗脸可以敷面膜吗这个问题就很尴尬地卡在了这儿！今天，咱就把这尴尬消除了！
贴片式面膜：清水冲洗或不洗
最简单方便的面膜也是最多人喜欢用的。一张面膜的精华液基本在25~35ml左右敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液轻轻按摩一会儿，让精华液更好地被肌肤所吸收
如果你觉得按摩后脸上还是黏黏的，精华液多那可以用清水冲洗一下，嘫后进行后续的护肤步骤如果按摩后觉得脸上精华液吸收得差不多了，也没有黏腻的感觉那其实可以不用再次不洗脸可以敷面膜吗的，直接进行后面的护肤步骤即可
冻状和膏状的面膜：洗干净
冻状和膏状的面膜敷完之后都是需要清水洗干净的，确保没有面膜的残留再進行下一步护肤这样才能最好地保证后续的护肤品被吸收。膏状和冻状的都是属于对皮肤密封性很好的产品在敷面膜的时候，营养已經足够所以敷完之后是需要洗干净的。
睡眠面膜 ：第二天早上认真洗
很多睡眠面膜都写着免洗这个顾名思义，就是可以敷着睡觉的面膜如果你要敷着过夜，薄薄的一层就可以了太厚重反而会导致肌肤没办法正常代谢呼吸，而且容易蹭到被子枕头上第二天起床后，┅定要用洗面奶认认真真的洗个脸
撕拉面膜：清水冲洗再湿敷
有些清洁面膜就是撕拉型的，尤其是一些去黑头的鼻膜揭下后看到上面密密麻麻的感觉心里很爽。但是很多人揭下后就开始正常护肤步骤了完全忽略了要收敛毛孔这一步，导致几天后黑头卷土重来不管是撕拉鼻膜还是撕拉面膜，揭下后一定要用清水冲洗一遍，然后用收敛水湿敷一会儿帮助收缩毛孔。
一周敷面膜1~2次即可过频会阻碍皮膚正常代谢。建议选保湿面膜美白、去皱面膜作用都很小且短暂。
面膜是化繁为简最便捷有效的肌肤保养品在做面膜前，先轻拍脸部让肌肤发热再敷面膜，这个小要点看似普通其实会让面膜成分吸收得更好。
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来源：微信公众号【健康時报】（jksb2013）
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