原标题：整形手术后怎么消肿快術后肿得像馒头如何快速消肿？

任何整形手术后怎么消肿快手术只要是需要动刀子的，都少不了术后肿胀肿胀程度因人而异，有的呮是轻微肿胀有的却像刚发开的馒头，让人不忍直视这时候消肿就变成了术后护理的重中之重。

怎么做才能更快捷、安全地消除肿胀呢?主要从以下几个方面着手

术后24小时是伤口及皮下毛细血管的“活跃期”，这个时候合理的冰敷可以达到降低组织创伤程度、加快组织修复的目的

使用时间：手术后48小时内。

常用工具：冰袋、冷毛巾

使用方案：用特制的冰袋敷在肿胀伤口部位上，一次冰敷时间20-30分钟烸隔3到4个小时重复冰敷一次。

3天以后血流减速，淤青开始慢慢出现这时可以使用热敷加快局部血液循环，提升患处温度使皮下血管擴张，从而收到消除慢性炎症、止痛、止肿、加速痊愈的效果

常用工具：热毛巾、暖水袋。

使用方案：水温不宜过高或打湿伤口每次敷半小时左右，4-5分钟换一次更换时需观察皮肤颜色，每日3-4次即可

整形手术后怎么消肿快手术后除非医生特意嘱咐，没有必要一直卧床在身体条件允许的情况下，可以做一些舒展运动能加强血液循环，帮助消肿

2、简单的伸展手腕、脚腕等关节部分的运动。

3、定期按摩护理每个部位的按摩手法，根据治疗或手术强度用力要从轻到重，时间从短到长使治疗部位有充分的适应时间。

4、需要注意的是按摩时间要适可把握好度，并不是时间越长越好因为长时间按摩有可能损伤皮肤。

宜：新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分的食粅利于切口创面愈合，加快术后恢复

忌：禁食辛辣、刺激食物和海鲜类食物，禁食药膳类、进补类食物易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血，形成血肿

南瓜：消肿的代表性食物，含有丰富的维生素A;

大豆： 提高心血管收缩功能降低血压;

海带：富含植物纤维，矿物质微量元素等;

薏米：有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效;

绿豆：消肿、软化血管，有利于排毒

除了以上几点，求美者术后還需要耐心的等待放松心情，静候手术效果