一名男性25岁,身高1米8,患有梨状肌综合症怎么引起的征,体重65公的增肌方案求健身大佬告知

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男駭子不要太瘦了要有点肉。180的身高体重最好是在160以上欢迎采纳

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一般150斤左右比较好

我現在1米75,120斤合适
你都1米8了,要150斤左右才合适点、不胖不瘦的,刚刚好
可是我怎么吃也吃不胖啊

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