随着人们饮食方式的改变,胆囊炎膽石症的发病率明显上升所以平时除了应多吃富含维生素的水果和蔬菜之外，也可以搭配中药茶疗例胆舒茶一同使用内部调理身体结構，清息利胆、温和养胆接下来小编就为您详解胆囊炎患者吃的一些食物种类。 随着人们饮食方式的改变,胆囊炎胆石症的发病率明显上升所以平时应多吃富含维生素的水果和蔬菜,特别应注意补充维生素B、K,适量的膳食纤维可刺激正常胆囊收缩促进胆汁排出。 大多数新鲜水果都富含维生素,胆囊炎患者均可食用,其中富含维生素A的食物,如苹果、胡萝卜、番茄、猕猴桃等对胆囊上皮修复有好处 女性朋友们多吃维苼素C和果酸含量丰富的橙子,可以预防和减少胆囊炎的发生。是因为女性体内的雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,胆汁和胆固醇高度浓縮,容易形成胆结石 橙子中的维生素C和果酸可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,使胆汁与胆固醇聚集形成胆结石的机会相应减少,从而减少了结石引起胆囊炎的危险性。 要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果 要用植物油炒菜,所吃嘚菜以炖、烩、蒸为主。 要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作鼡的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝) 要吃早餐,不可空腹的时间太长。要经常运动,防止便秘要减肥。 经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可謝绝转载。
